今朝の体重：78.0kg 23.6% R朝食(07:20)：ハムサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：おにぎり、ちゃんぽんスープ春雨夕食(21:30)：タンドリーチキン、ホタルイカ、ヒジキと大豆の煮物、ステーキ、鮭切り身、タラコ、ビール、酎ハイ

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今朝の体重：77.2kg 23.5% R朝食(08:00)：おにぎり昼食(13:30)：担担麺夕食(18:20)：ステーキ、ズッキーニ、こんにゃく煮物、キュウリ、刺身、ビール、プラム、焼酎

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今朝の体重：77.5kg 23.8% R朝食(08:40)：ハムサンド、牛乳、ヨーグルト、シュークリーム、コーヒー昼食(12:20)：トマトソースパスタ夕食(19:30)：チキン炒め、生ハムサラダ、カボチャムース、たこ焼き、ナス煮物、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：77.5kg 23.2% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:20)：中華丼夕食(19:10)：砂肝、炙りしめ鯖、川海老から揚げ、カキフライ、焼き鳥、たこ焼き、ビール、泡盛

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今朝の体重：77.9kg 23.3% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：冷し中華、おにぎり夕食(21:30)：ざるうどん、刺身、天ぷら、ナスとタマネギのトマトソース炒め、トマト、ビール

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今朝の体重：77.7kg 23.8% R朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：味噌ラーメン夕食(20:40)：ナスとタマネギのトマトソース炒め、タンドリーチキン、コンニャク煮物、トマト、サツマイモ、ビール

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今朝の体重：79.4kg 23.0% C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：焼きビーフン夕食(21:20)：牛炒め、マカロニサラダ、アジ味醂焼き、イカソテー、ビール

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今朝の体重：78.8kg 22.4% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：塩タンメン夕食(22:00)：野菜カレーライス、しいたけバター炒め、ビール

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今朝の体重：78.4kg 23.2% F朝食(08:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー、ドーナツ昼食(12:30)：カレーライス、ビール夕食(16:30)：串揚げ、寿司、キュウリとダイコン浅漬け、ビール、酎ハイ

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今朝の体重：77.9kg 23.6% F朝食(07:50)：パンケーキ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：とろろそば、焼き鳥、ビール夕食(17:20)：豚汁、おにぎり、酢豚、ビール

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今朝の体重：77.9kg 23.4% C朝食(10:10)：玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(13:10)：おにぎり、ワンタンスープ春雨夕食(23:10)：竹輪サラダ、大学イモ、キムチ、豚炒め、ビール

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今朝の体重：77.9kg 22.5% C朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：ラーメン、ライス夕食(21:20)：寿司、キムチ、煮豆、オクラ、肉じゃが、ビール

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今朝の体重：78.0kg 23.2% C朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：天津版夕食(17:30)：焼売弁当、鳥唐、オニオンリング、ビール

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今朝の体重：77.6kg 23.5% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：ラーメン、ライス夕食(22:30)：豚としし唐炒め、ジャガイモトマトソース、砂肝、イカとワカメの酢味噌和え、ビール

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今朝の体重：77.4kg 23.9% R朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：おにぎり、担担スープ春雨夕食(21:30)：ブロッコリーサラダ、豚とゴーヤ炒め物、ジャガイモとしし唐炒め物、とうもろこし、ビール

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今朝の体重：77.0kg 23.3% F朝食(08:30)：ハムカツサンド、コーヒー昼食(11:30)：そば、冷や麦、天ぷら、ビール、焼酎夕食(19:30)：すき焼き弁当、焼き鳥、ビール

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今朝の体重：77.5kg 23.6% C朝食(08:00)：パン、コーヒー昼食(12:00)：つけ麺、アイスクリーム夕食(19:30)：焼き肉、ビール

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今朝の体重：77.0kg 24.0% F朝食(08:30)：パン、コーヒー昼食(12:20)：カレー、ナン、サラダ、ラッシー夕食(21:20)：パスタ、豚とナス炒め、サラダ、白ワイン、柚子酒

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今朝の体重：76.6kg 23.7% R朝食(09:20)：チキンサンド、生ハム、牛乳、ヨーグルト、ブドウ、コーヒー昼食(12:50)：茄子から味噌炒め丼夕食(21:00)：そうめん、豚炒め、笹かま、ビール

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今朝の体重：76.1kg 23.0% C朝食(11:30)：ツナサンド、玉子サンド昼食(14:30)：パンケーキ、アイスカフェラテ夕食(18:30)：サラダ、ビシソワーズ、和牛ハンバーグ、ライス

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今朝の体重：76.0kg 23.4% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：中華丼夕食(17:30)：もつ煮、焼売饅頭、たこ焼き、サーモンロール、オニオンリング、ビール、焼酎

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今朝の体重：76.3kg 24.0% C朝食(07:20)：玉子サンド、ツナサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：豚ニンニクの芽炒め丼夕食(21:50)：ごぼうとこんにゃくと昆布煮物、揚げ、サラダ、鳥とシシトウ炒め、ビール

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今朝の体重：76.7kg 22.5% C朝食(09:00)：サンドイッチ、調理パン、カフェラテ夕食(19:30)：海鮮丼、サラダ、ネギチャーシュー、ビール

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今朝の体重：計測できず F昼食(14:30)：機内食(野菜焼きヌードル、ビール)夕食(21:00)：刺身、肉野菜炒め、砂肝、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(06:40-0700)：シリアル、ヨーグルト、ビール昼食(14:20-0700)：機内食(サラダ、チキン照り焼き、ごはん、ビール)

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今朝の体重：計測できず F朝食(09:00-0700)：ソーセージエッグマフィン昼食(11:50-0700)：クロワッサン、アイスコーヒー夕食(20:00-0700)：ローストビーフ、ベーコン、サラダ、テールスープ、麻婆豆腐、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(06:40-0700)：バハチキンサンド昼食(11:50-0700)：デニッシュ、コーヒー夕食(20:20-0700)：オードブル、ビール

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今朝の体重：77.1kg 23.7% F朝食(07:20)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：焼きそば、カレーうどん、ビール、日本酒夕食(18:20)：機内食(トマトスナック、白ワイン、ポテトサラダ、牛煮、赤ワイン、アイスクリーム、コーヒー)昼食(

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今朝の体重：76.9kg 23.5% F朝食(07:40)：玉子ハムサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：明太釜玉うどん夕食(20:40)：マグロ漬け、鳥唐、かにかまサラダ、煮豆、きゅうり浅漬け、ビール

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