先週末、急遽会社が休みになった為、本日慌ただしい一日になりました。午後からトイレに行く暇も、ちょっとサボって携帯見る時間も無かったわい！ｱﾀ ﾍ(￣□￣；)ﾉミヽ(；￣□￣)ﾉ ﾌﾀなんか一日ヘンな姿勢で仕事してたせいでちょっと腰痛めた。（泣）昼休みに

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自宅警備員二日目。目覚めると・・・？「兄ちゃん雪ニャっ！」我が家のニャルソック、ミケさんはちゃんと自宅警備のお仕事です。（１３歳と二日目）季節外れのこの雪もHAARPの影響か？（爆）まぁ〜こんな日だとわかっていたので、予てよりちょっと改造しよう

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自宅警備のこの土日、まぁ〜本読んだり、勉強したり、やることはある。明日はＤＩＹでもしようかと・・・。さて、今日は昨日の話です。昨日も仕事は休みになりました。天気もまぁ〜まぁ〜、この週末は天気も世の中も荒れ模様・・・。(笑)行くなら今日かなぁ〜

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狂乱”アービィー”玲音くん。 狂乱”ルーファス”華音ちゃん。 今日で満１３歳になりましたぁ〜！ (*≧∇≦)//ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪この一年での二匹のお気に入りショット！狂乱”セロニアス”Ｒｕｍｉｎａくんはまだまだ自称２８歳？（笑） ↑こんな

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都知事のなんとかさんが要らん事を言ったおかげで会社が急遽、午後休になり、明日も臨時の休みになりました。一日、二日、自粛したとこで何の意味があるのでしょうか？おかげで週明けに大変なことになります。明るい時間に帰れたから通勤途中の桜並木をウロウ

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春なので（？）新しいシーツに交換。相変わらずサイケな感じのデザインがお好みです。昨日、都心に出たのでいつものヒラヒラのお店で購入しましたが、もうさぁ〜見つけてすぐ「コレだっ！」って決めたわい！(笑)昨夜のトラくん。こちらも相変わらずコスプレに

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２週間空きましたが今日はフルプラクティスアカデミーの日。コロナの影響でしょうね、なかなか全員が揃えないのは寂しいことです。そしてそれでも休まずに行ける環境にいる自分は恵まれてるなぁ〜と・・・。今日のテーマはプラナーヤマ。瞑想の前段階にプラナ

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ポカポカ陽気が続いてるおかげで一気に咲きました。 第三世代、一番乗り！(笑) あと３つ、蕾があるね。 ♪((Ｏ(〃￣―￣〃)Ｏ))♪わくわく だけど長く見てるとクシャミが出る。（汗） 先週末から入り浸ってたのでジムは今日はお休み。ゆっくり本でも読もう。

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今日はとても暖かい一日でしたね。あちこちで一気に桜咲いたんじゃないかなぁ〜？部屋にいても半袖短パンで過ごせるくらいの陽気でした。３連休はずっとジムにいた感じ？(笑)トレーニングしてるか本読んでるかどっちかみたいな連休でした。・・・書きたいこと

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三連休中日、まさかのレッスン忘れで行けずじまい。「何のためのスケジュール帳なんだ？」って感じです、記入してるの自分なんだけど・・・。思いっきり来週って書いてた。ｱﾀ ﾍ(￣□￣；)ﾉミヽ(；￣□￣)ﾉ ﾌﾀこの三連休はみっちりトレーニングします。今日も

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三連休ですね！良いお天気でしたがあまり外に出たくないので快適な室内でトレーニング。コロナの影響か、ジムに来る人も少なくなりました。逆に人いないからラッキ〜！くらいに思ってます。ゆっくりラックやマシンが使えるっていうね。昨日は胸、今日は背中と

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３連休前、何かと忙しい一日でした。夕方、仕事の合い間に窓を開けると丁度トコトコとエサ皿がある室外機に向かってナルちゃんが歩いてきました。おぉ〜スゲェ〜！以心伝心ニャっ！ナルちゃんとはかれこれ１０年以上の付き合いになるかと思いますが、初めてい

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出勤途中の川沿いの桜並木、「ボチボチ咲くかな〜？」なんて通り過ぎた朝。帰り際、会社から従業員に一人6枚マスクが配られました。「一週間分ってこと？また来週6枚？」・・・って、心の中でツッコんでました。(笑)帰る途中、川沿いの桜並木はチラホラ咲き出

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本日、千葉での後屈WSを開催しました。こんな時なので多少のキャンセルは出てしまいましたがそれでもこんな時でも来てくれた方たちに感謝です。物理的な身体操作でのワーク、情報空間からのアプローチ、今まで自分が学んできた事、自分の身を持って経験してき

