会社の同僚や仕事仲間、また、趣味の仲間、仕事を離れ引退していると段々今までの仲間とは遠ざかる。だからと言って新しい仲間ができるかというと、なかなかそうはいかない、また、同世代は徐々に減っていく、健康寿命に近づいていくとどうしても活動が狭まっ

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ノートパソコンでも冷却ファンを回すと少し処理能力が上がる気がする。パソコンを試作した人がファンの問題をよく話すことが多い、ノートパソコン代を買ったら下にファンがついてきた。単にデスクの上に置くだけではノートパソコンの持つ冷却ファンだけではや

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オンライン講座を開講し、やはり、相手の発言機会をどう考えるかが大きな問題点、一方的にこちらからの情報を押し付けては相手は興味を失う。自律的に行動をさせるためにはどうすればよいかなどの課題が見えてきた。画面共有をスムーズに動かすためにはどうす

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いろいろ課題を抱えているが、今日オンライン講義を開く、一つ一つ問題をつぶして形を整えていこう。いろいろな体験を通じてみんなが利用しやすいものに作り上げるこれこそがＵｘ（User Experience）だろう、人も物も最初から使えるものなどない、使いこなし

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月一のオンライン講座が明日実施、しばらく離れていたので前準備を今日、一日当ててどうすれば楽しくなるか考えよう。マンネリ化も防がなければ、コロナで外出禁止が絶対ではない今、どうオンライン講座を持っていくかも探ってみたい、たまに、何人かで集まる

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一度緩めるとまた、外出抑制にはなりづらい、だけど確実に人の接触は増えている。今、世界中で改めて都市封鎖をする政策はできない状況、その国だけが経済発展から取り残されるのを避けたい、生活の中でどう防御していくかが課題となってきている。国ではもう

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コロナ禍以外にも次から次へと災害が起きている。これから先の不安が募る。だけど考えようではこれから先何が起きるか全くわからない、不安になるのは当たり前だけど、想定できない災害を考え不安になるのは無駄ではないか、そうでなくてももう余命に入ってる

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昔から体が硬い、前屈や開脚など、まったく形にならない、年齢とともにさらに硬さが増している。できるだけストレッチやヨガのまねごとをするようにしているが、一向に硬さは取れない、最近はあまり気にしなくなった。でも、ちょっとした合間にストレッチ癖は

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阿部首相が連続１４７日首相官邸勤務、昔上司がいない時こそ新たな発見ができる。いつもいないのも困るが、いつも居座るのもいかがなものかと思う。自分での判断能力が正しいで押し通している。もう少しいろんな考えでもの見たほうが良い、あまりにも長く続き

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スポーツの世界ではメンタルトレーニングが進化している。コロナ禍で試合のできない選手に試合のために練習する考えでは自分を鍛えることができない、試合がいつ開かれるかわからない不安に押しつぶされる。いつでも自分の力を発揮するため鍛えると考えれば試

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以前は仕事がすべて、満員電車も当たり前、残業だって当たり前、仕事で結果を残すことが楽しくて、ところがこの価値観が変わり始めた。会社が発展するときはこの考えが生活しやすさに通じた。今、会社の発展は望めない、ＩＴの進化により個人の情報発信力が高

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使い古された言葉ではあるが、これからの自分には大きな意味を持つ、いちばんのベストは人間型、ロボットが良い、スマホやパソコンに向かって操作してるより、人と話しながら考えたり、行動したり、するほうが今までの生き方の延長線上にある。スマホやタブレ

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今までいろんな健康器具が世の中に出回っている。特に通販は次々新しい商品を宣伝している。みんな健康になりたい意識は高く、健康グッツには興味を示すが、手に入れた時から習慣化するまでにはいかない、勝った瞬間、自分はこれから健康になると思うが、自分

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健康維持、加齢には負けないと思って座りっぱなしを避ける。２５分おきに体を動かすと誓っているが、いつも忘れてあとからがちがちになった肩の痛みや眼精疲労に気づき、後悔する。集中力が増した後にこの現象は起きやすい、集中力が増すと全体が見えなくなる

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外出時、マスクを着用、朝走るときもマスク着用、暑くなり苦しくなってきたので夏用のマスク目的で、仮に購入したパフ、昨日初めて着用して走ってみた。呼吸が全然楽でいいかなと考えていたが、走っている途中で自転車に乗ってくる警官が私の少し前でとまって

