mixiユーザー(id:40172398)

2021年04月12日04:49

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体の浮き沈みが激しい

自分でも体調が良いのか悪いのかよくわからない、一日の中でも体調が良いときと悪いときが存在する。年齢とともにその現象は激しくなっている。若いときは週単位で好不調がやってきた。今は時間単位でやってくる。常に気にしていないといけない、体を動かしたり、水分補給をしたり、さらに、細かな休憩を入れるなど気を使う癖はついても、まだ、まだすべて好調を持続させることは無理、鼓膜気にするのもまた逆の要因になっているのかもしれない、メンタル面の整理ができていない、そういえばこの頃コロナもあって読書が少なくなったのもその一因、座禅でも組むか、
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