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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20160831]
2016年08月31日07:10

今朝の体重:78.9kg 24.3% F朝食(07:30):玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(12:10):おにぎり、和風具だくさんスープ夕食(21:00):カレーライス、サラダ、ビール

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今日のごはん[20160830]
2016年08月30日07:16

今朝の体重:79.2kg 24.7% R朝食(07:40):ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):炙りサバごはん、玉子スープ春雨夕食(21:30):冷や奴、つくね、ししとう、サラダ、塩辛、ビール

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今日のごはん[20160829]
2016年08月29日08:31

今朝の体重:78.9kg 24.3% C朝食(08:30):ピザトースト、牛乳、梨、コーヒー昼食(12:30):冷やしタヌキうどん夕食(21:10):ざるそば、ざるうどん、刺身、蒸し野菜、ビール

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今日のごはん[20160828]
2016年08月28日08:43

今朝の体重:79.1kg 24.3% R朝食(08:10):トースト、カフェオレ昼食(13:20):うどん、かき揚げ、ハムマヨパン夕食(19:00):カルビ焼き、ホルモン焼き、ゴーヤ肉はさみ焼き、冷奴、ビール

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今日のごはん[20160827]
2016年08月27日09:09

今朝の体重:78.6kg 24.8% R朝食(09:30):トースト、パン、パイナップル、カフェオレ昼食(14:50):オマールスープスパゲティ、パン、サラダ、スープ、玉子かけごはん、コーヒー夕食(20:10):鴨南蛮そば、ビール

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今日のごはん[20160826]
2016年08月26日07:08

今朝の体重:78.5kg 23.9% F朝食(08:40):ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):冷やし辛ネギ味噌ラーメン夕食(21:20):マカロニサラダ、トンカツ、鳥南蛮、シシャモ、冷や奴、ビール

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今日のごはん[20160825]
2016年08月25日06:54

今朝の体重:78.7kg 24.5% F朝食(07:20):玉子サンド、ヨーグルト、カフェオレ昼食(12:10):中華丼夕食(21:20):トマトソーススパゲティ、トウモロコシ、サラダ、ビール

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今日のごはん[20160824]
2016年08月24日06:50

今朝の体重:78.5kg 24.1% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):冷やしとろろそば夕食(21:20):シシャモ、寿司、明太子、レバー、ビール

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今日のごはん[20160823]
2016年08月23日06:41

今朝の体重:78.8kg 24.3% C朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:20):炙り鯖ごはん、玉子スープ春雨夕食(19:30):豚丼、砂肝ガーリック炒め、ビール

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今日のごはん[20160822]
2016年08月22日06:46

今朝の体重:78.4kg 24.1% R朝食(07:20):フレンチトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):アサリ炊き込みご飯、ワンタンスープ春雨夕食(21:20):さつま揚げ、豚炒め、ナス炒め、ビール

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今日のごはん[20160821]
2016年08月21日08:41

今朝の体重:78.8kg 23.4% F朝食(08:30):カフェオレ昼食(11:50):カレーライス、ビール夕食(17:20):寿司、串揚げ、出汁巻き玉子、ビール、ウーロン茶

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今日のごはん[20160820]
2016年08月20日07:05

今朝の体重:79.0kg 23.5% C朝食(07:20):煮麺昼食(11:20):冷やしきつねそば、ビール夕食(17:00):豚汁、おにぎり、ビール、焼酎

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今日のごはん[20160819]
2016年08月19日13:44

今朝の体重:79.5kg 24.3% C朝食(08:00):パン、コーヒー昼食(12:40):鳥フォー、サラダ、生春巻き、スイーツ、他夕食(16:00):ソーセージ盛り合わせ、イカとエビのフリッター、もつ煮、鳥串、ビール、焼酎、抹茶パイ、アイスコーヒー

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今日のごはん[20160818]
2016年08月18日07:25

今朝の体重:79.8kg 24.4% C朝食(07:00):おじや昼食(12:30):カレーそば夕食(19:00):シーフードパスタ、魚河岸揚げと薩摩揚げの冷製惣菜、タラフライ、餃子、ビール

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今日のごはん[20160817]
2016年08月17日09:11

今朝の体重:79.5kg 24.3% F朝食(08:50):おにぎり、鳥唐、メンチカツ、カフェオレ昼食(13:10):山かけ丼、味噌汁、お新香夕食(18:40):餃子、タラフライ、ナス漬物、ビール、他

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今日のごはん[20160816]
2016年08月16日05:28

