いつも体が自由に動くと思っている。若いときは繰り返し練習すればどんどん体が動くようになり、さらに、もっと上の動きもできるようになる。ところが、年齢とともに当たり前に動かしていたことが急にできなくなる。思いもかけないところで転んだり躓いたりす

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