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2019年03月15日21:58
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ニンジン、、娘は、良いが、婆はだめ！〜身長が伸びる５大食品
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昔、私が中学〜高校の時、川畑式身長を伸ばす方法というのがあった。
今でもそうだろうが、身長を伸ばしたいという若者の
要望に対して川畑先生（医学博士だと思った）が、
体操と
食事で、「君もまだ伸びるよ！」という希望を与えていた。
通信教育もあったが、私は高１の秋頃、本を買ってみた。
川畑先生は、もう亡くなっていると思うが、今もあるようだね。
健在なら、もう９０歳代だと思う。（私の父親くらいの年代）
先生が勧める「背が伸びる５大食品」とは
「牛乳」「いわし」「みかん」「にんじん」「ほうれん草」だった。
先日書いた「健康に良い食材ベスト１０」と被っていないなぁ。
まぁその時、ブロッコリーとアボカドなんか出回っていなかったと思う。
この「５大食品」も、手軽に入手できる食材と謳っていたからね。
�，泙此�牛乳
カルシウムを含み、昔からよく牛乳を飲むと
背が伸びると言われている。
それで、高校の売店でも、それまで昼休み
コーヒー牛乳を買うところ、牛乳にしてみたりした。
むしろ成長期を過ぎてから、飲むようになった。
私は、「乳耐性」が強く、どんなに飲んでも腹を壊さない。
一頃、１０年くらい前は、年間で１リットル紙パックを３００本ほど
飲んでいた。夏の３か月は、毎日、１パック、それ以外の季節は、
だいたい３日で２本というペース。
年間３００リットルと言ったら、
牛乳１リットル＝１．０３２ｋｇだが、まぁ３００�圓箸靴討癲�
http://
あれ？一位のアイスランドでも１４０�繊�少ないね。
世界で最も飲む国民の倍以上飲んでいたわけだ。
普通の日本人は、年間３２ｋｇ（≒１リットルパック３２本）→月２．６本、
まぁそれくらいだろうね。私は、到底足りないが。
私は現在、飲む量を、３日で１本、年間１２０�舛泙罵遒箸垢茲Δ砲靴拭�
代わりにトマトジュースを飲むようにしたからだ。
左画像は、高橋葉介の「みるくちゃん」
なんと吾妻ひでおの漫画にも出て来る。「不条理日記」
�△い錣掘蔽羆�画像）
これはタンパク質補給のためだったろう。
最近は、ＤHAが含まれるとか脚光を浴び、
サバに代わっていわしの缶詰も売れているとのこと
いわしというと、子供の頃は「メザシ」、
竹書房「おそ松くん」第１５巻P５４
これも苦くて、骨が多くてあまり好きな魚ではなかった。
オイルサーディンの缶詰、ちょっと高級そうで昔からあった。
��みかん、
ビタミンCが多く含まれるから
推奨されたんだと思う。
今も昔も冬場、普通によく食べた。
やはり、この曲をアップしよう。
みかん色の恋／ずうとるび
作詞：岡田冨美子、作曲：佐瀬寿一７４年１１月
「笑点」の「ちびっこ大喜利」で山田隆夫が
座布団１０枚獲得し、特典で「レコードデビュー」を
勝ち取ったところを見ていた。
シャレだと思ったら、本当にヒットを飛ばしたので驚いた。
�ぅ縫鵐献鵝�
栄養はあるが、子供に嫌われる野菜。
赤塚不二夫の漫画でも、よくそんなシーンがあった。
竹書房「おそ松くん」第１０巻P91
小学校で嫌われ者の音楽の女教師を「ニンジン婆（ばばあ）」
と呼んでいた
。
痩せて、怒ると赤くなるから、そして皆から嫌われているので。
以前、ｍixiの出身小学校のコミュに、そのことを書いたら、
私より３，４学年下の人が「私たちの代は「カマキリ」と呼んでいました」
と言うレスが付いた。（＾＾:
まぁ仇名にしても、「ニンジン」で止めておくべきだったなぁ（＾＾:。
「婆」は良くないが、娘の歌はあった。
NINJIN娘/田原俊彦作詞：作曲宮下智 ８２年６月
右画像は世田谷区三軒茶屋の「キャロットタワー」、
日本語で言えば「にんじん塔」
�イ曚Δ譴鸛�
ポパイのアニメで有名。
