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2017年09月18日07:50

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大国魂神社 浅間神社

(4441)今朝の笛吹は、台風一過の晴れとなりました。
今日は、晴れて暑くなる予報です。

◆9月18日の岡崎市の天気予報(9月17日18時時点)
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◆9月18日の笛吹市の天気予報(9月17日18時時点)
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◆9月18日の天気分布予報(9月17日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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昨日は、大相撲秋場所中日八日目。
1敗は、大関・豪栄道、平幕の阿武咲と大翔丸の3力士になりました。

◆プロ野球(9月17日の結果)
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◆パリーグ
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◇オリックス 4−2 日本ハム
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017091704/top
◇西武 3−2 ソフトバンク
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017091706/top

◆セリーグ
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◇巨人 6−1 DeNA
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017091701/top

昨日は9月17日日曜日。
東京都から山梨県に移動しました。

◆04:30 起床

◆ 測定(測定無し)
**************************************
◆9月17日朝 測定
  ()は前日(9/16朝)との比較

◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()

**************************************

調布市内を朝ラン。
◆05:41-07:11 11.5kmラン
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走り出してすぐ、オリンピック東京大会マラソン折返点の看板を見付けました。
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こんな石碑も立っていました。
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さらに、味の素スタジアム。
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調布市は、雨が降り続いていました。
◆05:45 朝の空
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八幡神社。
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◆06:00 雨 18.5度【岡崎】 17.1度【府中】
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深大寺。
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諏訪神社。
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近藤道場撥雲館。
近藤勇の息子、近藤勇五郎の道場とのこと。
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都立武蔵野の森。
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スタジアム通りを進んで、味の素スタジアムに戻ってきました。
スタジアム通りを挟んで、逆の側にあった体育館。
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◆07:00【NHKニュース】台風18号 九州の一部暴風域に このあと上陸のおそれ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170917/k10011142721000.html

◆07:00【日経朝刊】新仮想通貨「Jコイン」 みずほ・ゆうちょ・地銀が連合 個人同士や企業との決済、便利に
https://www.nikkei.com/article/DGXKZO21231550X10C17A9MM8000/?dg=1
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朝食は、ホテルのバイキング。
◆08:00 朝食
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◇08:15-09:30 ラジオ英会話(9/4-9/8)(1°15')

ホテルをチェックアウトして、飛田給駅から京王線の各駅停車に乗車。
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15分ほどで府中駅に到着。
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府中駅南口から、けやき通りを5分ほど歩いて、大国魂神社に。
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石碑と、大鳥居。
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隋神門。
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手水舎、二匹の龍が向き合っているのは珍しいと思います。
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鐘楼。
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中雀門。
金剛杖を持っている人が両脇にいました。
何だろうと思っていたら、後でわかりました。
結婚式を終えた方々の先導役だったのです。
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拝殿。
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御朱印をいただきました。
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府中駅に戻って、京王線に乗車。
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高尾駅に到着。
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ちょっぴり早めの昼食は『ドトール』で、ミラノサンドAとアイスコーヒー。
◆11:35 昼食
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◆12:00 雨 22.2度【岡崎】 18.1度【府中】
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JR高尾駅のスタンプ。
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高尾駅のシンボル、天狗の石像。
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高尾駅から普通電車に乗車。
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◇12:40-13:25 実践ビジネス英語(9/6-9/8)(0°45')

約1時間で、山梨市駅に到着。
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車で、浅間神社に行きました。
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神門。
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手水舎。
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拝殿の説明。
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拝殿。
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額。
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拝殿の注連縄。
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御朱印をいただきました。
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スマホで調べると、山梨市駅までは5キロ強。
あまり気温も高くないし、雨も降らないと判断して、歩いていくことにしました。
途中、霧雨の様な雨が降った時間はありましたが、何とか駅に辿り着きました。
◆14:22-15:21 5.4kmウォーク
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山梨市駅から、JR中央本線の電車に乗車。
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目的地の石和温泉駅に到着。
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◆18:00 雨 26.4度【岡崎】 18.7度【甲府】
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宿泊したホテルが、温泉施設でした。
そこで、大浴場に行きました。
檜の浴槽にも、ワイン風呂にも、ジャグジーにも入りました。

でも、これが、正直に言って、失敗。
子供が、いっぱい。
真っ裸で、バタバタ走り回る。
そして、子供に合わせたのか、お湯がぬるい。

明朝の朝早い時間は、どうかなぁ。
朝5時から、やっているらしい。
確かめてみようかな。

◆19:00【NHKニュース】台風18号 高知 宿毛付近に再上陸 大分では河川氾濫も
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170917/k10011143651000.html
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◆19:00【日経夕刊】(夕刊休刊日)

◆ 測定(測定無し)
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◆9月17日夜 測定
  ()は前日(9/16)との比較

◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()

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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(9月:16勝1敗 2017年:237勝22敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(9月:14勝3敗 2017年:219勝40敗)
  ・ビールを飲まない ×(9月:0勝17敗 2017年:26勝233敗)
  ・適度に走る 〇(9月:13勝4敗 2017年:94勝165敗)

◆9月17日の走行距離:16.9km
◆9月の走行距離:87.5km
◆2017年の走行距離:691.4km

◆ムーブ 1087/540カロリー
◆エクササイズ 94/30分
◆スタンド時間 13/12時間
◆歩数 26058歩
◆距離 19.00km
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□9月17日の英語ヒアリング時間:2時間00分
□9月の通算時間:38時間20分
□2017年の通算時間:496時間27分

◆9月17日の最高気温:26.9度 最低気温:18.4度 雨量:22.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆9月17日の最高気温:19.2度 最低気温:16.9度 雨量:53.5mm【府中】
◆天気気温の一日の変化【府中】
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◆9月17日の最高気温:20.1度 最低気温:16.8度 雨量:24.5mm【甲府】
◆天気気温の一日の変化【甲府】
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