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2020年06月27日06:16

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『生きがいについて』読了 『共同幻想論』 7が揃った 豪雨のち虹

(5441)今朝の岡崎は、雲はありますが、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの天気の予報です。

◆6月27日の岡崎市の天気予報(6月26日18時時点)
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◆6月27日の天気分布予報(6月26日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆6月27日から7月3日までの名古屋市の週間天気予報(6月26日17時発表)
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◆最新の英語ニュース&トピックス(6月26日放送分)
 米最高裁 LGBT職場差別は“違法”
 U.S. SUPREME COURT DELIVERS LGBT RIGHTS VICTORY
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2006/26.html
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◆6月26日のプロ野球結果
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昨日は6月26日金曜日。
なかなかの読み応えでした。

◆03:00 起床

◇03:05-03:30 世界にいいね!つぶやき英語 (Jun. 19)
 ▽ブラック・ライブズ・マター世界の投稿
https://www.nhk.jp/p/ts/DQPWQ71QL5/episode/te/3JP1NVZX35/

◇03:30-03:40 おもてなし即レス英会話(Week12 Jun 22)
 Is there anything you can't eat?
 食べられない物は何かありますか?
◇03:40-03:50 おもてなし即レス英会話(Week12◆Jun 23)
 How about chirashi-zushi?
 ちらしずしは、どうですか?
◇03:50-04:00 おもてなし即レス英会話(Week11:Jun 24)
 How was it?
 どうでしたか?
◇04:00-04:10 おもてなし即レス英会話(Week11-Review:Jun 25)

◇04:15-04:30 音読*1セット(ラジオ英会話:6月第3週)(0°15')

朝は、雲はありましたが、晴れていました。
◆04:32 朝の空【東】
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◆04:32 朝の空【西】
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◆04:35 測定
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◆6月26日朝 測定
  ()は前回測定(6/25)との比較

◆体重:83.5kg (-0.6kg)
◆体脂肪率:27.8% (+0.5%)
◆体脂肪量:23.21kg (+0.25kg)
◆BMI: 28.6 (-0.2)
◆内臓脂肪指数:18 (-1)
◆基礎代謝:1794 (-13)
◆骨格筋率:30.2% (-0.3%)
◆骨格筋量:25.22kg (-0.43kg)
◆体年齢:63 (±0)

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◆04:40-04:50 自重トレ*1セット(クランチ前・左右各20、プッシュアップ・ナロー・ワイド各20、スクワット・ナロー・ワイド各20)

岡崎市街地を朝ウォーク。
◆05:05-06:01 5.6kmウォーク
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伊賀八幡宮。
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蓮池の方から見た伊賀八幡宮隋神門。
朝日の当たりぐあいもありますが、ずいぶん違って見えるものです。
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いつもより1時間近く早くウォーキング開始。
涼しいし、車は少ないし、快適でした。
そして、ランニングやウォーキングをしている人が、いつもより多いのにびっくり。
早起きが出来た日には、このくらいの時間でウォーキングしようと思いました。

◆06:00 晴れ 24.1度【岡崎】
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朝食は、焼き鯖と目玉焼き、味噌汁とご飯、サラダと牛乳。
◆06:56 朝食
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◆07:00【NHKニュース】西〜東日本 広範囲で激しい雨のおそれ 土砂災害などに警戒
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200626/k10012484431000.html
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◆07:00【日経朝刊】派遣社員も在宅拡大 大手で最大5割、ルール整備進む 情報漏洩リスクなど課題に
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO60816250V20C20A6MM8000/
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◆07:00【日経朝刊春秋】閣僚や国賓の警護にあたるSP(セキュリティーポリス)の活躍はテレビドラマや映画でもおなじみだ。
https://r.nikkei.com/article/DGXKZO60818720V20C20A6MM8000?s=3
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【読後感】
正直に言って、マスクは着用したくありません。
実際、5月末までは着けていませんでした。
でも、6月に入ってから、外出時、特に電車に乗るときは着ける様にしています。
それは、マスクを着けずに電車に乗った時の、他人の視線が厳しいのです。
まるで、犯人を見るがごとくの。
まあ、マスクを着けた方が気が楽になるので、しばらくは我慢することにしましょう。

◇米ダウ平均株価終値(6月25日)
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◇欧州平均株価終値(6月25日)
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◇08:20-09:35 ラジオ英会話(6/15-6/19)(1°15')

◇09:45-10:00 音読*1セット(ラジオ英会話:6月第4週)(0°15')

◇10:05-10:50 英会話楽習(6/15-6/17)(0°45')

◇11:10-11:55 実践ビジネス英語(6/17-6/19)(0°45')

日経平均株価の午前の終値は、前日比214円86銭高の22,474円65銭で、率にして0.97%高です。
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◆12:00 晴れ/曇り 31.9度【岡崎】
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昼食は『かつさと』で、かつカレー。
◆13:17 昼食
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『生きがいについて』読了。

