月曜から学び

今週もスタート！

月曜から学び、久々に綾先生の一日講座でした。
プラナーヤマ、メディテーションについて学んだ本日、座学は勿論大好きですが、自分が受け持つメディテーションヨガのクラスにも使えるテクニックを学んできました。
自由にできる土曜日のクラスでも取り入れていこうと思います。

大好きだった綾先生の講座だから連れて行きました。

仲良しだったアンジーも一緒、３人で学び。

今日の講座の内容もまたじっくり自分の中で落とし込んで行こう！
練習あるのみです。
最近は歩いてる時は何かしらブツブツ呟いてる危ない人です。(笑)
常にお客さんの前で話をする練習をしています。

明日も学びだ。
一日２４時間じゃ足りなすぎる〜。
ｱﾀ ﾍ(￣□￣；)ﾉミヽ(；￣□￣)ﾉ ﾌﾀ


やっぱりこのデザインにして良かった！
我ながらなかなか似合うぞ。

おしまい。
じゃ、(⌒０⌒)/〜〜 ほんじゃ！