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今年のイッテンヨン＆イッテンゴの東京ドーム大会をもって現役を引退した獣神サンダー・ライガーがWWE殿堂入りをしたというニュースに喜んでおります。キャーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャー先週末にはYouTubeチャンネルを開設して引退後も話題を振り撒いて

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ガイアの法則、おもしろすぎる・・・。取り敢えず目次をパラ〜っと捲って興味ありそうなところから読んでます。・シュメールの叡智・聖なるリズム・十六菊花紋の暗号・地球のバイオリズム・宇宙の黄金律・１６ビートの法則・東経１３５度・２６０００年周期・

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一昨日、昨日と講座で学んできたことを落とし込んでたら朝になっていました。昼間にケーブルテレビの工事が入るからそのまま起きてました。昼くらいに工事が終わってようやく寝た感じ？(笑)起きたら夕方で雪降っててビックリでした。どおりで寒くて目が覚めた

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昨夜に続き本日も綾先生講座でした。今日は浦和の方で月礼拝の講座、またヨガは新しい場所に連れて来てくれました。・・・浦和、ヨガでは初めてだけどバンドマン時代は毎週のようにライブで来ていた土地でもある。まだナルシス（ライブハウス）とかあるのかな

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昨日、数週間の旅からまたナルちゃんが帰って来たようです。 見掛けてゴハンあげたので、賢い子なので昨日に引き続き今日も同じ時間に登場です。 来ると安心だね。 (￣▽￣)Ｖ　いえーい！夜から月に一度の綾先生の瞑想講座でした。 今日の内容は大好物な分野

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未曽有の大被害をもたらしたあの東日本大震災から今日で９年です。時代は平成から令和へと変わりましたが、生きてる限り今後も忘れちゃいけない大災害だと思う・・・。あの頃のマイミクさんからお借りした震災後の当時のリアルな現実です。今読み返しても泣け

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仕事の休みをとっていた本日ですが、行く予定だった一日アーサナ塾はコロナの影響で開催中止になってしまいました。(￣□￣|||)がーーん!!････ふと沸いてしまった休日、ゆっくり休めよ！というメッセージかなと判断致しました。生憎の一日雨だったしね、家に

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今年から毎月の満月を撮ることを趣味の一つにしようかなぁ〜って思っています。地球上ではコロナウイルスの猛威によって脅かされていますが、お月様はいつもと同じように地球を見守りながら回ってくれている・・・。（　￣　▽　￣　）。ｏ０○ﾎﾟﾜﾜﾜ~ﾝ満月に

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昨日は都心に外出していたので帰りに本屋に寄りました。かあちゃんの影響かな？２０代の頃から趣味で寺社仏閣巡りをしていたので般若心経は覚えているんだけど、文字に込められた言葉の意味とか実はちゃんとわかっていないなぁ〜？っていう疑問がなんとなくあ

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ひと月ぶりの純さんの後屈クラス。渋谷で朝９時頃からスタートするので５時起きだな！(爆)いつも朝、時間があれば２時間弱、時間が無くても１時間は動いておかないと調子悪いのでね！とくにガッツリ動くクラスなので行っていきなり動くとか自分的には無いなぁ

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何かと忙しなかった今週も無事に終わりました。今週は仕事中にちょいちょいボスに商談室に呼ばれて相談されてた気が・・・。(笑)新しい期がスタートして職場の雰囲気とかいろいろ気になってることがあるようですね、対立関係だとか環境だとか・・・。それをわ

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今日の練馬区、メガっさ風が強かったです。チャリが進まない、信号で止まってると風に煽られる。花粉が凄い、目が・・・目がぁ〜！☆≡(*≧ε≦*）/))ﾍｯｸｼ！ｺﾝﾁｷｼｮ~ｲ!目ぇ痒いし、クシャミと鼻水の怒涛の波状攻撃！・・・散々な一日でした。もう帰って来たか

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昨日は暖かいなぁ〜と感じた一日。今朝は寒いなぁ〜と感じた一日。寒暖差激しいね？気を抜くと喘息出ちゃうよ！(||´ロ｀)ｏ=3=3=3 ゴホゴホそう言えば喘息の薬が、アレに効果があるとかニュースになっていましたね。出勤前にドラッグストアーに寄って飲み物

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火曜日です、開催が危ぶまれましたが本日も無事に講座が開かれました。マサ先生のフルプラクティスアカデミー、ギュっと濃縮された４時間。座学あり、ワークあり、まさにジューシーな時間でした！(笑)事情により来られなかった人が多かったみたいですが、通え

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今日から職場は新しい期がスタートしました。そしてまたナルちゃんが旅に出たもようです。（泣）ここ最近、見かけなくなってしまいました。雨の降った今日一日、花粉が少なかったらしくとても快適に過ごせました。暫くずっと雨でもいいかも・・・。(笑)クシャ

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