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mixiユーザー(id:481327)

2017年08月05日07:14

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台風の進路が気になる訳

(4397)今朝の岡崎は、晴れ間はありますが曇っています。
今日は、曇りがの天気が続く予報です。

◆8月5日の岡崎市の天気予報(8月4日20時時点)
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◆8月5日の天気分布予報(8月4日17時発表)
 。供檻校
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 ■隠押檻隠技
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 18−21時
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◆プロ野球(8月4日の結果)
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◆パリーグ
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◇楽天 3−2 ロッテ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080404/top
◇西武 8−4 ソフトバンク
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080405/top

◆セリーグ
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◇中日 6−5 巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080401/top
◇DeNA 13−3 広島
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080402/top
◇阪神 3−0 ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017080403/top

昨日は8月4日金曜日。
台風5号の進路が気になる一日でした。

◆05:00 起床

朝は、晴れ間もありましたが曇っていました。
◆05:02 朝の空
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◇05:10-05:20 おとなの基礎英語 (Session 61: Jul24)
 Leave it to me.
 私にまかせて。
◇05:20-05:30 おとなの基礎英語 (Session 62: Jul25)
 Can you show me?
 やってみせてくれますか?
◇05:30-05:40 おとなの基礎英語 (Session 63: Jul26)
 I wish I could stay longer.
  もう少し長く滞在できたらいいんですが。
◇05:40-05:50 おとなの基礎英語 (Session 64: Jul27)
 Review Test

◆05:55 測定
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◆8月4日朝 測定
  ()は前日(8/3朝)との比較

◆体重:82.7kg (-1.1kg)
◆体脂肪率:28.8% (+0.4%)
◆体脂肪量:23.82kg (+0.02kg)
◆BMI:28.3 (-0.4)
◆内臓脂肪指数:17 (-1)
◆基礎代謝:1773 (-21)
◆骨格筋率:29.6% (-0.3%)
◆骨格筋量:24.48kg (-0.58kg)
◆体年齢:62 (±0)

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◆06:00 曇り/晴れ 26.6度
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朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:52 朝食
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◆07:00【NHKニュース】台風5号 きょう奄美地方に接近のおそれ 暴風などに警戒
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170804/k10011086781000.html
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◆07:00【日経朝刊】トヨタ、マツダに出資 EVを共同開発
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ03HKW_T00C17A8MM8000/?dg=1
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◇07:50-08:20 ラジオ英会話(7/24-7/25)(0°30')

朝は豊田の事務所で事務仕事。
その後、幸田町のお客様と打合せ。

◆12:00 晴れ/曇り 32.0度
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昼食は『大戸屋』で葱塩だれ鶏焼き定食。
◆12:09 昼食
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◇13:30-14:15 ラジオ英会話(7/26-7/28)(0°45')

名古屋の事務所で打合せ。

◇15:30-16:15 実践ビジネス英語(7/26-7/28)(0°45')

◆18:00 曇り 29.0度
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◆19:00【NHKニュース】台風5号 奄美地方に接近 雨風強まる
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170804/k10011087861000.html
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◆19:00【日経夕刊】改造内閣、背水の始動 首相「謙虚に丁寧に」
http://www.nikkei.com/article/DGXLASFS04H05_U7A800C1MM0000/?nbm=DGXMZO19659510U7A800C1000000
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いつもの日記に、台風5号の進路予報を加えていました。
進路が、とても気になるのです。
それには、理由がありました。
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今日から九州に行くのです。
今日は、まだ大丈夫かもしれません。
でも、明日の日曜日は、ほぼ確実に台風の影響を受けそうです。
最悪、暴風雨かもしれません。
あ〜ぁ、やっぱり私は雨男、だなぁ。

◆20:32 測定
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◆8月4日夜 測定
  ()は前日(8/3)との比較

◆体重 83.8kg (-0.4kg)
◆体脂肪率:26.9% (-0.1%)
◆体脂肪量:22.54kg (-0.19kg)
◆BMI: 28.7 (-0.1)
◆内臓脂肪指数:18 (±0)
◆基礎代謝:1807 (-5)
◆骨格筋率:31.0% (+0.1%)
◆骨格筋量:25.98kg (-0.044kg)
◆体年齢:61 (±0)

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◆22:00 就寝

◆昨日の採点
  ・間食をしない 〇(8月:4勝0敗 2017年:195勝20敗)
  ・ラーメンを食べない 〇(8月:4勝0敗 2017年:180勝35敗)
  ・ビールを飲まない ×(8月:0勝4敗 2017年:24勝191敗)
  ・適度に走る ×(8月:1勝3敗 2017年:71勝144敗)

◆8月4日の走行距離:0.0km
◆8月の走行距離:5.2km
◆2017年の走行距離:548.7km

◆ムーブ 362/610カロリー
◆エクササイズ 17/30分
◆スタンド時間 12/12時間
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□8月4日の英語ヒアリング時間:2時間40分
□8月の通算時間:9時間10分
□2017年の通算時間:433時間52分

◆8月4日の最高気温:33.5度 最低気温:25.0度 雨量:0.0mm
◆天気気温の一日の変化
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2017年08月05日 08:20
    台風、気になりますね・・・  
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2017年08月05日 08:57
    のん♪様、はい、とても気になります。台風5号が明日にも上陸すると言われている九州に向けて、出発しました。

mixiユーザー

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