これは、アメリカの子供は、ほうれん草が嫌いなので
「ポパイみたいに強くなるよ」ということで
作られたアニメだそうだ。
でも、缶詰のほうれん草はマズそう。
とにかく緑の濃い野菜は重要。
私はほうれん草、お浸しもバター炒めも好き。
ただし、ほうれん草は蓚酸を含んでいて、
尿路結石という恐ろしい病気の原因になると。
まぁよくアク抜きをして、それほど多量に毎日食べなければ
心配は不要とのこと。
「孤独のグルメ」の第１０話
西荻窪の自然食のレストランの巻。
このおまかせ定食には「イワシ」「ほうれん草」「ニンジン」
が含まれている。
ニンジンは、「ひじきの煮物」と「高野豆腐と入り玉子」
に含まれている。
扶桑社文庫P102
確かに、昔のほうれん草は味が濃かった。
同P103
結局、上記の５大食品を摂り、と言っても
当時、家のオカズに付いては、発言権がなかったので、
出るニンジンとかほうれん草を務めて食べたくらい。
川畑体操をしても、身長は伸びなかった。
後年、会社の同期生と話をしたら、
彼、高校入学時１６０ｃｍで私より低かったらしいが、
川端式をやったら、１６ｃｍ伸びたと言っていた。
で、私はその間、追い越されたんだな
。
まぁ、彼はその時が成長期だったんだろ？
しかし、高校時代、私はタバコを吸っていなかったが、
喫煙して、身長が伸びている奴を見ると、
物凄く理不尽なものを感じた。
身長を伸ばす決定的な食品はないだろうが、
体重を増やす食品はある！（＾＾:
どうせラーメンを食べるなら…太りにくい食べ方は？
https:/
今でもそうだろうが、身長を伸ばしたいという若者の
要望に対して川畑先生（医学博士だと思った）が、
体操と
食事で、「君もまだ伸びるよ！」という希望を与えていた。
通信教育もあったが、私は高１の秋頃、本を買ってみた。
川畑先生は、もう亡くなっていると思うが、今もあるようだね。
健在なら、もう９０歳代だと思う。（私の父親くらいの年代）
先生が勧める「背が伸びる５大食品」とは
「牛乳」「いわし」「みかん」「にんじん」「ほうれん草」だった。
先日書いた「健康に良い食材ベスト１０」と被っていないなぁ。
まぁその時、ブロッコリーとアボカドなんか出回っていなかったと思う。
この「５大食品」も、手軽に入手できる食材と謳っていたからね。
�，泙此�牛乳
カルシウムを含み、昔からよく牛乳を飲むと
背が伸びると言われている。
それで、高校の売店でも、それまで昼休み
コーヒー牛乳を買うところ、牛乳にしてみたりした。
むしろ成長期を過ぎてから、飲むようになった。
私は、「乳耐性」が強く、どんなに飲んでも腹を壊さない。
一頃、１０年くらい前は、年間で１リットル紙パックを３００本ほど
飲んでいた。夏の３か月は、毎日、１パック、それ以外の季節は、
だいたい３日で２本というペース。
年間３００リットルと言ったら、
牛乳１リットル＝１．０３２ｋｇだが、まぁ３００�圓箸靴討癲�
http://
あれ？一位のアイスランドでも１４０�繊�少ないね。
世界で最も飲む国民の倍以上飲んでいたわけだ。
普通の日本人は、年間３２ｋｇ（≒１リットルパック３２本）→月２．６本、
まぁそれくらいだろうね。私は、到底足りないが。
私は現在、飲む量を、３日で１本、年間１２０�舛泙罵遒箸垢茲Δ砲靴拭�
代わりにトマトジュースを飲むようにしたからだ。
左画像は、高橋葉介の「みるくちゃん」
なんと吾妻ひでおの漫画にも出て来る。「不条理日記」
�△い錣掘蔽羆�画像）
これはタンパク質補給のためだったろう。
最近は、ＤHAが含まれるとか脚光を浴び、
サバに代わっていわしの缶詰も売れているとのこと
いわしというと、子供の頃は「メザシ」、
竹書房「おそ松くん」第１５巻P５４
これも苦くて、骨が多くてあまり好きな魚ではなかった。
オイルサーディンの缶詰、ちょっと高級そうで昔からあった。
��みかん、
ビタミンCが多く含まれるから
推奨されたんだと思う。
今も昔も冬場、普通によく食べた。
やはり、この曲をアップしよう。
みかん色の恋／ずうとるび
作詞：岡田冨美子、作曲：佐瀬寿一７４年１１月
「笑点」の「ちびっこ大喜利」で山田隆夫が
