寒暖差でダウン

外出すると寒暖差で体が不調、疲れが抜けない、やはり少し弱っているのか、どうすればこの寒暖差に打ち勝てるのか、集中力が無くなっている。体の不調だから集中力が無くなるのか、目的に対する集中力のなさが、寒暖差に気をはぐれされるのか、やはりこの夏は厳しい、家の中に閉じこもるわけにはいかない、何としても乗り越えたい、