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2019年12月12日08:23
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ＪＲ高徳本線 琴電
(5243)今朝の高松は、曇っています。
今日は、徐々に晴れてくる予報です。
◆１２月１２日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：５時１９分 航海薄明の始まり：５時５０分 市民薄明の始まり：６時２０分）
（日の出：６時４９分 日の入り：１６時４１分）
◆１２月１２日の高松市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：５時３１分 航海薄明の始まり：６時０１分 市民薄明の始まり：６時３０分）
（日の出：７時００分 日の入り：１６時５５分）
◆１２月１２日の岡崎市の天気予報(12月11日18時時点)
◆１２月１２日の高松市の天気予報(12月11日18時時点)
◆１２月１２日の天気分布予報(12月11日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１２月１２日から１２月１８日までの名古屋市の週間天気予報(12月11日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１２月１１日放送分）
米で“香港人権法”成立
TRUMP SIGNS HONG KONG PRO-DEMOCRACY LEGISLATION
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１２月１１日放送分）
Let's eat out tonight.
今夜は外食にしましょう。
◆おもてなしの基礎英語 キーフレーズ（１２月１１日放送分）
Turn the camera sideways!
カメラを横向きにすればいいだろ！
昨日は１２月１１日水曜日。
四国島内の鉄道を完乗しました。
◆04:00 起床
◇04:05-05:20 ラジオ英会話(12/2-12/6)(1°15')
◇05:25-05:40 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１２月第２週）
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１２月９日朝 測定
()は前回測定(12/2)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆05:40-05:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆05:45-05:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆06:00 曇り ４．６度【岡崎】 ４．８度【高松】
高松市内を朝ラン。
◆06:03-06:49 ６．４ｋｍラン
ＪＲ高松駅。
「八雲橋」「高松市道路元標」の説明。
琴電瓦町駅。
玉藻公園。
朝は、薄っすらとした雲に覆われていました
◆06:47 朝の空【東】
宿泊したホテル。
ホテル前にあった、ユニークなマンホールの蓋。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】吉野彰さんにノーベル化学賞 スウェーデン国王からメダル授与
https:/
◆07:00【日経朝刊】AppleのクックCEO「ARが次のプラットフォーム」
https:/
朝食は、ホテル（クレメントホテル高松）のバイキング。
◆07:20 朝食
ホテルを出て、ＪＲ高松駅から、ＪＲ高徳本線の引田行きに乗車。
◆08:33-09:03 高松⇒志度
志度駅に到着。
志度駅で特急券を入手して、志度駅から特急うずしお号に乗車。
◆09:27-10:09 志度⇒池谷（うずしお７号２号車１２番Ｃ席）
池谷駅に到着。
この駅は、平成３１年４月３０日、つまり平成最後の日に、四国八十八霊場巡りの準備のために行った思い出の駅です。
https:/
池谷駅の駅舎。
池谷駅は、高松方面と鳴門方面のホームが完全に分かれています。
写真真ん中が駅舎で、歩道橋で繋がっています。
写真の左側が高松方面のホーム、右側が鳴門方面のホームです。
高松方面も鳴門方面も、いずれも単線にも関わらず、４本の線路が１本にまとまって徳島方面に伸びています。
池谷駅から、ＪＲ高徳本線の各駅停車の高松行きに乗車。
◆10:26-12:01 池谷⇒志度
途中の三本松駅にて。
◆12:00 曇り １４．３度【岡崎】 １１．８度【高松】
志度駅に到着、これでＪＲ高徳本線を各駅停車で完乗です。
併せて、四国島内のＪＲ各線を各駅停車で完乗です。
ＪＲ志度駅の駅舎。
駅前にあった、旧志度町のマンホールの蓋、お神輿がデザインされていました。
琴電志度駅の駅舎です。
１日フリーきっぷを入手。
ホームにあった『さぬき弁のマナー講座』。
琴電志度駅から、琴電志度線の各駅停車の瓦町行きに乗車。
◆12:20-12:55 琴電志度⇒瓦町
瓦町駅に到着。
瓦町駅から、琴電長尾線の各駅停車の長尾行きに乗車。
◆13:13-13:46 瓦町⇒長尾
長尾駅に到着、滞在時間２分で、折り返し、琴電長尾線の各駅停車の高松築港行きに乗車。
◆13:48-14:25 長尾⇒高松築港
高松築港駅に到着、滞在時間５分で、琴電琴平線の各駅停車の琴電琴平行きに乗車。
◆14:30-15:32 高松築港⇒琴電琴平
三条駅を過ぎて、しばらく進むと『伏石駅』という駅名標が見えました。
何かなぁと思って調べてみると、今年度中に開業を予定している新駅とのことでした。
https:/
約１時間かかって、琴電琴平駅に到着。
これで、四国島内のＪＲ、民鉄、市電などの鉄道を完乗です。
琴電琴平駅の駅舎。