座布団１０枚獲得し、特典で「レコードデビュー」を
勝ち取ったところを見ていた。
シャレだと思ったら、本当にヒットを飛ばしたので驚いた。
�ぅ縫鵐献鵝�
栄養はあるが、子供に嫌われる野菜。
赤塚不二夫の漫画でも、よくそんなシーンがあった。
竹書房「おそ松くん」第１０巻P91
小学校で嫌われ者の音楽の女教師を「ニンジン婆（ばばあ）」
と呼んでいた
。
痩せて、怒ると赤くなるから、そして皆から嫌われているので。
以前、ｍixiの出身小学校のコミュに、そのことを書いたら、
私より３，４学年下の人が「私たちの代は「カマキリ」と呼んでいました」
と言うレスが付いた。（＾＾:
まぁ仇名にしても、「ニンジン」で止めておくべきだったなぁ（＾＾:。
「婆」は良くないが、娘の歌はあった。
NINJIN娘/田原俊彦作詞：作曲宮下智 ８２年６月
右画像は世田谷区三軒茶屋の「キャロットタワー」、
日本語で言えば「にんじん塔」
�イ曚Δ譴鸛�
ポパイのアニメで有名。
これは、アメリカの子供は、ほうれん草が嫌いなので
「ポパイみたいに強くなるよ」ということで
作られたアニメだそうだ。
でも、缶詰のほうれん草はマズそう。
とにかく緑の濃い野菜は重要。
私はほうれん草、お浸しもバター炒めも好き。
ただし、ほうれん草は蓚酸を含んでいて、
尿路結石という恐ろしい病気の原因になると。
まぁよくアク抜きをして、それほど多量に毎日食べなければ
心配は不要とのこと。
「孤独のグルメ」の第１０話
西荻窪の自然食のレストランの巻。
このおまかせ定食には「イワシ」「ほうれん草」「ニンジン」
が含まれている。
ニンジンは、「ひじきの煮物」と「高野豆腐と入り玉子」
に含まれている。
扶桑社文庫P102
確かに、昔のほうれん草は味が濃かった。
同P103
結局、上記の５大食品を摂り、と言っても
当時、家のオカズに付いては、発言権がなかったので、
出るニンジンとかほうれん草を務めて食べたくらい。
川畑体操をしても、身長は伸びなかった。
後年、会社の同期生と話をしたら、
彼、高校入学時１６０ｃｍで私より低かったらしいが、
川端式をやったら、１６ｃｍ伸びたと言っていた。
で、私はその間、追い越されたんだな
。
まぁ、彼はその時が成長期だったんだろ？
しかし、高校時代、私はタバコを吸っていなかったが、
喫煙して、身長が伸びている奴を見ると、
物凄く理不尽なものを感じた。
身長を伸ばす決定的な食品はないだろうが、
体重を増やす食品はある！（＾＾:
どうせラーメンを食べるなら…太りにくい食べ方は？
https:/
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もっともウインピーが好物にしていたハンバーガーがもっと未知の食物でしたが。＾＾；
背丈に関しては、僕は幼少期に蟹座さんとは逆のジレンマがありました。 簡単にいうとデカいけどウンチだった。 運動ができるできないは小学生男子にとっては死命を制するくらいの最重要事でしたからねえ。 いわんや、背高のっぽなのにやけに走るのが遅い等々をやで。
まあ、中学、高校生になるにしたがって運動能力というのは価値観の後ろの方に後退していって、大学生、いわんや社会人なるとまったく関係なくなりましたが。
精神形成というのは概ね小学生までに出来上がりますので。
それはそれとして。。竹書房「おそ松くん」第１５巻P５４。。
その記憶に基づくご指摘、率直にすごいっす
星
まぁ今でもあるようですが、あまり雑誌の広告で
見ませんね。
代わりに別の「背が高くなる方法」の広告
は目にしますが（＾＾:。
NINJIN娘は、歌謡曲と言うより、「みんなの歌」に
ありそうな曲だと思いましたよ。
僕も苦手でした。今では食べますが。メザシと言うと、経団連の会長を務めた土光敏夫を思い出します。
私は、成長期が早く来て、小学６年の時に
グーーンと伸びました。
それで、中学入学時は、「背が高い方」だったんですよ。
まぁ、クラスで１番、２番とまでは行きませんが、
２０人男子がいたら、後ろから６番目くらいでした。
でも、その後、伸びなくなり、ずいぶん身長では
