mixiユーザー(id:4319881)
日記一覧
- 脳に良いとされる栄養素とは
- 2021年04月30日05:32
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■脳に良いとされる栄養素とは皆さんもご存知の方もいるかと思いますが人間の脳
- 「よもぎ」の驚くべき効果効能!!!!
- 2021年04月29日05:39
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■「よもぎ」の驚くべき効果効能!!!!私達が施術で使用しているお灸の原料をご存
- その症状、肝機能低下のサインかも！「肝臓」と「疲れ」のつながりについて
- 2021年04月28日05:37
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■その症状、肝機能低下のサインかも！「肝臓」と「疲れ」のつながりについてな
- 意外な早死要因とは＝米研究チーム
- 2021年04月27日05:38
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■意外な早死要因とは＝米研究チーム米国の研究チームが、オメガ3脂肪酸と早死リ
- 乳酸菌の驚くべき効能と摂取方法!!!!
- 2021年04月26日05:37
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■乳酸菌の驚くべき効能と摂取方法!!!!本日は乳酸菌についてお話ししたいと思い
- ブドウ糖だけじゃない！脳の重要な栄養源とは？
- 2021年04月25日10:53
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■ブドウ糖だけじゃない！脳の重要な栄養源とは？現代人の脳には“毒”が溜まっ
- 夜の快眠は朝つくられる 幸せホルモンと睡眠の幸福な関係 睡眠専門医の白濱龍太郎さんに聞く
- 2021年04月24日05:38
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■夜の快眠は朝つくられる 幸せホルモンと睡眠の幸福な関係 睡眠専門医の白濱龍
- 脳の疲労感を減らす方法「1分間の休息、仮眠のススメ」
- 2021年04月23日05:41
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■脳の疲労感を減らす方法「1分間の休息、仮眠のススメ」今回は脳の疲労感を減ら
- 甘い物は日中活動時間に摂る方が脂質蓄積抑制
- 2021年04月22日05:38
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■甘い物は日中活動時間に摂る方が脂質蓄積抑制【食と健康 ホントの話】果糖を
- 脳の「プレミアム燃料」になる「食べ物10選」
- 2021年04月21日05:35
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■脳の「プレミアム燃料」になる「食べ物10選」「体に最高の燃料を与えてあげれ
- 日本人の5人に1人「糖尿病」じわり進行する怖さ
- 2021年04月20日05:38
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■日本人の5人に1人「糖尿病」じわり進行する怖さ糖尿病は、厚生労働省の「令和
- 砂糖が体に悪いってホント？ 知っておくべき5つのこと
- 2021年04月19日05:37
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■砂糖が体に悪いってホント？ 知っておくべき5つのこと今年、アメリカの栄養成
- ビタミンCだけじゃない？！レモンの健康効果に注目！
- 2021年04月18日05:54
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■ビタミンCだけじゃない？！レモンの健康効果に注目！ ビタミンCの代名詞ともい
- 本当はすごい！「唾液」のパワー!!!!
- 2021年04月17日05:30
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■本当はすごい！「唾液」のパワー!!!!当たり前のように口の中にある唾液。「な
- 春のお疲れには“アスパラガス”を食べよう！美肌効果も◎実は栄養豊富なアスパラガスのすすめ
- 2021年04月16日05:40
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■春のお疲れには“アスパラガス”を食べよう！美肌効果も◎実は栄養豊富なアス
- 国内の50代女性、3人に1人が脂肪肝 食前のハイカカオチョコで予防も
- 2021年04月15日05:37
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■国内の50代女性、3人に1人が脂肪肝 食前のハイカカオチョコで予防も体重マイ
- 砂糖やトランス脂肪酸の過剰摂取はアルツハイマー病発症につながる恐れ 栄養士が解説
- 2021年04月14日05:36
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■砂糖やトランス脂肪酸の過剰摂取はアルツハイマー病発症につながる恐れ 栄養
- 寿命を約30年縮める悪習慣とは＝カロリンスカ大学の研究
- 2021年04月13日05:38
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■寿命を約30年縮める悪習慣とは＝カロリンスカ大学の研究スウェーデンのカロリ
- マインドフルネス瞑想とは？
- 2021年04月12日05:40
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■マインドフルネス瞑想とは？こんにちは！ 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハ
- やる気も幸福感もアップ！ 腸内環境を整えて前向きな毎日を
- 2021年04月11日10:31
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■やる気も幸福感もアップ！ 腸内環境を整えて前向きな毎日を心身のコンディショ
- キクラゲは骨折・がん・感染症予防に役立つ夕食向けの食材
- 2021年04月10日05:43
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■キクラゲは骨折・がん・感染症予防に役立つ夕食向けの食材【時間栄養学と旬の
- セロリ・大根・ゆずで「気」を巡らせストレスを解消する【秒速薬膳でアッという間に健康に】
- 2021年04月09日05:39
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■セロリ・大根・ゆずで「気」を巡らせストレスを解消する【秒速薬膳でアッとい
- 甘いものが止まらない！もしかしたらあなたも砂糖依存症かも！？
- 2021年04月08日05:36
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■甘いものが止まらない！もしかしたらあなたも砂糖依存症かも！？「お腹がすい
- モロヘイヤの驚くべき効果効能!!!!
- 2021年04月07日05:34
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■モロヘイヤの驚くべき効果効能!!!!今回はモロヘイヤについて書いていきます。
- 米研究チーム 子どもの記憶に砂糖が与える悪影響
- 2021年04月06日05:42
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■米研究チーム 子どもの記憶に砂糖が与える悪影響米国の研究により、砂糖が子
- 栄養士が指摘 食べ過ぎをどう防ぐか
- 2021年04月05日05:37
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■栄養士が指摘 食べ過ぎをどう防ぐか栄養士が誰にでもできるストレスによる食
- ストレス軽減には「赤い魚介類」 慢性的な疲労感に必要な強力な抗酸化作用
- 2021年04月03日05:39
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■ストレス軽減には「赤い魚介類」 慢性的な疲労感に必要な強力な抗酸化作用教
- 大豆の持つチカラ！ イソフラボンと生活習慣病の関係
- 2021年04月02日05:40
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■大豆の持つチカラ！ イソフラボンと生活習慣病の関係イソフラボンとは大豆に含
- 健康維持に最適「みそ」の驚きの効能!!!!
- 2021年04月01日05:35
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■健康維持に最適「みそ」の驚きの効能!!!!日本人なら多くの人がなじみ深い「み
