一体何のために････

今朝の岡崎は、雲は多めですが晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。

昨日は１２月１４日日曜日。
一体何のために、････。

◆05:00　起床

◆06:00　曇り／晴れ　１．５度



朝は、晴れ間もありましたが曇っていました。
◆06:58　朝の空


◆07:13　測定
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◆１２月１４日朝　測定
　　()は前日(12/13朝)との比較

◆体重：75.0kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：23.0% (+0.2%)
◆体脂肪量：17.25kg (+0.06kg)
◆ＢＭＩ： 25.2 (-0.1)
◆内臓脂肪指数： 11 (±0)
◆基礎代謝： 1681 (-8)
◆骨格筋率：31.6% (-0.2%)
◆骨格筋量：23.70kg (-0.28kg)
◆体年齢：48 (±0)

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◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】新潟・長野山沿い雪強まる　太平洋側も十分注意
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20141214/k10013953021000.html

朝食は、いつものピザトーストとスープと牛乳、トマトとキュウリ。
◆07:26　朝食


スポーツクラブに行って、まずラン。
◆10:10-10:35　４ｋラン(10.0kﾍﾟｰｽ*1ｷﾛ+10.5kﾍﾟｰｽ*1ｷﾛ+11.0kﾍﾟｰｽ*1ｷﾛ+11.5kﾍﾟｰｽ*1ｷﾛ)

市川イントラのエアロ。
憧れのＳさんは、ちょっと見慣れないウエア。
レッスン後に聞いたら、新しいＣＬＡＰの濃茶色のサミュエルパンツだと。
着こなしがいいせいか、何を着ていても魅力的。

◆12:00　晴れ　６．５度



続けて再びラン。
いい感じで集中して走ることが出来ました。
◆12:10-13:10　１０ｋラン(10.0kﾍﾟｰｽ*3ｷﾛ+10.5kﾍﾟｰｽ*3ｷﾛ+11.0kﾍﾟｰｽ*3ｷﾛ+11.5kﾍﾟｰｽ*1ｷﾛ)

◆18:00　曇り　３．９度



◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】２０１４衆院選　まもなく投票終了　午後４時現在　投票率２９．１１％
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20141214/k10013956021000.html

◆19:40　測定
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◆１２月１４日夜　測定
　　()は前日(12/13夜)との比較

◆体重：75.5kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：22.0% (-0.4%)
◆体脂肪量：16.61kg (-0.39kg)
◆ＢＭＩ： 25.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数： 11(±0)
◆基礎代謝： 1696 (-5)
◆骨格筋率：32.2% (+0.2%)
◆骨格筋量：24.31kg (+0.02kg)
◆体年齢： 48 (±0)

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昨日行われた衆議院選挙。
２０時前後から開始された各局の選挙速報。
２０時の投票終了とほぼ同時に、各局とも自民党の圧勝を伝えました。
それも、３００議席に迫り、連立を組むであろう公明党を加えると、参議院で否決されても衆議院で再可決が可能な３分の２も超える議席数です。
http://www.asahi.com/articles/ASGDD56QBGDDUTFK01B.html?iref=comtop_6_03

政治と金の問題で、大臣を辞めたりした何人かの候補。
軒並み当選です。
これで、『みそぎ』が済んだと言っていいのでしょうか。

投票率は、辛うじて５０％を超えた様です。
ということは、今回の選挙で一番票数が多かったのは『棄権』。
５０％を下回った選挙区は、定員を１人減らすなんて案、どうでしょうか。
http://www.asahi.com/articles/ASGDG7J7MGDGUTFK00K.html?iref=comtop_pickup_03

選挙前の自民党の議席数は２９４議席、今回は２９１議席、ほとんど変わっていません。
一体何のために、７００億円のお金を使って、議会をストップさせて、選挙をやったのでしょうか。
少なくとも国民のためでは無さそうです。

◆21:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　○
　　・ラーメンを食べない　○
　　・ビール　△
　　・適度に走る　◎

◆昨日の走行距離：１４ｋｍ
◆１２月の走行距離：８５ｋｍ　
◆今年の走行距離：１５５７ｋｍ　

◆昨日の最高気温：６．７度　最低気温：−０．５度　雨量：０．０mm