本日、久々に会社でお化け騒ぎがありました。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル事務の女性陣三人がトイレの前の通路から「誰かが過呼吸で苦しんでる声が聞こえる・・・」とか言うからオレを探しに来た。どうやら喘息の発作で倒れたかと思われたらしいがオレずっとコ
今日は一日学校でした。帰ってきたら不在票があったので電話したらネコが届いた!学校に行くときに使ってるバック、主にジム以外でヨガの練習や旅行の時に使ってました。今は学校に行くとき用になっていますが結構くたびれてます。たぶん4〜5年くらい使って
明け方に久々に喘息の発作が出ちゃったぜぇ〜。( ̄▽ |||)アハハ、、、季節の変わり目、雨の朝、必ず出るなぁ〜・・・。油断してると肝心な時に吸入器が会社のロッカーとかに置き忘れてて死にかけます。(笑)今日は会社で新しい携帯の開通と古いピッチの回収
2週間のサンカルパの誓い「手首に負担かかるから筋トレしねぇ〜!」って言ってから二週間、先生のお許し(?)も出たから「おっしゃ〜!」のハズがまさかのジムがリニューアル改装中・・・。ヽ(□ ̄ヽ))...((ノ ̄□)ノ あぅあぅ・・・何でぇ〜?今日はもう全部や
はい、今週もスタート。朝から固定資産税を払いに銀行に行ったら印鑑三回も間違えるとゆう大ポカ!間に合うように朝一で行ってるのに仕事遅刻するってゆうね・・・。!!( ̄ー ̄;)フッ・・・フットサルの翌日はどこかしら痛めてるジンクス・・・遊ぶ時も全
久々に同級生とのフットサルでした。朝、雨降ってたから中止かなぁ〜?と、危ぶまれましたがなんとかお天気もってくれました。曇りだったから暑くもなくちょうどいい気候でした。無事フットサルができたのも日頃の行いだな・・・うん。!!( ̄ー ̄;)フッ・
昨日のマー坊との会話の中で・・・。「最近リミテッド乗ってるの?」「ドンキー行ってるの?」言われてみれば授業が忙しくて最近乗ってないなぁ〜と・・・。行くときは週に2回くらい行ってたドンキーもとんとご無沙汰・・・。ネコのエサを買いに行く用事もあ
オレの今週終わり〜!今日の練馬、メガっさ暑かった・・・あんまり外に出なかったけど倉庫の方は30度越えしました。練馬の夏が来る・・・あぁ〜ヤダヤダ、夏生まれだけど夏嫌い!男だけど仕事中は外で作業する時ジャージ着ます、休日は日傘します、文句ある?
一か月半、突っ走ってストレスで胃腸炎になりながら(笑)も強行手段で通学して、自分の組んだ仕事と授業のスケジュール通りに事が進んで今日のアーサナ2段階目の最終クラスのテストも無事にパスしてきました。( ̄▽ ̄)V いえーい!座学の履修科目はあとは
いやぁ〜、なんか今日の風雨はスゲかったねぇ〜?今日はとくに書くような出来事もなくて少し勉強せんとイカンからサクッと終わらすYOっ。マー坊んちのサブがミケと一番似てるからこの前、写真撮ってたんだけど・・・。オレは遂に凄い写真を撮った!ミケ史上
筋トレ禁止のサンカルパの誓いから一週間・・・。まだ一週間か・・・あと一週間もあるのぉ〜?体が鈍るなぁ〜・・・。まぁ〜こうゆう休息も必要らしい・・・。あんまり自分の身体に優しくすることなんてなかったからなぁ〜?・・・おっ?もう5行書いたか・・
はい、今週も一週間スタートです。今日は学校でした、月曜の通学電車はやけに混むなぁ〜?なんでだ?今日は逆転ポーズとアームバランスの応用の授業でしたが、サンカルパの誓いと筋トレ禁止令のためハンドスタンド(逆立ちやアームバランス)は二週間しないこ
日曜日です、本来なら学校もないしジムに行くところなんですが・・・。最近、筋トレ禁止令が出てたり病み上がりだったりと・・・自分に優しくできないやつが他人に優しくできるわけがない。って、ことで珍しく自分の身体の声に耳を傾けてみました。5月頭から
週末です、病み上がりだけどようやくジムに行けたぁ〜。・・・って言ってもサンカルパの誓いで肩周り、手首に負担が掛かる筋トレは禁止なんでやることがないっ!(||||▽ ̄)アウッ!腹筋ローラーでゴロゴロしたり懸垂バーにぶら下がってフロントレバー&