今朝の体重:79.5kg 24.1% C朝食(06:00):おにぎり、カフェオレ昼食(11:30):おにぎり、ハンバーガー、チャーハン、ガーリックシュリンプ、ビール夕食(17:00):シラス丼、シラスかき揚げ

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今日のごはん[20160815]
2016年08月15日08:12

今朝の体重:78.9kg 24.4% C朝食(09:00):おにぎり、ミニクロワッサン、カフェオレ昼食(13:50):黒味噌ラーメン夕食(21:00):刺身、春巻き、ビール、酎ハイ

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今日のごはん[20160814]
2016年08月14日08:09

今朝の体重:77.9kg 24.1% C朝食(08:00):カレーパン、カフェオレ昼食(13:10):豚骨醤油ラーメン夕食(19:20):餃子、ししとう、豆腐玉子綴じ焼き、ビール、酎ハイ

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今日のごはん[20160813]
2016年08月13日07:36

今朝の体重:77.7kg 23.9% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40):素麺、ソバ、天ぷら、ビール、焼酎夕食(22:00):オクラ、冷や奴、ナス煮浸し、おにぎり、ビール、酎ハイ

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今日のごはん[20160812]
2016年08月12日10:27

今朝の体重:77.2kg 23.9% C朝食(10:30):カレーピラフ、アイスカフェオレ昼食(13:20):海鮮野菜塩タンメン夕食(19:00):焼き肉、ビール、日本酒

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今日のごはん[20160811]
2016年08月11日13:24

今朝の体重:77.3kg 23.8% C昼食(13:20):焼きそば夕食(18:00):焼肉、魚介アヒージョ、キュウリ、トマトサラダ、ビール

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今日のごはん[20160810]
2016年08月10日07:27

今朝の体重:78.4kg 24.1% F朝食(07:30):ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、桃、コーヒー昼食(12:30):ぶっかけ冷うどん夕食(19:20):冷製パスタ、サラダ、パティ、温野菜、パスタ、ビール、赤ワイン、他

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今日のごはん[20160809]
2016年08月09日02:29

今朝の体重:計測できず F昼食(13:00):機内食(チキンカツ、白ワイン)夕食(19:00):カツ煮、アジたたき、ナス煮物、納豆ごはん、味噌汁、ビール

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今日のごはん[20160808]
2016年08月08日07:29

今朝の体重:計測できず朝食(06:20-0700):グラノーラ、フルーツ、ヨーグルト、ビール昼食(-0700):機内食()

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今日のごはん[20160807]
2016年08月08日00:03

今朝の体重:計測できず F朝食(07:30-0700):スパイシークラブ寿司ロール、フルーツ、コーヒー昼食(13:30-0700):クラムチャウダー夕食(19:30-0700):台湾牛煮込みラーメン、ビール

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今日のごはん[20160806]
2016年08月06日14:02

今朝の体重:計測できず F朝食(07:10-0700):焼きそば、ブロッコリーと牛炒め、鳥と野菜ピリ辛炒め、フルーツ、コーヒー昼食(13:10-0700):ハンバーガー、ビール夕食(20:20-0700):リブアイステーキ、アスパラ、ビール

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今日のごはん[20160805]
2016年08月05日13:49

今朝の体重:計測できず F朝食(06:30-0700):ミートソーススパゲティ、フルーツ、コーヒー昼食(11:30-0700):シーフードサラダサンド夕食(18:50-0700):焼きそば、ブロッコリーと牛炒め、鳥と野菜ピリ辛炒め、ビール

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今日のごはん[20160804]
2016年08月04日13:28

今朝の体重:計測できず C朝食(06:30-0700):クランキーすしロール、フルーツ、コーヒー昼食(15:00-0700):クロワッサン、バナナ夕食(19:30-0700):ビール

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今日のごはん[20160803]
2016年08月03日12:18

今朝の体重:計測できず F朝食(07:00-0700):パペロニピザ、コーヒー昼食(13:40-0700):バナナ夕食(21:20-0700):クランキー寿司ロール、ビール

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今日のごはん[20160802]
2016年08月02日07:52

今朝の体重:78.3kg 24.0% C朝食(08:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、マーマレード、コーヒー昼食(11:50):おにぎり、ワンタンスープ春雨夕食(18:30):機内食(アペタイザー、サラダ、前菜、胡麻豆腐、豚味噌焼き、味噌汁、ごぼうと鮎の炊き込みご飯、白ワイ

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