奥足の爪先

暖かくなったので喘息は治まってきましたが、重度の鬱が波の如くやってきます。昨日の午後は、鬱でダウンしました。

50肩は相変わらずどころか、悪化する一方で。

さらに、便秘が酷くて、今、一番辛いのがこれ。もう、食欲も失せます。

天気が悪いので、昨夜の練習は家の中で。

20年前にムエタイを習った頃、後ろ足は横にしていたと思います。


今の私は、後ろ足の爪先は前を向いた方がやりやすい。


近年、全空連の空手組手に於いて、後ろの爪先が後ろを向くやり方も、めずらしくなくなり・・。


奥足の爪先が後ろになるなど、昔なら矯正されたものですが。