琴平郵便局に行きました。
琴電と高松城跡がデザインされたフォルムカードを入手。
琴平郵便局の風景印を入手。
琴電琴平駅の近くには高燈籠がありました。
高さ２７ｍあるそうです。
高燈籠の説明板。
その時、業者の方が来て、この説板を新調するとのことで、新しい説明板の最初の写真を撮ることが出来ました。
高燈籠のすぐ横にあった石碑、『講小燈上断』と書かれているのでしょうか。
琴電琴平駅から、琴電琴平線の各駅停車の高松築港行きに乗車。
◆16:13-17:10 琴電琴平⇒片原町
片原町駅に到着。
高松中央郵便局で、うどんのフォルムカードを入手。
高松中央郵便局の風景印は、栗林公園がデザインされていました。
スターバックスの高松丸亀町フェスタ店。
丸亀通を通る人を見ながら、しばし休憩。
◆18:00 晴れ １０．７度【岡崎】 １１．６度【高松】
夕食は『すき屋』で、牛丼と豚汁。
◆18:14 夕食
高松駅前のサンポート高松。
ホテルの部屋から見た、夜の高松市内。
◇18:45-19:30 英会話楽習(12/2-12/4)(0°45')
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】元次官「これしか方法無い」妻に手紙 長男殺害 起訴内容認める
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◆20:30-20-45【きょうの健康】
今すぐ対策 骨粗しょう症「ビタミンDと骨の深ーい関係」
https:/
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１２月１１日夜 測定
()は前回測定(12/1)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
１１連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：３４４勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：１０勝１敗 ２０１９年：３１２勝３３敗）
・ビールを飲まない 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：７５勝２７０敗）
・適度に走る 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２７４勝７１敗）
・自重トレをする 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２６９勝７６敗）
・英語の音読をする 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２４５勝１００敗）
◆１２月１１日の走行距離：６．４ｋｍ（ラン６．４ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１２月の走行距離：９４．５ｋｍ（ラン７４．７ｋｍ＋ウォーク１９．８ｋｍ）
◆２０１９年の走行距離：２２０３．６ｋｍ（ラン１５６４．７ｋｍ＋ウォーク６３８．９ｋｍ）
□１２月１１日の英語ヒアリング時間：２時間００分
□１２月の通算時間：３１時間１０分
□２０１９年の通算時間：１１５１時間１５分
□１２月１１日の英語音読時間：０時間１５分
□１２月の通算時間：７時間４５分
□２０１９年の通算時間：８１時間００分
◆ムーブ：１０３３カロリー（１２月の通算：１２１９９カロリー・２０１９年の通算：３６６３１７カロリー）
◆エクササイズ：７４分（１２月の通算：９５８分・２０１９年の通算：２７０９１分）
◆スタンド時間：１９時間（１２月の通算：２０７時間・２０１９年の通算：６１５４時間）
◆歩数：１７５９８歩（１２月の通算：２００９６９歩・２０１９年の通算：５７５９４５２歩）
◆距離：１３．１８ｋｍ（１２月の通算：１５３．３６ｋｍ・２０１９年の通算：４５９４．９６ｋｍ）
◆１２月１１日の最高気温：１６．５度 最低気温：３．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月１１日の最高気温：１３．０度 最低気温：４．５度 雨量：０．０mm【高松】
◆天気気温の一日の変化【高松】
今日は、徐々に晴れてくる予報です。
◆１２月１２日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：５時１９分 航海薄明の始まり：５時５０分 市民薄明の始まり：６時２０分）
（日の出：６時４９分 日の入り：１６時４１分）
◆１２月１２日の高松市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：５時３１分 航海薄明の始まり：６時０１分 市民薄明の始まり：６時３０分）
（日の出：７時００分 日の入り：１６時５５分）
◆１２月１２日の岡崎市の天気予報(12月11日18時時点)
◆１２月１２日の高松市の天気予報(12月11日18時時点)
◆１２月１２日の天気分布予報(12月11日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１２月１２日から１２月１８日までの名古屋市の週間天気予報(12月11日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１２月１１日放送分）
米で“香港人権法”成立
TRUMP SIGNS HONG KONG PRO-DEMOCRACY LEGISLATION
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◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１２月１１日放送分）
Let's eat out tonight.
