昨日よりは寝付きが良かったようで、昼食後少々眠くなる時間帯もありましたが、無事仕事を終えることができました。定時には職場を後にして昨日ミーティング会場に忘れた水筒を引き取りに王子へ向かい、水筒を受け取り、19時過ぎに帰宅しました。妻と息子と３

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寝付きが悪い日々が続いていますが、昨日よりはいくらか良かったようです。昼食後に眠くなる時間帯もありましたが、外の倉庫に保管してある来月はいきする予定の文書の整理を15時半過ぎまでしました。メールの整理やルーチンワークを昨日をしてから、１時間早

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昨晩の寝付きが悪かったようで、朝からひたすら眠たい１日でした。仕事もルーチンワークと電話対応の他は全く役立たずでしたが、何とか定時を迎えて職場を後にし、寄り道する元気もなく帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませたところです。今少しやるこ

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７時半過ぎに目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、食事を済ませてから浦和までミーティングに参加しに車で出かけました。19名の仲間が集まりフリーテーマで分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、12時半過ぎに帰宅しました。夕方までテレビを観な

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８時過ぎに目覚め、食事を済ませ、シャワーを浴びて身仕度を調えてから、妻と二人でタイヤ交換をしにタイヤショップまで出かけました。４本で８万円弱と決して安い買い物ではありませんでしたが、必要不可欠なものですし、何よりパチンコやアルコールが止まっ

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11時半過ぎに目覚め、テレビを観ながら食事代わりにお菓子をつまみ、ウトウトしてきたので15時頃から昼寝をして、気付くと17時半過ぎでした。シャワーを浴びて身仕度を調え、三鷹までミーティングに参加しに行きました。昨日に続きバースデーミーティングで、

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昼から休暇をいただきました。一度帰宅し、昼食を済ませ、幾つかメールのやり取りをしてから、月に一度の診察を受けに、主治医のクリニックへ行きました。込み合っていたのでいつもより長く待たされ、診察も10分ほどでしたが、内容は濃いものでした。処方薬を

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電話対応と書類の整理などの雑務を１日しました。定時には職場を後にして寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。寝不足気味ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い

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珍しく寝坊しました。いつもどおり準備してから出かけても十分間に合う時間でしたが、急ぎの案件も無く、午前中は私がいなくても影響が無かったので、半日休暇をいただきました。11時半までゆっくり寝て、食事を済ませ、シャワーを浴びて身仕度を調えてから出

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電話対応に追われる１日となりました。先々週末の雨降りとその後の日照りで雑草の伸びも良かったようで、殆どの電話が除草の依頼でした。難しい案件ではないのですが、件数が多かったので、本来業務が度々中断され思いの外捗りませんでした。それでも１日のノ

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９時過ぎに目覚め、テレビを観ながらゴロゴロ過ごし、食事を済ませシャワーを浴びて身仕度を調え、13時前に車で出かけ横浜まで会合に参加しに行きました。会合は無事終わり、18時半過ぎに帰宅しました。議事録を作成してから家族揃って夕食を済ませ、テレビを

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８時過ぎに目覚め、10時過ぎまでゴロゴロして、重い腰を上げて暑い中車のタイヤ交換をしました。１時間ほどで作業を済ませ、シャワーを浴びて食事を済ませてからはテレビを観ながらゴロゴロ過ごしました。家族揃って夕食を済ませ、テレビを観ながらのんびりし

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午前中はルーチンワークと電話対応のみでユルユル過ぎました。午後は作業班の方とホームセンターへ行き、消耗品を購入してから現場廻りをして16時過ぎに職場に戻りました。雑務を片付け18時過ぎには職場を後にして寄り道せずに帰宅しました。妻と二人で夕食を

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午前中は他の職員は現場に出払って一人で留守番でした。急ぎの案件も無く、資料作成と電話対応をしてユルユルとしていました。昨晩の寝付きは悪くはありませんでしたし、眠りが浅かった訳ではなかったのですが、午後は酷く眠い時間帯があり、苦労しました。そ

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苦情対応に振り回される１日となりましたが、何とか定時を迎えて職場を後にし、寄り道せずに帰宅しました。妻と息子と３人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。少々草臥れましたので、あまり夜更かしせずにほどほど休みたいと思います。明日

