mixiユーザー(id:427482)

2020年01月20日18:34

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【健康】15時間寝てしまった

 『コンパック for 牛丼仮面』から帰って、17時に寝て起きたら8時。15時間寝た。
 途中、母からの電話でとトイレで小水のための2回で3回起きたが、寝てた。
 ほぼ徹夜してしまい、4時頃に1時間位仮眠をしたと思うが、興奮状態で持たせた。
 昔は徹夜しても、そのまま夜まで起きて、体内時間調整をしていた。それが今では、寝て体内時間調整をしてしまうようになった。
 徹夜は、かっては時間を伸ばすものであったが、今や時間を短くしてしまっている。
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