今夜は外食にしましょう。
◆おもてなしの基礎英語 キーフレーズ（１２月１１日放送分）
Turn the camera sideways!
カメラを横向きにすればいいだろ！
昨日は１２月１１日水曜日。
四国島内の鉄道を完乗しました。
◆04:00 起床
◇04:05-05:20 ラジオ英会話(12/2-12/6)(1°15')
◇05:25-05:40 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１２月第２週）
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１２月９日朝 測定
()は前回測定(12/2)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆05:40-05:45 動的ストレッチ（８種目）×１セット
◆05:45-05:50 自重トレ＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各10、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各10）
◆06:00 曇り ４．６度【岡崎】 ４．８度【高松】
高松市内を朝ラン。
◆06:03-06:49 ６．４ｋｍラン
ＪＲ高松駅。
「八雲橋」「高松市道路元標」の説明。
琴電瓦町駅。
玉藻公園。
朝は、薄っすらとした雲に覆われていました
◆06:47 朝の空【東】
宿泊したホテル。
ホテル前にあった、ユニークなマンホールの蓋。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】吉野彰さんにノーベル化学賞 スウェーデン国王からメダル授与
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◆07:00【日経朝刊】AppleのクックCEO「ARが次のプラットフォーム」
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朝食は、ホテル（クレメントホテル高松）のバイキング。
◆07:20 朝食
ホテルを出て、ＪＲ高松駅から、ＪＲ高徳本線の引田行きに乗車。
◆08:33-09:03 高松⇒志度
志度駅に到着。
志度駅で特急券を入手して、志度駅から特急うずしお号に乗車。
◆09:27-10:09 志度⇒池谷（うずしお７号２号車１２番Ｃ席）
池谷駅に到着。
この駅は、平成３１年４月３０日、つまり平成最後の日に、四国八十八霊場巡りの準備のために行った思い出の駅です。
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池谷駅の駅舎。
池谷駅は、高松方面と鳴門方面のホームが完全に分かれています。
写真真ん中が駅舎で、歩道橋で繋がっています。
写真の左側が高松方面のホーム、右側が鳴門方面のホームです。
高松方面も鳴門方面も、いずれも単線にも関わらず、４本の線路が１本にまとまって徳島方面に伸びています。
池谷駅から、ＪＲ高徳本線の各駅停車の高松行きに乗車。
◆10:26-12:01 池谷⇒志度
途中の三本松駅にて。
◆12:00 曇り １４．３度【岡崎】 １１．８度【高松】
志度駅に到着、これでＪＲ高徳本線を各駅停車で完乗です。
併せて、四国島内のＪＲ各線を各駅停車で完乗です。
ＪＲ志度駅の駅舎。
駅前にあった、旧志度町のマンホールの蓋、お神輿がデザインされていました。
琴電志度駅の駅舎です。
１日フリーきっぷを入手。
ホームにあった『さぬき弁のマナー講座』。
琴電志度駅から、琴電志度線の各駅停車の瓦町行きに乗車。
◆12:20-12:55 琴電志度⇒瓦町
瓦町駅に到着。
瓦町駅から、琴電長尾線の各駅停車の長尾行きに乗車。
◆13:13-13:46 瓦町⇒長尾
長尾駅に到着、滞在時間２分で、折り返し、琴電長尾線の各駅停車の高松築港行きに乗車。
◆13:48-14:25 長尾⇒高松築港
高松築港駅に到着、滞在時間５分で、琴電琴平線の各駅停車の琴電琴平行きに乗車。
◆14:30-15:32 高松築港⇒琴電琴平
三条駅を過ぎて、しばらく進むと『伏石駅』という駅名標が見えました。
何かなぁと思って調べてみると、今年度中に開業を予定している新駅とのことでした。
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約１時間かかって、琴電琴平駅に到着。
