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mixiユーザー(id:427482)

2019年12月13日19:05

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【健康】前回比0.5kg増の53.4kg 健康診断が終わっても気を抜いてはならない

 気を抜いたわけではないが、0.5kgの増。出来れば53kgを上限にしたい。
 前回からは運動はまぁまぁだったし、食事は変わらずなのにね。

 靴底に穴が開いたが、今回は左足の踵だ。左足の踵も斜めになってしまっていた。
 踵が片減りせず均一に減って、なおかつ穴が開くのは足指の下になるのが、きれいに歩いていた靴の減り方なのだが、今の靴は上手くいかなかった。
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