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2020年01月25日07:08
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東急東横線
(5287)今朝の岡崎は、雲はありますが晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの天気の予報です。
◆１月２５日の岡崎市の天気予報(1月24日18時時点)
◆１月２５日の天気分布予報(1月24日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１月２５日から１月３１日までの名古屋市の週間天気予報(1月24日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１月２４日放送分）
ファミリーマート おでんの販売方法見直し
FAMILYMART TO CUT 'ODEN' HOT-POT FOOD WASTE
https:/
昨日は大相撲初場所十三日目。
平幕の正代と徳勝龍が１敗で、今日直接対決です。
昨日は１月２４日金曜日。
渋谷駅の変貌ぶりに驚いてしまいました。
◆05:00 起床
◇05:05-06:20 ラジオ英会話(1/13-1/17)(1°15')
◆06:00 曇り ５．２度【岡崎】 ８．９度【横浜】
◇06:20-06:35 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１月第３週）
◆06:40-06:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆06:45-06:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】ＷＨＯ 新型ウイルス肺炎“現時点では緊急事態にあたらない”
https:/
◆07:00【日経朝刊】やまぬ新型肺炎感染、封じ込め急ぐ 中国、武漢の交通停止 経済に新たな重荷
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◆07:00【日経朝刊春秋】メアリー・シェリーの「フランケンシュタイン」が世に出たのは200年以上も前である。
https:/
横浜中区から南区を朝ラン。
◆07:00-07:53 ７．５ｋｍラン
朝は、曇っていました。
◆07:05 朝の空【東】
◆07:05 朝の空【西】
氷川丸。
お
マリンタワー。
横濱媽祖廟。
http://
浦舟水道橋。
横浜スタジアム。
朝食は、ホテル（ＪＡＬｃｉｔｙ横浜関内）
◆08:25 朝食
ホテルをチェックアウトして、スターバックス横浜元町店に行きました。
◇09:55-10:40 英会話楽習(1/13-1/15)(0°45')
みなとみらい線の元町・中華街駅のスタンプを入手。
元町・中華街駅から、みなとみらい線経由の、各駅停車の東急東横線の渋谷行きに乗車、その停車駅。
◆10:42-11:39 元町・中華街〜(横浜)〜渋谷駅間の停車駅
途中の多摩川駅にて。
渋谷駅に到着、これで東急東横線を完乗です。
次に乗ろうとしていたのが、東京メトロ（地下鉄）の銀座線。
東横線の渋谷駅はかなり地下深い場所にあったことには、その後乗ったエスカレータの多さで、後から気付きました。
銀座線の表示に従って進んでいたら、渋谷駅の建物から出てしまいました、
はて、銀座線は、どこに？
人の流れに合わせて数１０ｍ進んだら、大きな文字で『銀座線渋谷駅』と書いてあることに気付きました。
切符を買う場所がわかりません、そこで交通系ＩＣカードで入場することに。
長いエスカレータに乗って着いた場所が、銀座線の渋谷駅のホームでした。
以前の（昭和の頃の）銀座線の渋谷駅を記憶していた私にとっては、その変貌ぶりに、びっくりでした。
そして、東横線のホームから、銀座線のホームまで、実に遠いことも実感しました。
渋谷駅から、東京メトロの浅草行きに乗車、途中の赤坂見附駅で丸ノ内線に乗り換えて東京駅に向かいました。
これで行けば、２時間に１本しかない、豊橋駅に停車するひかり号に間に合うはずだ。
乗り換えを予定していた赤坂見附駅に近づくと『丸の内線は運転見合せ』のアナウンスが。
さて、どうしよう。
地図ソフトで調べると、このまま銀座線に乗っていって、京橋駅あたりで降りて、５００ｍほど歩くか。
そのまま乗っていると、次は新橋のアナウンス。
そうだ、新橋駅で降りて、ＪＲに乗り換えれば東京駅に行ける。
◆12:00 曇り １２．７度【岡崎】 １２．３度【東京】
新橋駅から、ＪＲ山手線に乗車して、無事に間に合いました。
東京駅から、東海道新幹線のひかり号に乗車。
◆12:33-13:57 東京⇒豊橋（ひかり５１３号６号車６番Ｃ席）
◇12:40-13:25 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(1/15-1/17)(0°45')
豊橋駅に到着。
昼食は、豊橋駅構内の『ＰＲＯＮＴ』で、鮭とタラコバターパスタ。
◆14:07 昼食
◇14:20-15:35 ラジオ英会話(1/13-1/17)(1°15')