胃腸炎翌日・・・相変わらず吐き気と熱と下痢と手首と腰が痛い(最後二つは毎度だな)一晩寝たらなんとかなるだろぉ〜?くらいに思って寝たけどなんとかなってなかったわぁ〜。(泣)夜中も吐いてたし起きても吐き気と熱とで意識朦朧でした。胃腸炎ってこんな
会社でぶっ倒れました・・・。どうやら胃腸炎らしい・・・熱もある。久々に結構辛いですな。おそらく疲れとストレスと緊張でしょう・・・だそうです。まぁ〜言われてみれば五月からの一月半、結構なハードスケジュールで学校と仕事とジムと、夜は勉強して寝る
昨日は寝たのが夜中の3時くらいだったから朝起きるんがキツかったぁ〜。(泣)今日は仕事だったから「まぁ〜いいか」と珍しくギリギリまで寝てました。日課の朝ヨガも珍しくサボったしこうやって習慣化してる生活リズムを自ら乱すのはあまり好きではない・・
ふぅ〜、今日は長い一日でした。夕方まで学校で授業の夜は神宮球場でのナイターヨガでした。今日も涼しくて、でも雨降らなかったから気持ち良い時間でした。男の先生だったから適度な運動量があり、言葉も面白くてスタジオでもレッスン受けたいなぁ〜と思いま
朝からトラとミケが騒がしいなぁ〜?と思ってたら。久々に庭にこの子が帰ってきました。三代目ナルちゃん。どうゆうわけか黒猫に縁のあるオイラ、初代と四代目ナルちゃんはまだ会社にエサを食べに来ていますがこの三代目ナルちゃんは一時期ウチの庭に住み着い
今日も朝から学校でした〜。今日はアーユルヴェータの授業でした。先週は体質論を学び、自分の体質について知りました。自分は仏恥義理・・・じゃなくて(ヤベェ〜本性バレちゃう、)ブッチギリのヴァータ体質でした。ヴァータ体質は風のエネルギーを強く持っ
オレの今週今日で終わり〜の金曜日。今日は仕事でした。先週アーユルヴェータの授業を受けて自分の体質チェックをしました。明日またアーユルヴェータの授業があるから、先週習ったことを会社の連中にもやってあげて「自分の体質を知っておくと食事だったり心
今日は授業で後屈ポーズと逆転ポーズの応用編をみっちり習いました。お昼は食べない主義なので昼を跨ぐ休憩時間にいつも筋トレしたりポーズの練習したりするんですけどその時間もみっちり後屈と逆転ポーズの練習やってたおかげで腰と手首がぶっ壊れました。腰
梅雨入りですか・・・。我が家の紫陽花も少し色づいてきました。昔はピンクの紫陽花も庭の裏の物置の方に咲いてたような気がするんだが・・・。・・・そっか、もう6月ですね、この時期いつも鎌倉に紫陽花を見に行ってるけど今年は忙しいから行けそうもないな
おめでとう!自分。 mixiを始めて11年、そして今日で毎日日記を書き続けてちょうど11年です。 いやぁ〜、我ながらよくやったと思います。 ” 継 続 は 力 な り ” とはよく言ったもんで一つのことをずっと続けることって簡単なようでとても
今日は横浜に行きました。観光?買い物?違います、学校です。新宿校では授業が取れなかったので横浜校まで遠征してきました。満員電車に毎日揺られる会社員の大変さが身に沁みました。オレはヤダ!満員電車絶対無理!チキン野郎だから痴漢に間違われないよう
たまにうっかり忘れるから今現在の筋トレメモ・・・「フリーウェイト」・ベンチプレス80kg 10回×3セット 70kg 10回×2セット・バーベルスクワット70kg 10回×3セット 60kg×2セット・デッドリフト80kg 10回×3セット
今日は土曜日だから朝からジム〜!・・・とはいかず、今日も学校です。今日はアーユルヴェータの授業を始めて受けました。・・・アーユルヴェータ・・・今まで聞いたことも無い言葉でした。この学校に入学して初めて知りました。アーユルヴェータとは「生命の
週末金曜日、今日も朝から学校でした。午後の授業で2時間、延々と太陽礼拝とゆう一連の流れのポーズで動いていたので腰が痛い芸人です。(泣)帰りの電車とか結構しんどかったな・・・。授業で使ってる人体模型がいつもバランス悪くて動かすと転倒してるので