6月25日、長野県は地震のため、大変のようですね。1週間前の6月17日、柔道の練習後に、また長野県まで行きました。21:00過ぎから深夜2:00までの間に、どこまで行つて来れるか?という試み。柔道などの練習後でもあり,2:00より遅くなると、体力が
先日、三条市スポーツ少年団のホームページを見ていたら、心優会館さんの記事が出ていました。昨年の9月の国際総合空手道連盟主催の全日本選手権の記事です。他にも、昨年11月のスポーツ少年団のイベント時の私の写真も何枚かありました。スマホにダウンロ
6月12日(月)は、酷い疲労感と鬱状態でしたが、翌日は拡張期血圧(下の血圧)が,102になりました。この傾向は翌日も続いています。さらに、この不安定な気候のため、風邪気味で朝晩、咳がでます。個人情報に触れるため、話が抽象的になりますが、仕事で感
最近、仕事の疲れからか鬱状態が続き、さらに私生活でも『先週末』にトドメを刺されてしまいまして・・。6月10日(土)に、医者に行った際に鬱状態の話をすると、『鬱』というのは、基本的には『脳の疲れ』なのだそうです。たとえば忙しすぎて、頭
6月初の週末は、『訳あり』で、気分が滅入って出掛けたくもなかったので、ず〜っと気になっていた、写真の整理をして、あとはパソコンを弄っていました。今週も気温変動が大きく、夜になると咳がでます。以前医者に、「聴診器から変な濁音があるので夏風邪に