◆18:00 晴れ １２．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】新型ウイルス肺炎 韓国で２人目の感染者確認
https:/
◆19:00【日経夕刊】年金額0.2%増に抑制 20年度、マクロスライド2年連続
https:/
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・ラーメンを食べない 〇（１月：２２勝２敗 ２０２０年：２２勝２敗）
・ビールを飲まない ×（１月：１勝２３敗 ２０２０年：１勝２３敗）
・適度に走る 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・自重トレをする 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・英語の音読をする 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
◆１月２４日の走行距離：７．５ｋｍ（ラン７．５ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１月の走行距離：１７４．５ｋｍ（ラン１３８．３ｋｍ＋ウォーク３６．２ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１７４．５ｋｍ（ラン１３８．３ｋｍ＋ウォーク３６．２ｋｍ）
□１月２４日の英語ヒアリング時間：４時間００分
□１月の通算時間：７２時間２０分
□２０２０年の通算時間：７２時間２０分
□１月２４日の英語音読時間：０時間１５分
□１月の通算時間：７時間１５分
□２０２０年の通算時間：７時間１５分
◆ムーブ：１１１５カロリー（１月の通算：２５５９３カロリー・２０２０年の通算：２５５９３カロリー）
◆エクササイズ：６６分（１月の通算：１７４０分・２０２０年の通算：１７４０分）
◆スタンド時間：１８時間（１２月の通算：４２６時間・２０２０年の通算：４２６時間）
◆歩数：１８６２４歩（１月の通算：４３６８２２歩・２０２０年の通算：４３６８２２歩）
◆距離：１４．６２ｋｍ（１２月の通算：３２９．１７ｋｍ・２０２０年の通算：３２９．１７ｋｍ）
◆１月２４日の最高気温：１４．７度 最低気温：４．１度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１月２４日の最高気温：１３．８度 最低気温：８．５度 雨量：０．０mm【横浜】
◆天気気温の一日の変化【横浜】
◆１月２４日の最高気温：１３．４度 最低気温：７．４度 雨量：０．０mm【東京】
◆天気気温の一日の変化【東京】
今日は、晴れたり曇ったりの天気の予報です。
◆１月２５日の岡崎市の天気予報(1月24日18時時点)
◆１月２５日の天気分布予報(1月24日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１月２５日から１月３１日までの名古屋市の週間天気予報(1月24日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１月２４日放送分）
ファミリーマート おでんの販売方法見直し
FAMILYMART TO CUT 'ODEN' HOT-POT FOOD WASTE
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昨日は大相撲初場所十三日目。
平幕の正代と徳勝龍が１敗で、今日直接対決です。
昨日は１月２４日金曜日。
渋谷駅の変貌ぶりに驚いてしまいました。
◆05:00 起床
◇05:05-06:20 ラジオ英会話(1/13-1/17)(1°15')
◆06:00 曇り ５．２度【岡崎】 ８．９度【横浜】
◇06:20-06:35 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１月第３週）
◆06:40-06:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆06:45-06:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】ＷＨＯ 新型ウイルス肺炎“現時点では緊急事態にあたらない”
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◆07:00【日経朝刊】やまぬ新型肺炎感染、封じ込め急ぐ 中国、武漢の交通停止 経済に新たな重荷
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◆07:00【日経朝刊春秋】メアリー・シェリーの「フランケンシュタイン」が世に出たのは200年以上も前である。
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横浜中区から南区を朝ラン。
◆07:00-07:53 ７．５ｋｍラン
朝は、曇っていました。
◆07:05 朝の空【東】
◆07:05 朝の空【西】
氷川丸。
お
マリンタワー。
横濱媽祖廟。
http://
浦舟水道橋。
横浜スタジアム。
朝食は、ホテル（ＪＡＬｃｉｔｙ横浜関内）
◆08:25 朝食
ホテルをチェックアウトして、スターバックス横浜元町店に行きました。
