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mixiユーザー(id:481327)

2017年08月10日07:21

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新田神社 阿蘇神社

(4402)今朝の熊本は、時折雨が降っています。
今日は、一日雨が降りやすい天気の予報です。

◆8月10日の岡崎市の天気予報(8月9日18時時点)
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◆8月10日の熊本市の天気予報(8月9日18時時点)
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◆8月10日の天気分布予報(8月9日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆プロ野球(8月9日の結果)
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◆パリーグ
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◇楽天 6−5 日本ハム
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080904/top
◇ソフトバンク 3−2 ロッテ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080905/top
◇西武 8−4 オリックス
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080906/top

◆セリーグ
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◇阪神 5−4 巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080901/top
◇DeNA 7−2 ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080902/top
◇中日 7−1 広島
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080903/top

昨日は8月9日水曜日。
熊本地震の被害を受けた阿蘇神社をお参りしてきました。

◆04:30 起床

◆ 測定(測定無し)
**************************************
◆8月9日朝 測定
  ()は前日(8/8朝)との比較

◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()

**************************************

鹿児島中央駅前の空は、時折雨が降っていました。
◆05:55 朝の空
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鹿児島市内を朝ラン。
◆05:55-07:00 7.2kmラン
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走り出して数分で『ガスビル』。
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◆06:00 雨/曇り 25.1度【岡崎】 30.1度【鹿児島】
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甲突川沿いに作られた『歴史ロード"維新ふるさとの道"』
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天文館。
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鹿児島市役所。
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かごしま県民交流センター。
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西南戦争官軍本営跡。
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フランシスコ・ザビエル滞鹿記念碑。
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宿泊したホテル。
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途中から、ふらふら状態。
気温30.1度、湿度87%でのランは非常に危険だということを実感。

◆07:00【NHKニュース】台風5号は温帯低気圧に 引き続き土砂災害などに警戒を
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170809/k10011093891000.html?utm_int=word_contents_list-items_002&word_result=台風5号

◆07:00【日経朝刊】金融ビッグデータで営業 三井住友・ヤフーが新会社
http://www.nikkei.com/article/DGKKZO19810720Z00C17A8MM8000/

朝食は、ホテルのバイキング。
前日よりは食欲あり。
◆07:33 朝食
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ホテルをチェックアウトして、鹿児島中央駅から九州新幹線さくら号に乗車。
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川内駅に到着。
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川内駅のスタンプ。
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かなり強い雨が降っていたので、車で新田神社に向かった。
入り口にあった大樟。
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階段が続く。
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略記。
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拝殿。
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御朱印をいただきました。
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川内駅に戻って、九州新幹線さくら号に乗車。
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熊本駅に到着。
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熊本駅のスタンプ。
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◆12:00 曇り/雨 33.1度【岡崎】 27.5度【熊本】
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昼食は熊本駅白川口で探しましたが、あまり無い。
予定していたバスまで1時間以上あったので、時間をつぶせることも条件。
結局『ロッテリア』でてりやきバーガーのセット。
◆12:11 昼食
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熊本駅前から大分行きのバスに乗車。
熊本地震の影響で、かなりの山道を迂回。
阿蘇山の外輪山を超えたあたりで、草千里みたいな草原と、頭に雲を被った阿蘇山を見ることが出来ました。
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宮地駅前のバス停に到着。
ここから歩いて15分ほどで阿蘇神社に到着。
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山王社。
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左に見えているのが本殿です。
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さらに近付いて。
不謹慎な言い方ですが、拝殿があったら、ここまで近付けなかったはず。
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熊本地震の直後の写真。
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今は、シートに覆われていました。
ここに、楼門と拝殿が再建されるのは6年後の予定とのことでした。
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御朱印をいただきました。
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宮地駅前のバス停に戻ってきました。
時折、雨が降る中、予定より15分ほど遅れて到着しました。

◆18:00 曇り/雨 31.8度【岡崎】 29.2度【熊本】
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◆19:00【NHKニュース】

◆19:00【日経夕刊】

◆ 測定(測定無し)
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◆8月9日夜 測定
  ()は前日(8/8)との比較

◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率:% (%)
◆体脂肪量:kg (kg)
◆BMI: ()
◆内臓脂肪指数: ()
◆基礎代謝: ()
◆骨格筋率:% (%)
◆骨格筋量:kg (kg)
◆体年齢: ()

**************************************

◆22:30 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(8月:9勝0敗 2017年:200勝20敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(8月:8勝1敗 2017年:184勝36敗)
  ・ビールを飲まない ×(8月:1勝8敗 2017年:25勝195敗)
  ・適度に走る 〇(8月:6勝3敗 2017年:76勝144敗)

◆8月9日の走行距離:7.2km
◆8月の走行距離:31.2km
◆2017年の走行距離:574.7km

◆ムーブ 1051/610カロリー
◆エクササイズ 90/30分
◆スタンド時間 14/12時間
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□8月9日の英語ヒアリング時間:0時間00分
□8月の通算時間:11時間50分
□2017年の通算時間:436時間32分

◆8月9日の最高気温:34.8度 最低気温:24.4度 雨量:0.0mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆8月9日の最高気温:33.9度 最低気温:28.6度 雨量:7.5mm【鹿児島】
◆天気気温の一日の変化【鹿児島】
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◆8月9日の最高気温:30.3度 最低気温:24.8度 雨量:21.5mm【熊本】
◆天気気温の一日の変化【熊本】
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