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mixiユーザー(id:47615327)

2019年11月18日06:08

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11/17の野良仕事

2〜3日前から腰に違和感が出てきていましたが、梅の中和剤や追肥の後、耕していなかったので始めましたところ、腰痛が酷くなってきましたので急遽作業を中断してしまいました。小生は10年来のぎっくり腰持ちでして、その間6〜9月毎に繰り返してきました。ところが、幸か不幸か昨年12月中旬を最後に丸11か月発症していません。なのでここしばらくは遠出は避けてできるだけ静養に努めたいです。
4:45起床、5:53発、7:19着、平均時速38.4辧
天気は晴れ。
気温は8〜20℃でした。
本日の作業は、
‥生 Д肇鵐棔Ε丱奪薪の虫も余り見られなくなってきました。
台湾山芋:収穫準備で蔓切断撤去
収穫:フェイジョア
で漾В緩椶亮辺を耕すも途中にて腰の違和感強くなり、途中中止する。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月22日 22:10
    ぎっくり腰予防は、YOU TUBE の動画でなんとかならないですか。私は座骨神経痛っぽいんですが、整形のリハビリより動画を真似したほうが、よく効きます。

mixiユーザー

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