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雨だから出かけるのを控えようかと思ったが、運動不足が気になって近くに買い物に出かける。雨は降ってはいた。思いのほか、涼しいので散歩にはちょうど良かった。暑い中を歩くよりは全然気持ちよく、こんな日もあるのかと思った。良い気晴らしになった。この

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毎年の恒例の検査の予約ができない。こんな状況で病院へ行くのは避けていたが、そろそろ出かけてもいいかな、恒例がなくなるコロナ禍、感染者数は２０人台で収まったとも言い難い、どう判断すればよいのか、やはり、病院にもリモートの窓口を設けてほしいもの

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毎日、ランニングし始め、近くの公園を走る。遅いのでみんなに抜かれるが、さらに、最後ボロボロになりながら走っているが、やめられない爽快感が残る。走り終わると昔、走っていた時の爽快感がわいてくる。今の疲労感を過去の爽快感で吹っ飛ばしてくれる。体

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昨日は風が強く、雨が降りそうで降らない変な天気、何か気持ちもはっきりしない、仕事が手につかない、やはり、火曜日に無理をしたのが、まだ、後遺症として続いている。回復力がかなり落ちている。体を少し無理でも動かして復活に期待しよう。

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疲労が少したまっている。動かない、どうしたら回復するか、もっと自分を制御しなくては、休憩をうまく入れて疲労困憊を避けることを心がけよう、うまく息抜きができることを配置して、頭が働かなくなる状態を回避しよう。これだけ生きてきたのにいまだにコン

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今の状態がいつまでも続くと考えてしまう安易さを嘆く、余命宣言されたら、どうなるかをもう少し真剣に考えるべき、さもなければ、安易に時間に流されてしまう。自分の脳は信頼がおけない、今の状態が続くから次の刺激までは何もしない、元から、さぼる姿勢が

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最近の経済は政府がバラマキ経済復興が目立っている。デフォルトが起きても国の死活問題までは及ばないことを見据えた政策、政治家が正当化が判断しにくい時代、デフォルトでも国民は生きていける。誤った政治で国家がなくなることはめったにない、だから、国

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アフターコロナで世の中が大きく変わる。価値観が変わる。今までの価値観では生きづらい、例えば観光産業が中国の観光客に依存していたが、これからは中国や外国主体を変えざる負えない、国内消費をどう維持するかが、経済の主体に変わってくる。つまり、今ま

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今オンラインをビジネスの中にどう組み入れるかが当面の課題として持ち上がった。テレワークでオフィスをどうするのかなどの問題も起きている。これからも感染症は起きる可能性がある。そのリスクをどうとらえるか、ビジネスにおけるニューノーマルを模索し始

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東京は毎日の感染者数は減らないが、野外の活動は元に戻りつつある。早速、前の職場から、意見を聞きたいから来てくれとのメール、マスクや手洗いをすることもマナーとしてしなければ、大きな声もダメ、新生活様式での活動が始まる。これも感染拡大を防ぐため

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人の流れが戻ってきた。これがアフターコロナなのか、自分自身どう対応してよいか迷っている。アフターコロナで変えることと、自分の体力の落ち込みと、自分の気力の落ち込みと、何を調整し、何を喚起し、何を控えるべきものなのか、混乱して、歩みだせずにい

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プログラミングのためのツールを色々入れて試しているとパソコンがすごく重くなる。コロナのせいで在宅勤務が増え、インターネット自体が重くはなっているものの、プログラミングを試した時のツールの影響も考えられる。パソコン自体も少し古くなってきている

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収まりそうで収まらない、問題は重症化をなくすこと、コロナは子供が重症化が少ない、男性が感染しやすいなど、何かの記事に男性ホルモンが感染に関係しているのではなどの記事が載っていた。いろんな試行錯誤を繰り返しているので、感染拡大抑制が利かない、

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コロナ禍で慎重論がはびこっている。今の政府であれば、気持ちもわからないではないが、特に２次感染拡大が心配、では今何ができるのだろうか、マスクと手洗い位しかない、若い人は依然と同じように街に出始め、満員電車も復活、コロナ禍などないような生活が

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