これで、四国島内のＪＲ、民鉄、市電などの鉄道を完乗です。
琴電琴平駅の駅舎。
琴平郵便局に行きました。
琴電と高松城跡がデザインされたフォルムカードを入手。
琴平郵便局の風景印を入手。
琴電琴平駅の近くには高燈籠がありました。
高さ２７ｍあるそうです。
高燈籠の説明板。
その時、業者の方が来て、この説板を新調するとのことで、新しい説明板の最初の写真を撮ることが出来ました。
高燈籠のすぐ横にあった石碑、『講小燈上断』と書かれているのでしょうか。
琴電琴平駅から、琴電琴平線の各駅停車の高松築港行きに乗車。
◆16:13-17:10 琴電琴平⇒片原町
片原町駅に到着。
高松中央郵便局で、うどんのフォルムカードを入手。
高松中央郵便局の風景印は、栗林公園がデザインされていました。
スターバックスの高松丸亀町フェスタ店。
丸亀通を通る人を見ながら、しばし休憩。
◆18:00 晴れ １０．７度【岡崎】 １１．６度【高松】
夕食は『すき屋』で、牛丼と豚汁。
◆18:14 夕食
高松駅前のサンポート高松。
ホテルの部屋から見た、夜の高松市内。
◇18:45-19:30 英会話楽習(12/2-12/4)(0°45')
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】元次官「これしか方法無い」妻に手紙 長男殺害 起訴内容認める
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◆20:30-20-45【きょうの健康】
今すぐ対策 骨粗しょう症「ビタミンDと骨の深ーい関係」
https:/
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１２月１１日夜 測定
()は前回測定(12/1)との比較
◆体重：kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
１１連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：３４４勝１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：１０勝１敗 ２０１９年：３１２勝３３敗）
・ビールを飲まない 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：７５勝２７０敗）
・適度に走る 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２７４勝７１敗）
・自重トレをする 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２６９勝７６敗）
・英語の音読をする 〇（１２月：１１勝０敗 ２０１９年：２４５勝１００敗）
◆１２月１１日の走行距離：６．４ｋｍ（ラン６．４ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１２月の走行距離：９４．５ｋｍ（ラン７４．７ｋｍ＋ウォーク１９．８ｋｍ）
◆２０１９年の走行距離：２２０３．６ｋｍ（ラン１５６４．７ｋｍ＋ウォーク６３８．９ｋｍ）
□１２月１１日の英語ヒアリング時間：２時間００分
□１２月の通算時間：３１時間１０分
□２０１９年の通算時間：１１５１時間１５分
□１２月１１日の英語音読時間：０時間１５分
□１２月の通算時間：７時間４５分
□２０１９年の通算時間：８１時間００分
◆ムーブ：１０３３カロリー（１２月の通算：１２１９９カロリー・２０１９年の通算：３６６３１７カロリー）
◆エクササイズ：７４分（１２月の通算：９５８分・２０１９年の通算：２７０９１分）
◆スタンド時間：１９時間（１２月の通算：２０７時間・２０１９年の通算：６１５４時間）
◆歩数：１７５９８歩（１２月の通算：２００９６９歩・２０１９年の通算：５７５９４５２歩）
◆距離：１３．１８ｋｍ（１２月の通算：１５３．３６ｋｍ・２０１９年の通算：４５９４．９６ｋｍ）
◆１２月１１日の最高気温：１６．５度 最低気温：３．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月１１日の最高気温：１３．０度 最低気温：４．５度 雨量：０．０mm【高松】
◆天気気温の一日の変化【高松】
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