この本を読む前は、この年齢になり、改めて自分の生きがいについて考え、それを今後の生き方に生かせればいいなという思いがありました。
しかし、読了した今、一番感じたのは、如何に自分が恵まれた環境で育ってきたのだなということでした。
特段、大きな病気も怪我もすることなく、この年齢になれたのですから。

そんな私が、これから、どう生きるのか。
大まかに言えば、今までの延長線上でいいでしょう。
ただ、間違いなく言えることは、年齢と共に、身体は確実に弱ってきているという事実です。
おそらく、頭も弱ってくるでしょう。
心が不安定になってしまう事も、きっと起きるでしょう。
今までもそうでしたが、これからは、そういったことが、もっと強く表れてくるに違いありません。
それらに備える気持ちを、改めて持てたということで、この本に出会った意味があったのだと思います。
そして、例え健康を損ねても、怪我をしたとしても、そして心の病にかかったとしても、『生きがい』を持てるということを確信しました。


NHKの『100分de名著』の7月号のテーマは『共同幻想論』。
表紙には『戦後、最も難解な本』と書かれています。
今回の講師の方が『はじめに』に書かれていた、次の言葉が気になりました。
・国家の起源と本質に迫る
・人間にとって信じるとはどういうことなのか
・個人を突き動かす精神活動に迫る
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もし番組に取り上げられなければ、知ることはなかったでしょう。
書店で、文庫版が出ていました。
でも、少しでもいいですから、内容の一部が理解できるといいのですが。
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帰りの乗車券『7777』、7が揃いました。
何か、いいことがあるかな。
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日経平均株価の終値は、前日比252円29銭高の22,512円08銭で、率にして1.13%高です。
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最寄り駅を降りて、自宅に向かって歩いていると、西の空に稲光。
そして数秒で雷鳴。
これは、やばいなぁと思い、早歩きで自宅に。

自宅に入って、すぐに、横殴りの雨が降ってきました。
◆15:39 雨降り始め
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この時のレーダー図、岡崎市のあたりが真っ赤な雨域で覆われていました。
◆15:40 レーダー図
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すぐに空が白くなり、スマホのカメラで雨粒が写るほど。
◆15:42 豪雨
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そして、雨はすぐに止み、日が差してきました。
東の空、地平線すれすれに虹が見えました。
よく見ると、外側に薄い虹がありました。
◆15:47 虹
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西の空には、青空が広がっていました。
◆15:49 西の空は青空
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◆18:00 曇り/晴れ 28.5度【岡崎】
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◆18:15 測定
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◆6月26日夜 測定
  ()は前回測定(6/25)との比較

◆体重:84.5g (±0.0kg)
◆体脂肪率:25.6% (+0.1%)
◆体脂肪量:21.63kg (+0.08kg)
◆BMI: 28.9 (±0.0)
◆内臓脂肪指数:19 (±0)
◆基礎代謝:1826 (-1)
◆骨格筋率:31.5% (±0.0%)
◆骨格筋量:26.62kg (±0.00kg)
◆体年齢:62 (±0)

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◆19:00【NHKニュース】東京 新たに54人感染確認 うち20代と30代で計40人 新型コロナ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200626/k10012485101000.html
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◆19:00【日経夕刊】株主総会ピーク750社 コロナ後へ再始動探る
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO60822820W0A620C2MM0000/
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夕方は、西の空の雲がオレンジ色に染まりました。
◆19:16 夕の空【東】
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◆19:16 夕の空【西】
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6月26日の、全国の最高気温観測値の上位10地点と最高気温です。
私が住む岡崎市の最高気温は33.7度で、第10位でした。
暑かったです。
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3日連続の休肝日。 

◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(6月:26勝0敗 2020年:177勝1敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(6月:26勝0敗 2020年:166勝12敗)
  ・ビールを飲まない 〇(6月:7勝19敗 2020年:45勝133敗)
  ・適度に走る・歩く 〇(6月:26勝0敗 2020年:178勝0敗)
  ・自重トレをする 〇(6月:26勝0敗 2020年:178勝0敗)
  ・英語の音読をする 〇(6月:26勝0敗 2020年:178勝0敗)

◆6月26日の走行距離:5.6km(ラン0.0km+ウォーク5.6km)
◆6月の走行距離:152.4km(ラン0.0km+ウォーク152.4km)
◆2020年の走行距離:1319.9km(ラン585.1km+ウォーク734.8km)

□6月26日の英語ヒアリング時間:3時間50分
□6月の通算時間:94時間25分
□2020年の通算時間:583時間50分

□6月26日の英語音読時間:0時間30分
□6月の通算時間:14時45分
□2020年の通算時間:96時間15分

◆ムーブ:905カロリー(6月の通算:24329カロリー・2020年の通算:184327カロリー)
◆エクササイズ:77分(6月の通算:1992分・2020年の通算:15525分)
◆スタンド時間:19時間(6月の通算:462時間・2020年の通算:3079時間)
◆歩数:16412歩(6月の通算:446914歩・2020年の通算:3182645歩)
◆距離:11.49km(6月の通算:310.41km・2020年の通算:2326.28km
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◆6月26日の最高気温:33.7度 最低気温:22.5度 雨量:3.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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