１年の時、自分より低かった子に追い抜かれましたよ。
それで、挽回しよと「川畑式」の本を買ったわけですが（＾＾:
＞おそ松くん」第１５巻P５４
チビ太はメザシを買って、野良猫たちを養い、
良い猫に育てようとしたんですね。
任侠の親分のようです。
まぁ外見的には「カマキリ」の方が
的を得た仇名といえるかも知れませんね
そういう中年女教師でした。
よくヒスを起こして怒られましたよ
まぁメザシは、苦くて子供は、好きにならないでしょうね。
また、「粗食」の代名詞でもありましたね。
土光さんも、経団連の会長だから、メザシを食べていると
「質素で偉い！」と言われますが、庶民が食べていたら
ただ「貧乏くさい」と言われる
という笑い話がありましたよ。
そうですね。NINJIN娘はみんなの歌っぽいですね☆
その頃も、まだあったと思います。
昭和で言えば、 私の高校時代の
４０年代後半は盛んに雑誌の広告に
ありましたよ。
まぁそれで知ったわけですが。
身長は両親の身長を足して２で割ると、だいたい当てはまるという学説がありますよ。
背を伸ばすと共に、身長はある程度、
効果に限界がありましたが、
もうひとつ、筋肉を増強させるという器具の
広告もありましたね。ブルワーカーとか。
川田の店って、私が入学した小学校
のそばにあるんですよ。
行ったことはないけれど、
川田がハンセンと組んで鶴田＆谷津の世界タッグに
挑戦したのは、８９年６月６日の千葉大会です。
本来は天龍＆ハンセンが挑戦する予定でしたが、
その前日、武道館で、有名な鶴竜戦が行われ、
天龍が勝ちましたが、どこか痛めて川田が
ピンチヒッターになったと記憶しています。
ずうとるびは、やはりヒョウキンな
山田君が人気あったでしょうね。
私から見ても、今村君は可愛い顔を
していると思いましたが。
しかし、山田君が中心になって結成したのに、
２，３年で脱退しちゃたんですよね。
う〜ん、私は、広告の女の子って、
記憶にありません。
おそらく、広告の写真が変わったんでしょうね。
身長も、ある程度、いや、多くの部分が遺伝ですね。
私の両親も小柄です。
モデルのアン・ミカは１７４ｃｍの長身ですが、
子供の頃は極貧で、ロクな食事を
摂っていなかったそうです。
（よくそれをネタにしています）
司会者が「それで、よくそこまで大きくなりましたね！？」
と驚くと、「これは遺伝なの」と答えていましたよ。
「背が伸びる」と謳った首を引っ張る機器を、
使用した若者が死んでしまった、
という話は「川畑式」の前にあったようです。
「川畑式」の本にも、それに触れ「そんな危険なものではない」
と明言していました。
その後、別の広告で、首ではなく、足首にヒモを
掛け（足を）伸ばす方法が載っていました。
まぁこれなら「窒息死」はしないでしょうね（苦笑）
近年は、「痩せる」という広告もありますね。
「食事はいつもと同じでOK」[この錠剤を食後に
数粒飲めば、健康的に痩せられる]とかありましたが
、、、結局、それももう見なくなりました。
その通りの効果があれば、ずっと続いているはずですがね（＾＾:
「両足首にフックの付いたベルトを巻き、鉄棒に逆さにぶら下がる」というえすえむの逆さ吊りみたいな器具の通販広告を見たように思いますね。
重量挙げのトレーニングをした後に、鉄棒にぶら下がると、身長が低くなるのを抑えられるというのを最近読みましたが、これはまあ理解できますね。
今ではキライな食べ物を探した方が早い位で〜大抵の食物は美味しく頂けます。
笑点の布団運び役の山田隆夫さんが、どうして布団運びやる様になったのか、ワカリマセン ポリ ポリ(´ｖ｀)
◆「笑点」の「ちびっこ大喜利」で山田隆夫が
座布団１０枚獲得し、特典で「レコードデビュー」を
勝ち取ったところを見ていた。 ◆。。。と〜今回の蟹座さんの日記を見て〜知りましたよ〜(^_-)-☆
その力こぶのアイコンいいですね！
う〜ん、、
鉄棒にぶる下がるのは、「ぶる下がり健康法」とかあって、
姿勢も良くなりそうですが、重しを付けるんですか！？（＾＾:
それなら鉄棒の大車輪をやれば、遠心力で身長が
伸びるかも知れませんが、そこまでやるのが大変。
