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2017年09月04日06:19

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丹生都比売神社 伊太祁曽神社 日前神宮国懸神宮

(4427)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。

◆9月4日の岡崎市の天気予報(9月3日18時時点)
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◆9月4日の天気分布予報(9月3日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆プロ野球(9月3日の結果)
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◆パリーグ
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◇日本ハム 5−2 ロッテ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090304/top
◇オリックス 11−6 西武 
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090305/top
◇ソフトバンク 1−0 楽天
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090306/top

◆セリーグ
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◇広島 9−2 ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090301/top
◇DeNA 1−0 巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090302/top
◇中日 4−2 阪神
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090303/top

昨日は9月3日日曜日。
和歌山県の3社をお参りしました。

◆04:30 起床

◆ 測定(測定無し)
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◆9月3日朝 測定
  ()は前日(9/2朝)との比較

◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()

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朝の和歌山は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:20 朝の空
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和歌山市内を朝ラン。
◆05:20-06:28 7.7kmラン
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回りが開けた場所で、再び朝の空。
◆05:22 朝の空
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東の空の雲が茜色に染まりました。
◆05:25 朝の空
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10分ほど走ると和歌山城。
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中に入って、石段を上ると、天守が見えてきました。
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逆の側を降りると、和歌山県護国神社がありました。
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和歌山市役所です。
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振り返ると、和歌山城が見えました。
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和歌山県庁。
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振り返ると、朝日が昇ってきました。
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◆06:00 晴れ 17.4度【岡崎】 23.5度【和歌山】
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和歌山地方気象台。
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和歌山市駅。
JRの駅は、南海電鉄の駅舎の向こう側にあるようでした。
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宿泊したホテル。
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◆07:00【NHKニュース】眞子さまと小室圭さん婚約内定 きょう正式発表
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170903/k10011123891000.html
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◆07:00【日経朝刊】世界で税収奪い合い 企業誘致へ税率下げ競う
https://www.nikkei.com/article/DGXLASGD27H7E_Y7A800C1MM8000/
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朝食は、ホテルのバイキング。
◆07:29 朝食
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ホテルをチェックアウトして、JR和歌山駅から和歌山線に乗車。
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◇09:00-09:45 ラジオ英会話(8/21-8/23)(0°45')

笠田駅に到着。
これで『かさだ』ではなく『かせだ』と読むようです。
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笠田駅前から、かつらぎ町コミュニティバスに乗車。
定刻の10時ちょうどにはバスは現れませんでした。
出発したのは10時05分でしたが、目的地には定刻に到着しました。
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丹生都比売神社の外鳥居。
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案内図。
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輪橋。
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横から見ると、結構な傾斜です。
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中鳥居。
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楼門。
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御祭神。
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楼門の奥に見える本殿。
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四つの社殿が並ぶ姿は見事です。
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御朱印をいただきました。
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コミュニティバスで笠田駅に戻って、JR和歌山線に乗車。
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◇11:50-12:20 ラジオ英会話(8/24-8/25)(0°30')

◆12:00 晴れ 27.5度【岡崎】 28.3度【和歌山】
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◇12:20-13:05 実践ビジネス英語(8/23-8/25)(0°45')

和歌山駅に到着。
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和歌山電鐵貴志川線に乗り換え。
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1日乗車券を購入。
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乗車したのは、梅干し電車。
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伊太祈曽駅に到着。
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伊太祈曽駅のスタンプ。
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猫の『4たま』が勤務中。
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駅から歩いて5分ほどで、伊太祁曽神社。
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由緒。
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二の鳥居。
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本殿に続く橋。
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楼門。
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拝殿。
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楼門内にあった、木俣くぐり。
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境内案内図。
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御神木。
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御朱印をいただきました。
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伊太祁曽駅から和歌山電鐵に乗車。
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日前宮駅で下車。
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隣のホームにいた、たま電車。
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歩いて5分ほどで、日前神宮国懸神宮。
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由緒。
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一の鳥居
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参道は、鬱蒼とした森の中に続いていました。
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突き当りを左に曲がったところにあった日前神宮。
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拝殿。
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本殿は屋根だけ見えました。
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逆に、右に進んだところにあった国懸神宮。
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拝殿。
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本殿は、日前神宮よりは見えました。
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御朱印をいただきました。
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日前宮駅から、再び和歌山電鐵。
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和歌山駅からは、特急くろしお号に乗車。
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新大阪駅に到着。
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新大阪駅からは新幹線ひかり号。
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名古屋駅で、こだま号に乗り換え、三河安城駅に到着。
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岡崎駅で見た夕の空。
◆18:00 夕の空
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◆18:00 快晴 27.2度
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◆19:00【NHKニュース】北朝鮮 重大報道「水爆実験行い 成功した」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170903/k10011124861000.html
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◆19:00【日経夕刊】(夕刊休刊日)

◆20:10 測定
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◆9月3日夜 測定
  ()は前日(9/2)との比較

◆体重 83.2kg (+0.7kg)
◆体脂肪率:25.2% (-1.5%)
◆体脂肪量:20.97kg (-1.06kg)
◆BMI: 28.5 (+0.3)
◆内臓脂肪指数:17 (±0)
◆基礎代謝:1809 (+22)
◆骨格筋率:31.9% (+0.8%)
◆骨格筋量:26.54kg (+0.88kg)
◆体年齢:60 (±0)

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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(9月:3勝0敗 2017年:224勝21敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(9月:3勝0敗 2017年:208勝37敗)
  ・ビールを飲まない ×(9月:0勝3敗 2017年:26勝219敗)
  ・適度に走る 〇(9月:2勝1敗 2017年:83勝162敗)

◆9月3日の走行距離:7.7km
◆9月の走行距離:12.9km
◆2017年の走行距離:618.8km

◆ムーブ 945/610カロリー
◆エクササイズ 88/30分
◆スタンド時間 14/12時間
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□9月3日の英語ヒアリング時間:2時間00分
□9月の通算時間:6時間35分
□2017年の通算時間:465時間02分

◆9月3日の最高気温:31.0度 最低気温:16.4度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆9月3日の最高気温:30.2度 最低気温:23.3度 雨量:0.0mm【和歌山】
◆天気気温の一日の変化【和歌山】
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