マー坊んちのサブがお空に旅立ってから今日でちょうど一年です。一年前の今日、サブの最期の瞬間に立ち会えて良かったなぁ〜って今も思ってます。この子、マー坊んちのサブちゃん。ウチのトラとミケの一番末っ子兄弟です。（マー坊のかあちゃん曰く）享年１０

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今週も瞑想指導者コースから一週間スタートです。体は正直です、楽しみなとこに行くときは目覚ましなんて掛けなくても自己覚醒法で勝手に起きれます。(￣▽￣)Ｖ　いえーい！午前中は座学をやって午後は呼吸の誘導から瞑想に入る練習なんかを教わりました。体

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長らく苦しめられてた宿題から（たぶん）解放されたので夜中に台風でどしゃ降りの雨の中、突然出かけました。まさかの２週連チャンジュラシックワールド！！・・・いやね、実は先週はまた増やされた宿題が頭から離れずに内容があんまり入って来なくてね、「も

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感情の起伏が激しいとき、なんか不安を感じてるとき、一定の周期でギターを弾き始める妾・・・。ここ一か月くらいでまた弾き始めたんだけど、やっぱり弾いてる時は何も考えないから楽しいし、バンドやってた頃の楽しい思い出ばかりが頭を駆け巡ってます。 一

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今週も無事終わり〜！昨日は酒飲んで遅くに帰ってきて二人が見れるアルバムUPしてたりしたら寝るの明るくなってからだったYo〜。昼休みは日課の腹筋ローラーやって「昼礼始まったら起こしてねぇ〜」って、そのまま爆睡〜。Ｚｚｚ・・ｏ(＿＿*)。。oＯ(熟睡中)

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今日は今年初の神宮ナイトヨガに行ってきました。仕事が終わってから一旦帰らずに現地に直行〜！待ち合わせ時間に遅れるのは性格上嫌な性分です。(笑)レディーを待たせない紳士な対応です。(¬＿¬) ジーーーッ・・・ホントか？今日もＴＴクラスの仲間の都香

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今日の日記は昨日書いてた下書きを貼り付けるだけ〜。手抜きです。(笑)・・・相変わらず宿題に追われる毎日・・・いつになったらジム行けるの？会費が勿体ない。（；＿；）えっぐえっぐ月曜日に学校の帰りに新しいサンダルを買ったのです。トライバル柄でちょ

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今日も一日暑かったねぇ〜？グッタリです・・・。仕事中に何度か倉庫に商品を取りに行ったんだけどさ、とうとう４０度越えてたよ！マ━ジ━(=￣□￣=)━デ━！一日中倉庫でフォークリフト乗ってる派遣のおじさん大丈夫かなぁ〜？でも夏前に屋根の塗り替えして

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Vale tudo＝ポルトガル語で何でもありの意味。いよいよ今日から始まりました！半年間、楽しみに待ってました〜の瞑想講師養成講座。その先生がね、妾にとってはもう反則的なチートキャラな先生で、持ってるエネルギーとゆうかオーラがただ者じゃない感を放っ

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昨夜はレイトショーでジュラシックワールド２を観てきたＺｅ〜っ！でもなんか頭の片隅に”宿題”が浮かんで来て集中できんかったな・・・。もう一回観なきゃ内容が入って来ないじゃんよぉ〜！（￣□￣;）ｱｰｳｰその後、屋根外して久々に夜の街を爆走してました

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元気になる土曜日、今日は朝から学校でした。・・・でも今日は元気じゃない、何か追いつめられてます・・・宿題の多さに。(笑)一日授業して、思ったのは卒業してからすぐに現場に出ないとティーチングスキルはどんどん忘れちゃうもんだなぁ〜と・・・。久々に

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忙しかった一週間がやっと終わったぁ〜。やれやれ・・・なんかとてもしんどい一週間でした。相変わらずの暑さが続いています、暑すぎてチャリのタイヤがバーストするってゆうね。ｱﾀ ﾍ(￣□￣；)ﾉミヽ(；￣□￣)ﾉ ﾌﾀ朝、チャリ乗ろうとしたらガタンガタンする

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( (　(＿＿|||)　) )　どよぉ〜ん。。。練馬の夏に負けました。夏生まれのくせに「夏」とゆう季節は大嫌いです。連日の猛暑、仕事中のクーラーと外気温の温度差でやられたようです。倉庫の方に商品を取りに行けば３８度近くの茹だるような暑さ、社内に戻れば

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茹だるような暑さが続いています。光化学スモッグにやられました。頭が痛いです、脳腫瘍か・・・。目がチカチカします、失明するのか・・・。ｱﾀ ﾍ(￣□￣；)ﾉミヽ(；￣□￣)ﾉ ﾌﾀ暑すぎて先週くらいからナルちゃんズ（初代＆４代目）が来ないのがちょっと心配