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昨晩は入浴後直ぐに寝付くことができ、熟睡もできたようなのですか、急ぎの案件が無くなったうえ、寝不足が続いていたからか、昨日に比べれば随分マシでしたが、昼休み明けに酷く眠くなる時間帯がありました。それでも、珈琲と煙草で誤魔化して何とか定時を迎

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疲れていたはずなのに昨晩の寝付きがとても悪く、眠くなる時間帯が多い１日となりました。ほどほどに働いて今日中に仕上げなければならない書類を全て片付け、18時過ぎには職場を後にして寄り道せずに帰宅しました。家族揃って夕食を済ませ、テレビを観ながら

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久しぶりの外泊でした。寝付きはあまり良くありませんでしたが、熟睡はできたようで、寝起きは良かったです。朝食を済ませ、９時半に宿舎を後にして土産屋に立ち寄り、そこで他のみなさんとお別れして、11時過ぎの新幹線で帰京し、その足で横浜へ向かい寄り合

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８時過ぎに目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、朝食を済ませてから10時半過ぎに家を出ました。３月末で定年退職された先輩の卒業旅行で、長野まで来ています。宿泊先は美ヶ原高原の麓にあり、標高が1000メートルほどのところで、流石に気温は低いです。貸

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８時半過ぎに目覚め、シャワーを浴びて食事を済ませ、11時過ぎまでテレビを観ながらゴロゴロ過ごしました。身仕度を調えて11時半過ぎに七里ヶ浜まで先輩の墓参りに行きました。昨年から休暇をいただいて命日に行くようにしたのですが、２年続いて天候に恵まれ

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先週までの忙しなさが嘘のように、落ち着いて仕事することができました。朝のルーチンワークを済ませ、いくつか報告書を作ってから健康診断を受診し、職場に戻ると程なく昼休みとなりました。午後も時折苦情の電話が入りましたが、それほど難しい案件は無く、

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午前中は現場へ出かける職員が多く、予定していた健康診断を受診することができず、酷く苛々することになってしまいました。午後は苛々を引き摺ったまま、担当している現場の売上げと利用者数の集計などをして、定時には職場を後にして寄り道せずに帰宅しまし

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昨日の肉体労働のせいか、寝付きは良かったのですが、４時過ぎに一度目覚めてしまいました。二度寝して30分ほど寝過ごしまい、いつもより10分ほど遅れて職場に着きました。寝不足ではなかったのですが、午後とても眠くなり辛い時間帯を過ごしましたが、何とか

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午前中は年度が変わり書庫に保管する文書を運びました。なかなかの肉体労働で、運動不足の身体にはかなり辛い作業となりました。午後は午前中の疲れと睡眠不足で度々睡魔に襲われましたが、支払いの処理を何件か片付けてから、急ぎの案件の決裁を持ち廻るため

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８時前に目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、朝食を済ませてから浦和までミーティングに参加しに行きました。12名の仲間が集まり”自分にできる事”をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、寄り道せずに帰宅しました。午後はテレビを観

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８時半過ぎに目覚めましたが、二度寝して10時過ぎに蒲団から抜け出しました。テレビを観たり、パソコンを弄ったりしながら夕方までゴロゴロ過ごしました。家族揃って夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日は朝から出かける予定ですので

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５時半過ぎに目覚め、親類の葬儀に参列するため長野まで車で出かける妻を見送ってから１時間ほど眠りました。食事を済ませ、出かける息子を見送ってからはテレビを観ながらゴロゴロしたり、昼寝をしたりして夕方まで過ごしました。帰宅した息子と２人で夕食を

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６時半過ぎに目覚め、シャワーを浴びて身仕度を調え、食事を済ませてから妻と息子と３人で義理の父の墓参りに行きました。帰り道にお気に入りのラーメン屋に立ち寄り昼食を済ませ、昼過ぎに帰宅しました。夕方までテレビを観ながらゴロゴロ過ごし、17時過ぎに

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８時過ぎに目覚め、出かける妻と息子を見送り、夕方まで家に引き籠り一人でゴロゴロしていました。妻が帰宅した頃にはウトウトしてきて、気付いたときには21時を回っていました。明日は朝から出かける予定ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと

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