mixiユーザー(id:481327)

Javascript の設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。

詳細はヘルプをご覧ください。

2017年08月05日07:14

135 view

台風の進路が気になる訳

(4397)今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っています。
今日は、曇りがの天気が続く予報です。

◆８月５日の岡崎市の天気予報(8月4日20時時点)

◆８月５日の天気分布予報(8月4日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆プロ野球（８月４日の結果）

◆パリーグ

◇楽天　３－２　ロッテ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080404/top
◇西武　８－４　ソフトバンク
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080405/top

◆セリーグ

◇中日　６－５　巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080401/top
◇ＤｅＮＡ　１３－３　広島
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080402/top
◇阪神　３－０　ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080403/top

昨日は８月４日金曜日。
台風５号の進路が気になる一日でした。

◆05:00　起床

朝は、晴れ間もありましたが曇っていました。
◆05:02　朝の空

◇05:10-05:20　おとなの基礎英語 (Session 61: Jul24)
　Leave it to me.
　私にまかせて。
◇05:20-05:30　おとなの基礎英語 (Session 62: Jul25)
　Can you show me?
　やってみせてくれますか？
◇05:30-05:40　おとなの基礎英語 (Session 63: Jul26)
　I wish I could stay longer.
　　もう少し長く滞在できたらいいんですが。
◇05:40-05:50　おとなの基礎英語 (Session 64: Jul27)
　Review Test

◆05:55　測定
**************************************
◆８月４日朝　測定
　　()は前日(8/3朝)との比較

◆体重：82.7kg (-1.1kg)
◆体脂肪率：28.8% (+0.4%)
◆体脂肪量：23.82kg (+0.02kg)
◆ＢＭＩ：28.3 (-0.4)
◆内臓脂肪指数：17 (-1)
◆基礎代謝：1773 (-21)
◆骨格筋率：29.6% (-0.3%)
◆骨格筋量：24.48kg (-0.58kg)
◆体年齢：62 (±0)

**************************************

◆06:00　曇り／晴れ　２６．６度

朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:52　朝食

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風５号きょう奄美地方に接近のおそれ暴風などに警戒
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170804/k10011086781000.html

◆07:00【日経朝刊】トヨタ、マツダに出資　ＥＶを共同開発
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ03HKW_T00C17A8MM8000/?dg=1

◇07:50-08:20　ラジオ英会話(7/24-7/25)(0°30')

朝は豊田の事務所で事務仕事。
その後、幸田町のお客様と打合せ。

◆12:00　晴れ／曇り　３２．０度

昼食は『大戸屋』で葱塩だれ鶏焼き定食。
◆12:09　昼食

◇13:30-14:15　ラジオ英会話(7/26-7/28)(0°45')

名古屋の事務所で打合せ。

◇15:30-16:15　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(7/26-7/28)(0°45')

◆18:00　曇り　２９．０度

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風５号奄美地方に接近雨風強まる
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170804/k10011087861000.html

◆19:00【日経夕刊】改造内閣、背水の始動　首相「謙虚に丁寧に」
http://www.nikkei.com/article/DGXLASFS04H05_U7A800C1MM0000/?nbm=DGXMZO19659510U7A800C1000000

いつもの日記に、台風５号の進路予報を加えていました。
進路が、とても気になるのです。
それには、理由がありました。

今日から九州に行くのです。
今日は、まだ大丈夫かもしれません。
でも、明日の日曜日は、ほぼ確実に台風の影響を受けそうです。
最悪、暴風雨かもしれません。
あ～ぁ、やっぱり私は雨男、だなぁ。

◆20:32　測定
**************************************
◆８月４日夜　測定
　　()は前日(8/3)との比較

◆体重　83.8kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：26.9% (-0.1%)
◆体脂肪量：22.54kg (-0.19kg)
◆ＢＭＩ： 28.7 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1807 (-5)
◆骨格筋率：31.0% (+0.1%)
◆骨格筋量：25.98kg (-0.044kg)
◆体年齢：61 (±0)

**************************************

◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（８月：４勝０敗　２０１７年：１９５勝２０敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（８月：４勝０敗　２０１７年：１８０勝３５敗）
　　・ビールを飲まない　×（８月：０勝４敗　２０１７年：２４勝１９１敗）
　　・適度に走る　×（８月：１勝３敗　２０１７年：７１勝１４４敗）

◆８月４日の走行距離：０．０ｋｍ
◆８月の走行距離：５．２ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：５４８．７ｋｍ

◆ムーブ　３６２／６１０カロリー
◆エクササイズ　１７／３０分
◆スタンド時間　１２／１２時間