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2017年09月18日07:50
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大国魂神社 浅間神社
(4441)今朝の笛吹は、台風一過の晴れとなりました。
今日は、晴れて暑くなる予報です。
◆９月１８日の岡崎市の天気予報(9月17日18時時点)
◆９月１８日の笛吹市の天気予報(9月17日18時時点)
◆９月１８日の天気分布予報(9月17日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
昨日は、大相撲秋場所中日八日目。
１敗は、大関・豪栄道、平幕の阿武咲と大翔丸の３力士になりました。
◆プロ野球（９月１７日の結果）
◆パリーグ
◇オリックス ４−２ 日本ハム
https:/
◇西武 ３−２ ソフトバンク
https:/
◆セリーグ
◇巨人 ６−１ ＤｅＮＡ
https:/
昨日は９月１７日日曜日。
東京都から山梨県に移動しました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆９月１７日朝 測定
()は前日(9/16朝)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
調布市内を朝ラン。
◆05:41-07:11 １１．５ｋｍラン
走り出してすぐ、オリンピック東京大会マラソン折返点の看板を見付けました。
こんな石碑も立っていました。
さらに、味の素スタジアム。
調布市は、雨が降り続いていました。
◆05:45 朝の空
八幡神社。
◆06:00 雨 １８．５度【岡崎】 １７．１度【府中】
深大寺。
諏訪神社。
近藤道場撥雲館。
近藤勇の息子、近藤勇五郎の道場とのこと。
都立武蔵野の森。
スタジアム通りを進んで、味の素スタジアムに戻ってきました。
スタジアム通りを挟んで、逆の側にあった体育館。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風１８号 九州の一部暴風域に このあと上陸のおそれ
http://
◆07:00【日経朝刊】新仮想通貨「Ｊコイン」 みずほ・ゆうちょ・地銀が連合 個人同士や企業との決済、便利に
https:/
朝食は、ホテルのバイキング。
◆08:00 朝食
◇08:15-09:30 ラジオ英会話(9/4-9/8)(1°15')
ホテルをチェックアウトして、飛田給駅から京王線の各駅停車に乗車。
１５分ほどで府中駅に到着。
府中駅南口から、けやき通りを５分ほど歩いて、大国魂神社に。
石碑と、大鳥居。
隋神門。
手水舎、二匹の龍が向き合っているのは珍しいと思います。
鐘楼。
中雀門。
金剛杖を持っている人が両脇にいました。
何だろうと思っていたら、後でわかりました。
結婚式を終えた方々の先導役だったのです。
拝殿。
御朱印をいただきました。
府中駅に戻って、京王線に乗車。
高尾駅に到着。
ちょっぴり早めの昼食は『ドトール』で、ミラノサンドＡとアイスコーヒー。
◆11:35 昼食
◆12:00 雨 ２２．２度【岡崎】 １８．１度【府中】
ＪＲ高尾駅のスタンプ。
高尾駅のシンボル、天狗の石像。
高尾駅から普通電車に乗車。
◇12:40-13:25 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(9/6-9/8)(0°45')
約１時間で、山梨市駅に到着。
車で、浅間神社に行きました。
神門。
手水舎。
拝殿の説明。
拝殿。
額。
拝殿の注連縄。
御朱印をいただきました。
スマホで調べると、山梨市駅までは５キロ強。
あまり気温も高くないし、雨も降らないと判断して、歩いていくことにしました。
途中、霧雨の様な雨が降った時間はありましたが、何とか駅に辿り着きました。
◆14:22-15:21 ５．４ｋｍウォーク
山梨市駅から、ＪＲ中央本線の電車に乗車。
目的地の石和温泉駅に到着。
◆18:00 雨 ２６．４度【岡崎】 １８．７度【甲府】
宿泊したホテルが、温泉施設でした。
そこで、大浴場に行きました。
檜の浴槽にも、ワイン風呂にも、ジャグジーにも入りました。
でも、これが、正直に言って、失敗。
子供が、いっぱい。
真っ裸で、バタバタ走り回る。
そして、子供に合わせたのか、お湯がぬるい。
明朝の朝早い時間は、どうかなぁ。
朝５時から、やっているらしい。
確かめてみようかな。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風１８号 高知 宿毛付近に再上陸 大分では河川氾濫も
http://
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆９月１７日夜 測定
()は前日(9/16)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（９月：１６勝１敗 ２０１７年：２３７勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：１４勝３敗 ２０１７年：２１９勝４０敗）
・ビールを飲まない ×（９月：０勝１７敗 ２０１７年：２６勝２３３敗）
・適度に走る 〇（９月：１３勝４敗 ２０１７年：９４勝１６５敗）
◆９月１７日の走行距離：１６．９ｋｍ
◆９月の走行距離：８７．５ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：６９１．４ｋｍ
◆ムーブ １０８７／５４０カロリー
◆エクササイズ ９４／３０分
◆スタンド時間 １３／１２時間
◆歩数 ２６０５８歩
◆距離 １９．００ｋｍ
□９月１７日の英語ヒアリング時間：２時間００分
□９月の通算時間：３８時間２０分
□２０１７年の通算時間：４９６時間２７分
◆９月１７日の最高気温：２６．９度 最低気温：１８．４度 雨量：２２．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月１７日の最高気温：１９．２度 最低気温：１６．９度 雨量：５３．５mm【府中】
◆天気気温の一日の変化【府中】
◆９月１７日の最高気温：２０．１度 最低気温：１６．８度 雨量：２４．５mm【甲府】
◆天気気温の一日の変化【甲府】
今日は、晴れて暑くなる予報です。