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解剖学アドバンスで潰れた三連休明け〜、仕事行くの気分重〜い。しかも連休明けだからメガっさ忙しい〜！携帯の熱中症アラームの最高値が「危険」だと思ってたら「かなり危険」をお知らせしてきました。流石です、練馬区！（￣▽ |||）ｱﾊﾊ、、、でも”３日も

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３日間の解剖学アドバンスも「あっ！」・・・と言う間に終わってしまいました。！！（￣ー￣；）フッ・・・推しメン先生が担当してくれるのを信じて半年待ってよかった〜！３日間、午前中は毎日生理学のお勉強でした。筋肉、循環系、今日はホメオスタシスの生

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早く帰って来たので早い時間の更新です。今日も朝から学校でーす！推しメン先生の真面目な授業も２日目、本日もたっぷり知識を学んできました。午前中は今日も生理学のお勉強、血液やリンパの流れなど、循環系の生理学でした。今年になって発見されたばかりだ

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はっぴばーすでぇ〜 じぶん〜 はっぴばーすでぇ〜　じぶん〜 はっぴばーすでぇ〜 でぃ〜あ じぶん〜 はっぴばーすでぇ〜 とぅ〜　みぃ〜 ・・・って、一人で言ってると可哀相な人と思われてしまうかな？(笑)Facebookでメッセージくれた人ありがとうございます

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東京は盆の迎え火です。かあちゃんが帰ってくるらしい・・・。・・・でも、こんな会話もない崩壊した家に帰って来てかわいそう・・・。叔父さんの家に帰ればさ、じいちゃんとばあちゃんと過ごせるのに・・・。妾の家族はかあちゃんだけ・・・古い繋がりの人は

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いやぁ〜暑い！暑すぎる！十万石饅頭〜！練馬の夏本番って感じだな・・・。とうとう自分の部屋でクーラー解禁しましたよ。これで瞑想に集中できる〜。〜〜〜（（／＝￣▽￣=))／さて、今夜は何を書こうか？その日に書くことがあるときは基本そっちが優先、何

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「宿題したくないよ〜！」な気持ちが”望んだ結果”を引き寄せたか？今朝、出勤途中にピーカンだったのに突然のゲリラ豪雨に見舞われました。流石です！ゲリラ豪雨発祥の地、練馬区。自分がビショ濡れなのはまぁ〜許せたとしてさ、昼休みに用紙のコピーとって

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明け方までダラダラ宿題やって二時間くらい寝てから朝からジム〜。ずっとノートと睨めっこしたり教科書見たり、考えたりしてジッとしてたから体動かさないと死んでしまいます。妾の前世は回遊魚だな・・・。(笑)週一回にしたフリーウェイトの上半身トレなので

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( (　(＿＿|||)　) )　どよぉ〜ん。。。ちょっと宿題の多さに絶望ラビリンス〜。(；＿；)えっぐえっぐ今日からＦＳ認定養成コースが始まりました。ＲＹＴ２００を取得して、その勢いでＲＹＴ５００が始まって半年、新しい講座が始まっても知ってる顔ぶれもだ

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昨夜、瞑想してから（　￣　▽　￣　）。ｏ０○ﾎﾟﾜﾜﾜ~ﾝってした状態ですぐ眠りにつきました。ここ数日ではとても肌寒いくらい涼しかったし、トラのお尻が顔の横にあって（笑）、温もりが心地よかったんでしょうかね？起きたら・・・「・・・えっ？」「・・・

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((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！・・・って久々に怒ったかも？すっかりと？わりと？ガチにヨガ的な生き方を実践してる今日この頃・・・。”オレにはヨガ哲学がついている”って、ビックリするくらい穏やかに日々を過ごしていますが、なんか久々にドカ〜

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・・・そう言えば？一カ月のアヒムサー月間が終わりました。妾のアヒムサー運動の課題は”肉と魚を食べない”ってゆう慈悲の心。お肉は殆ど食べなくなってたけど、筋トレしてるから高たんぱく低脂肪のササミを二週間に一度、ガッツリ食べていました。そうゆう

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練馬区毎日暑いなぁ〜。それでも夜はまだクーラーつけてません、朝まで扇風機直風で寝てます。（笑）会社でもさぁ〜、無駄にクーラーの温度下げ過ぎて長袖着てたり、ドア開けっ放しにしてたり、使ってない部屋の電気消さないし・・・ホント無駄なエネルギー使

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とうとう７月です、あと２週間もしたらファンタジーの住人になろうかなと思っています。（謎）自分のブルーヘアーもようやく見慣れてきた感がありますが、会社行ったらヤンキーお嬢がまた色変えてきやがった。┐(￣ー￣)┌　ﾔﾚﾔﾚ､､　今度はパープルヘアーだ。

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