休日出勤でした。月末でやらなければならない締め処理が多いうえ週明けに代休を取る予定なので、忙しない1日となりました。19時半まで残業して、寄り道せずに帰宅しました。妻と2人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定が無
忙しなく働きました。定時には職場を後にして、買い物をしてから帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も出勤ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い1日でありますように・
ほどほどに忙しなく働きました。2時間早引きして、主治医のクリニックに月に一度の受診に行きました。診察が終わり薬局で処方薬を購入し珈琲ショップで一服してから、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。バースデーミーティングで30名ほどの
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日も少々忙しなくなりそうですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。9名の仲間が集まり「仲間」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早めに終わり、いつものバスで帰宅しました。明日の弁当の仕
寝不足続き、土曜日出勤、昨日のイベント等々、少々草臥れ気味だったので、午前中は休暇を取り10時過ぎまでゆっくり休み、午後から出勤しました。ほどほどに忙しなく働き、定時には職場を後にして寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレ
9時過ぎに目覚めました。シャワーを浴びて身仕度を調え、ホームグループ主催ののイベントに参加しに行きました。11時半過ぎに待ち合わせのマックへ着き、軽く食事を済ませてから会場に向かいました。思いの外沢山の仲間が集まり「一歩ずつ〜回復への道〜」を
休日出勤でした。電話は鳴らず来客も2人のみで、急いで片付けなければならないことも無く、のんびり働きました。戸締まりを済ませて職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と2人で近所の中華屋で夕食を済ませてから帰宅し、テレビを観ながらゴロゴロ
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は出勤ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い1日でありますよ
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。20名ほどの仲間が集まり「休日」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅しました。明日の弁当
急用ができて午前中は休暇を取り、用を足してから出勤しました。ほどほどに忙しなく働き、定時には職場を後にして寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は少々面倒な業務が控えているので、ほどほ
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。13名の仲間が集まり「GA活動」をテーマに20時前まで分かち合いました。5分少々休暇を挟み、後半はビジネスをしました。案件が多く定刻を15分ほ
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。昨晩の寝付きがあまり良くなく少々寝不足気味ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思い
13時過ぎまで惰眠を貪りました。テレビを観ながらゴロゴロ過ごし、妻と2人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロしています。明日からまた仕事ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い1日でありますように・・・。
10時過ぎに目覚めました。食事を済ませ夕方までテレビを観ながらゴロゴロ過ごし、シャワーを浴びて身仕度を調え、家族揃って夕食に出かけました。明日も何も予定が無いので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い1日でありますように・・・。それではお
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と2人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定が無いので、今しばらくのんびりしたいと思います。明日が良い1日でありますように・・・。
ほどほどに忙しなく働きました。1時間早引きして、用を足してからホームグループのミーティングに参加しに行きました。13名の仲間が集まり「回復のためにやっていること」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、寄り道せずにいつものバス
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と2人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。少々草臥れ気味ですので、あまり夜更かしせずにほどほどに休みたいと思います。明日が良い1日でありますよ
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。14名の仲間が集まり「意思の力」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻より少し早めに終わり、寄り道せずにいつものバスに乗り帰宅途上
ほどほどに忙しなく働きました。定時には職場を後にして、寄り道せずに帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしていたら大分遅くなってしまいました。明日に備えそろそろ休みたいと思います。明日が良い1日でありますように・
7時半過ぎに目覚めシャワーを浴びて朝食を済ませ、ミーティングに参加しに行きました。20名ほどの仲間が集まり「自分の欠点」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻を少し過ぎて終わり、久しぶりにお気に入りのラーメン屋に寄って昼食を済ませて帰
8時過ぎに一度目覚めましたが蒲団から出られず、昼過ぎまで二度寝しました。行きつけのパン屋へ買い物に行き、テレビを観ながらゴロゴロしていたらまた寝落ちして、気付いたら20時を過ぎていました。妻と2人で夕食を済ませ、またテレビを観ながらゴロゴロし
ほどほどに忙しなく働きました。戸締まりを済ませ18時前に職場を後にして、買い物をしてから帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。明日は何も予定が無いので、のんびり過ごしたいと思います。明日が良い1日であり
忙しなく働きました。戸締まりを済ませ18時前に職場を後にして、ホームグループのミーティングに参加しに行きました。16名の仲間が集まり「人間関係」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅しました。明日
急用ができて午前中は休暇を取り、用を足してから出勤しました。忙しなく働き戸締まりを済ませ、18時前に職場を後にして買い物をしてから帰宅しました。妻と娘と3人で夕食を済ませ、テレビを観ながらゴロゴロしています。まだ本調子ではないようなので、あま
忙しなく働きました。今週は職場の戸締まり当番で、施錠をしてからホームグループのミーティングに参加しに行きました。14名の仲間が集まり「20の質問」をテーマに分かち合いました。ミーティングは定刻に終わり、寄り道せずにいつものバスで帰宅しました。ま
1日大人しく過ごしだいぶ回復したようです。ぶり返さないよう気を付けたいと思います。良い1日でありますように・・・。
昨日に続き1日の大半を蒲団の中で過ごしました。夕食を済ませ少しウトウトして目が醒めました。だいぶ良くなってきたような気もしますが、気を抜かずもう1日大人しく過ごしたいと思います。明日が良い1日でありますように・・・。それではおやすみなさい・
蒲団の中で寝たり醒めたりを繰り返しました。明日も引き続き養生したいと思います。明日が良い1日でありますように・・・。それではおやすみなさい・・・。