ちなみに、川畑式の本に「身長が伸びるスポーツ」と「止まるスポーツ」
があって器械体操は、予想通り「止まるスポーツ」でした。
硬い人参はダメですが、にんじんジュースは好きです。
私は「もつ煮」も「〆サバ」も、
大人になってから食べ始めたので、わりと平気でした。
子供の頃、見たら、特に「もつ煮」なんかは、
拒否反応を示したと思います
山田君の前の座布団運びは、毒蝮三太夫や
交通標語を口上で語る松崎真
がやっていましたね。
そう！江藤君も結構人気があったんですよね。
ちょっとワルっぽいところが受けたのかな？
まぁ普通、男子は中学の３年間で伸びますね。
私は小学６年〜中１が成長期のピークで
その後は伸びませんでした。
私同様、中学入学時には高い方だったのに、
卒業時は平均以下になった男子がいましたよ。
それと高校入学時に小さいなぁ、と思っていた奴が
今度は高校時代にグーンと身長が伸びたりして。
硬いニンジンは私も好きではありませんが、
スティック野菜を始めて食べた時、
こんな生のニンジンや大根が食えるか！？
と思ったら美味かったので驚きましたよ
いや、新井君と江藤君の区別は付きます。（＾＾:
大人になった今、身長を伸ばすためにもっと牛乳を飲んでおけば良かったと思います。
でも、やっぱり遺伝が大きいんでしょうね。
ウチの兄弟同じぐらいの身長だし、友だちの１８５ｃｍのヤツは弟が１９０ｃｍって言ってたし。
えーーと、初めての方かと思ったら、
ハンドルネームを変えたんですね！？（＾＾:
あの「川畑式」は、ずいぶん広告も出したし、
一回、テレビで紹介され、若者（特に高校生）の
間に浸透しましたね。
怪しい方法ではなく、科学に基づいて、
体操と食事療法なら安心だろうということで、
でも万人に効果があったかというと疑問です。
牛乳も栄養がありますが、
これだけ飲んでも身体に良いわけでもなく、
いわんや、身長が伸びるかと言えば疑問ですね。
牛乳が全く身体に合わない（乳耐性がない）人も
日本では、多くいるとのこと。
う〜ん、日本人なら１８５ｃｍでも、
十分目立つと思いますが
１９０ｃｍは、かなり目を引きますね。
大きい人は大きいなりに悩みがあるみたいですね
特に今の人参はまったく特有の臭みがなくなって、食べやすくなっていますね。
子供の頃の人参は色も濃く、香りも強かったです。だから嫌いな子供も多かったのかも。
「みかん色の恋」
懐かしいです。大喜利も観ていました。
「恋があぶない」
そんな曲もありましたね〜
https:/
ニンジンの匂いって、あまり感じませんでした。
私は、そんなに嫌いでもなかったし。
ほうれん草は、明らかに味が変わったというか、
薄くなりましたね。
味が大きく変わったと思うのはトマトです。
昔は、齧ると、エグイくらいの酸味があって
味が濃くって、今のとは、全く違う野菜と言っても
過言ではありません。
＞「みかん色の恋」
それまで歌詞やタイトルに「オレンジ」というのは、
結構ありましたが、
「みかん色」というタイトルが却って新鮮でした。
それに耐えきれなかった一人（多分名前の思い出せない一人）が、耐えきれずに泣いていたのをおぼろげに憶えている気がします。
もちろんリアルタイムではそんな事情は分からず、違和感だけがありましたが。
他のメンバーが山田を糾弾したのを覚えていますよ。
確か、日本テレビの「紅白歌のベストテン」で、
ゲストを「ウソ発見機」に掛けるコーナーがあって、
山田が座らされたのを見た記憶があります。
あと、芸能雑誌でもチラッとそんな記事を見ましたが、
要は山田ばかりが目立っているのが、
不和の原因だったのかな？
結局、山田は脱退しましたね。
元々、シャレで結成されたバンドですし
僕の聞いた話では、江藤博利がまっとうなアイドルグループを目指そうとしたのに、山田隆夫が笑いの方に引っ張っていこうとして争いが絶えなかったということでした。
もちろん真偽はさだかではありませんが。
江藤はその後ナレーターなんかをしてたような気もしますが、間違ってるかもしれません。
ああ、、そういう話も聞きました。
山田君は、「お笑い」をやりたかったんでしょうね。
少なくとも笑いを盛り込んだバンドを。