10月16日・睡眠

今週はとにかく寝る。昨日は21時に布団に入った。
疲れてストレスが溜まっているが晩酌はやらない。

早めに休んだら現実世界が体感上早めにくるが
嫌なことが早く来て終わることも悪くないかなあと。

とにかく睡眠はできる限り取ろうかと。