今朝の体重：78.3kg 24.0% C朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、マーマレード、コーヒー昼食(11:50)：おにぎり、ワンタンスープ春雨夕食(18:30)：機内食(アペタイザー、サラダ、前菜、胡麻豆腐、豚味噌焼き、味噌汁、ごぼうと鮎の炊き込みご飯、白ワイ

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