◇09:55-10:40 英会話楽習(1/13-1/15)(0°45')
みなとみらい線の元町・中華街駅のスタンプを入手。
元町・中華街駅から、みなとみらい線経由の、各駅停車の東急東横線の渋谷行きに乗車、その停車駅。
◆10:42-11:39 元町・中華街〜(横浜)〜渋谷駅間の停車駅
途中の多摩川駅にて。
渋谷駅に到着、これで東急東横線を完乗です。
次に乗ろうとしていたのが、東京メトロ（地下鉄）の銀座線。
東横線の渋谷駅はかなり地下深い場所にあったことには、その後乗ったエスカレータの多さで、後から気付きました。
銀座線の表示に従って進んでいたら、渋谷駅の建物から出てしまいました、
はて、銀座線は、どこに？
人の流れに合わせて数１０ｍ進んだら、大きな文字で『銀座線渋谷駅』と書いてあることに気付きました。
切符を買う場所がわかりません、そこで交通系ＩＣカードで入場することに。
長いエスカレータに乗って着いた場所が、銀座線の渋谷駅のホームでした。
以前の（昭和の頃の）銀座線の渋谷駅を記憶していた私にとっては、その変貌ぶりに、びっくりでした。
そして、東横線のホームから、銀座線のホームまで、実に遠いことも実感しました。
渋谷駅から、東京メトロの浅草行きに乗車、途中の赤坂見附駅で丸ノ内線に乗り換えて東京駅に向かいました。
これで行けば、２時間に１本しかない、豊橋駅に停車するひかり号に間に合うはずだ。
乗り換えを予定していた赤坂見附駅に近づくと『丸の内線は運転見合せ』のアナウンスが。
さて、どうしよう。
地図ソフトで調べると、このまま銀座線に乗っていって、京橋駅あたりで降りて、５００ｍほど歩くか。
そのまま乗っていると、次は新橋のアナウンス。
そうだ、新橋駅で降りて、ＪＲに乗り換えれば東京駅に行ける。
◆12:00 曇り １２．７度【岡崎】 １２．３度【東京】
新橋駅から、ＪＲ山手線に乗車して、無事に間に合いました。
東京駅から、東海道新幹線のひかり号に乗車。
◆12:33-13:57 東京⇒豊橋（ひかり５１３号６号車６番Ｃ席）
◇12:40-13:25 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(1/15-1/17)(0°45')
豊橋駅に到着。
昼食は、豊橋駅構内の『ＰＲＯＮＴ』で、鮭とタラコバターパスタ。
◆14:07 昼食
◇14:20-15:35 ラジオ英会話(1/13-1/17)(1°15')
◆18:00 晴れ １２．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】新型ウイルス肺炎 韓国で２人目の感染者確認
https:/
◆19:00【日経夕刊】年金額0.2%増に抑制 20年度、マクロスライド2年連続
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◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・ラーメンを食べない 〇（１月：２２勝２敗 ２０２０年：２２勝２敗）
・ビールを飲まない ×（１月：１勝２３敗 ２０２０年：１勝２３敗）
・適度に走る 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・自重トレをする 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
・英語の音読をする 〇（１月：２４勝０敗 ２０２０年：２４勝０敗）
◆１月２４日の走行距離：７．５ｋｍ（ラン７．５ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１月の走行距離：１７４．５ｋｍ（ラン１３８．３ｋｍ＋ウォーク３６．２ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１７４．５ｋｍ（ラン１３８．３ｋｍ＋ウォーク３６．２ｋｍ）
□１月２４日の英語ヒアリング時間：４時間００分
□１月の通算時間：７２時間２０分
□２０２０年の通算時間：７２時間２０分
□１月２４日の英語音読時間：０時間１５分
□１月の通算時間：７時間１５分
□２０２０年の通算時間：７時間１５分
◆ムーブ：１１１５カロリー（１月の通算：２５５９３カロリー・２０２０年の通算：２５５９３カロリー）
◆エクササイズ：６６分（１月の通算：１７４０分・２０２０年の通算：１７４０分）
◆スタンド時間：１８時間（１２月の通算：４２６時間・２０２０年の通算：４２６時間）
◆歩数：１８６２４歩（１月の通算：４３６８２２歩・２０２０年の通算：４３６８２２歩）
◆距離：１４．６２ｋｍ（１２月の通算：３２９．１７ｋｍ・２０２０年の通算：３２９．１７ｋｍ）
◆１月２４日の最高気温：１４．７度 最低気温：４．１度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１月２４日の最高気温：１３．８度 最低気温：８．５度 雨量：０．０mm【横浜】
◆天気気温の一日の変化【横浜】
◆１月２４日の最高気温：１３．４度 最低気温：７．４度 雨量：０．０mm【東京】
◆天気気温の一日の変化【東京】
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