◆９月１８日の岡崎市の天気予報(9月17日18時時点)
◆９月１８日の笛吹市の天気予報(9月17日18時時点)
◆９月１８日の天気分布予報(9月17日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
昨日は、大相撲秋場所中日八日目。
１敗は、大関・豪栄道、平幕の阿武咲と大翔丸の３力士になりました。
◆プロ野球（９月１７日の結果）
◆パリーグ
◇オリックス ４−２ 日本ハム
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◇西武 ３−２ ソフトバンク
https:/
◆セリーグ
◇巨人 ６−１ ＤｅＮＡ
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昨日は９月１７日日曜日。
東京都から山梨県に移動しました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆９月１７日朝 測定
()は前日(9/16朝)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
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調布市内を朝ラン。
◆05:41-07:11 １１．５ｋｍラン
走り出してすぐ、オリンピック東京大会マラソン折返点の看板を見付けました。
こんな石碑も立っていました。
さらに、味の素スタジアム。
調布市は、雨が降り続いていました。
◆05:45 朝の空
八幡神社。
◆06:00 雨 １８．５度【岡崎】 １７．１度【府中】
深大寺。
諏訪神社。
近藤道場撥雲館。
近藤勇の息子、近藤勇五郎の道場とのこと。
都立武蔵野の森。
スタジアム通りを進んで、味の素スタジアムに戻ってきました。
スタジアム通りを挟んで、逆の側にあった体育館。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風１８号 九州の一部暴風域に このあと上陸のおそれ
http://
◆07:00【日経朝刊】新仮想通貨「Ｊコイン」 みずほ・ゆうちょ・地銀が連合 個人同士や企業との決済、便利に
https:/
朝食は、ホテルのバイキング。
◆08:00 朝食
◇08:15-09:30 ラジオ英会話(9/4-9/8)(1°15')
ホテルをチェックアウトして、飛田給駅から京王線の各駅停車に乗車。
１５分ほどで府中駅に到着。
府中駅南口から、けやき通りを５分ほど歩いて、大国魂神社に。
石碑と、大鳥居。
隋神門。
手水舎、二匹の龍が向き合っているのは珍しいと思います。
鐘楼。
中雀門。
金剛杖を持っている人が両脇にいました。
何だろうと思っていたら、後でわかりました。
結婚式を終えた方々の先導役だったのです。
拝殿。
御朱印をいただきました。
府中駅に戻って、京王線に乗車。
高尾駅に到着。
ちょっぴり早めの昼食は『ドトール』で、ミラノサンドＡとアイスコーヒー。
◆11:35 昼食
◆12:00 雨 ２２．２度【岡崎】 １８．１度【府中】
ＪＲ高尾駅のスタンプ。
高尾駅のシンボル、天狗の石像。
高尾駅から普通電車に乗車。
◇12:40-13:25 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(9/6-9/8)(0°45')
約１時間で、山梨市駅に到着。
車で、浅間神社に行きました。
神門。
手水舎。
拝殿の説明。
拝殿。
額。
拝殿の注連縄。
御朱印をいただきました。
スマホで調べると、山梨市駅までは５キロ強。
あまり気温も高くないし、雨も降らないと判断して、歩いていくことにしました。
途中、霧雨の様な雨が降った時間はありましたが、何とか駅に辿り着きました。
◆14:22-15:21 ５．４ｋｍウォーク
山梨市駅から、ＪＲ中央本線の電車に乗車。
目的地の石和温泉駅に到着。
◆18:00 雨 ２６．４度【岡崎】 １８．７度【甲府】
宿泊したホテルが、温泉施設でした。
そこで、大浴場に行きました。
檜の浴槽にも、ワイン風呂にも、ジャグジーにも入りました。
でも、これが、正直に言って、失敗。
子供が、いっぱい。
真っ裸で、バタバタ走り回る。
そして、子供に合わせたのか、お湯がぬるい。
明朝の朝早い時間は、どうかなぁ。
朝５時から、やっているらしい。
確かめてみようかな。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風１８号 高知 宿毛付近に再上陸 大分では河川氾濫も
http://
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆９月１７日夜 測定
()は前日(9/16)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（９月：１６勝１敗 ２０１７年：２３７勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：１４勝３敗 ２０１７年：２１９勝４０敗）
・ビールを飲まない ×（９月：０勝１７敗 ２０１７年：２６勝２３３敗）
・適度に走る 〇（９月：１３勝４敗 ２０１７年：９４勝１６５敗）
◆９月１７日の走行距離：１６．９ｋｍ
◆９月の走行距離：８７．５ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：６９１．４ｋｍ
◆ムーブ １０８７／５４０カロリー
◆エクササイズ ９４／３０分
◆スタンド時間 １３／１２時間
◆歩数 ２６０５８歩
◆距離 １９．００ｋｍ
□９月１７日の英語ヒアリング時間：２時間００分
□９月の通算時間：３８時間２０分
□２０１７年の通算時間：４９６時間２７分
◆９月１７日の最高気温：２６．９度 最低気温：１８．４度 雨量：２２．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月１７日の最高気温：１９．２度 最低気温：１６．９度 雨量：５３．５mm【府中】
◆天気気温の一日の変化【府中】
◆９月１７日の最高気温：２０．１度 最低気温：１６．８度 雨量：２４．５mm【甲府】
◆天気気温の一日の変化【甲府】
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