自転車で２時間くらい走りました。自転車に乗っているばあい、体力温存モードと全開モードがあるわけですが、体力温存モードだとケイデンス　７０回転速度　２０Ｋｍ心拍数　１３５くらいでした。速度は１８〜２３くらい幅がありましたが、こんな感じ。全開モ

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180氏に勧められたサイクルコンピュータCC-RD430DWを買いました。早速とりつけましたが、まだ夜しか走っていないので表示がみえません(^^;明日、朝走る予定なのでその時に表示がわかります。まず機械としては思ったより小さいです。重くなっては意味がないの

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１年以上前からやっていた仕事の本番稼動が明日から始まります。今日はその切り替えをおこなってきました。とりあえず順調で良かったです。まだ切り替えて１日分の処理が終わったわけではないので油断できませんが(^^;明日は稼動立会いなので、何もなければ1

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アンカーきました！早速２時間ほどライディングしてきましたが、お尻が痛いです(^^;アンカー凄くいいですね。軽く走るので風が気持ちいいです！いつもは一番重いギアで走るのですが、ケイデンス（漕ぐ回転数）を一定にたくさん回すことを意識しながら走ってみ

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名駅裏のビッグカメラにいってきました。ここは自転車も売っているので小物を見に行ったら、今まで行った中では一番品揃いが良かったです。ドリンクホルダを見ていてちょっと思ったのが、ドリンクホルダってねじ止めなんですが、何々自転車用って感じになって

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自転車乗るのに買ったほうがいいものにアクティビティトラッカーがあります。心拍計があれば良いようで、自転車に無理せず乗るための指標となるみたいです。ということで、調べても何を買ったらいいのか良くわかりませんね(^^;一応は候補として、Withings Pul

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日曜日も仕事だったので、名古屋に行ったついでにHDDを買いに名古屋のソフマップに行ったら、移転中でやってなかった(>_

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全日本うまいもの祭りに行ってきました。http://umatsuri.jp/shop.html食べたもの気仙沼 まぐろ小屋　気仙沼 かまトロステーキ北茨城水産　鮟鱇の唐揚げ富山ブラック 麺家いろは　富山ブラック黒醤油らーめん田村長　焼き鯖寿司新湊 北屋　白海老の海鮮丼八ヶ

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近所の「あさひ」に行ってきました。まぁ、なんですかね、自転車しか置いてなかったです。壁の一角に少しだけ小物が置いてありましたが、鍵とベル、ライトが少しだけでした。メットも児童向けが数種類置いてあるだけで大人用は置いてません。そもそも、ロード

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近所の自転車屋で注文し、そこから納期の電話がきました。５月末くらいだそうです。結構かかりますね。これでもブリジストンに在庫があってこの期間（約１ヶ月）みたいです。まぁ特に急いでるわけでもないのでいいんですけどね。私が注文した店は自転車という

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