West Rock（８０）お前の腰と肩は既に死んでいる…

５連登になりました！

あれだけ痛い思いや、恐怖心耐えたのに、結局登れませんでした。

今月は、不得意系が多くて失速したなぁ〜　腰や左肩やられたし、体幹もヨレヨレだ。

月曜日、火曜日はレスト出来る！！

水曜日は１Fで少しストレス発散しよう。

今月は２１/２５課題・ボーナス３で終了〜

2Ｑ　　　　　　３３本（目標５０本)
1Ｑ以上　　　　０３本（目標１０本）
変わらず