２日続いて寝付きが悪く、昼食後とても眠くなる時間帯がありましたが、珈琲と煙草で何とか凌ぎ、定時には職場を後にしてホームグループのミーティングに参加しに行きました。12名の仲間が集まり“継続”をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少

続きを読む

昨晩の寝付きがあまり良くなく、睡魔に襲われるかと少々心配しましたが、それなりに忙しなくあまり眠くなることはありませんでした。定時を少し過ぎて職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。家族揃って夕食を済ませ、テレビを観ながらのんびりしています

続きを読む

７時過ぎに目覚め、シャワーを浴びて身支度を調え、家族揃って日高市まで日帰り温泉に行きました。14時半過ぎに帰途に就き、16時には帰宅し、夕食までテレビを観ながらゴロゴロ過ごしました。夕食を済ませ、テレビ観ながらゴロゴロしています。明日からまた仕

続きを読む

８時過ぎに目覚め、10時済ませ食事を済ませ、１日中テレビを観ながらゴロゴロ過ごしました。20時過ぎに家族揃って夕食を済ませ、片付けを済ませ、温かいものを飲みながらのんびりしています。明日は朝から家族で出かけることになりましたので、あまり夜更かし

続きを読む

５時過ぎまで寝付けず、目覚めたのは16時過ぎでした。シャワーを浴びて身支度を調えてから、三鷹までミーティングに参加しに行きました。途中、三鷹で駅からすぐ近くの以前から気になっていたとんかつ屋に立ち寄り、夕食を済ませてから会場へ向かいました。13

続きを読む

８時半過ぎに目覚め、軽く食事を済ませ、11時過ぎまでテレビを観ながらゴロゴロして、ヤマダまで新しい携帯の充電器を買いに行きました。14時半過ぎにはシャワーを浴びて身支度を調え、主治医のクリニックへ月に一度の検診に行きました。30分ほどで診察は終わ

続きを読む

午前中はルーチンワークと電話対応をしながらボート場で使う書類を作り、11時前には貸出車両でホームセンターへ出かけました。ボート場で使う消耗品を購入してから昼食を済ませ、ボート場に搬入し、14時半には職場に戻りました。18時半過ぎまで事務処理をして

続きを読む