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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20160731]
2016年07月31日09:21

今朝の体重:78.8kg 23.8% F昼食(13:20):カツ丼、玉子スープ夕食(19:00):刺身、ビール

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今日のごはん[20160730]
2016年07月30日07:42

今朝の体重:78.1kg 24.0% F朝食(07:40):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):冷やしタン麺夕食(19:00):うな重、ビール

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今日のごはん[20160729]
2016年07月29日06:33

今朝の体重:77.4kg 24.8% F朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):冷やし中華夕食(22:10):チャーシュー麺、餃子、ビール

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今日のごはん[20160728]
2016年07月28日22:02

今朝の体重:計測できず F夕食(20:00):鳥ソテー、冷麦、ビール

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今日のごはん[20160727]
2016年07月27日07:14

今朝の体重:78.6kg 24.8% C朝食(07:30):ハムカツサンド、牛乳、キウイ、グレープフルーツ、コーヒー昼食(12:30):おにぎり、かきたまスープ春雨夕食(20:20):ジビエ料理(鹿、猪、鴨、他)、ビール、ハイボール夜は某幹事会の肉の日。

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今日のごはん[20160726]
2016年07月26日07:15

今朝の体重:78.8kg 23.9% C朝食(07:20):ハムカツサンド、ヨーグルト、キウイ、メロン、コーヒー昼食(12:30):とろろそば夕食(21:00):ドライカレーライス、メンチカツ、ブロッコリー、トマト、ビール

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今日のごはん[20160725]
2016年07月25日07:05

今朝の体重:78.6kg 24.5% C朝食(07:30):お茶漬け昼食(12:40):冷やしカレーうどん夕食(21:00):玉子豆腐、サラダ、鳥ソテー、いなり寿司、ビール

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今日のごはん[20160724]
2016年07月24日15:20

今朝の体重:計測できず F夕食(17:00):そーきそば、ビール、春雨スープ、アイス

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今日のごはん[20160723]
2016年07月23日17:27

今朝の体重:計測できず F朝食(10:00):機内食(オムレツ、サラダ、白ワイン)昼食(13:00):広東麺、ビール夕食(19:20):出汁巻き玉子、焼き鳥、ビール、日本酒、焼酎、他

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今日のごはん[20160722]
2016年07月22日15:03

今朝の体重:計測できず C朝食(07:20+0200):オムレツ、中華粥、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:20+0200):カレースープ、プレッツェル、ビール、白ワイン夕食(19:40+0200):機内食(サラダ、冷麦、ローストビーフ、ミックスベジタブル、マッシュドポテト

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今日のごはん[20160721]
2016年07月21日15:01

今朝の体重:計測できず F朝食(07:30+0200):オムレツ、ビーフンスープ、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:50+0200):ハムサンド夕食(20:30+0200):焼き鳥、ソーセージ、ザワークラウト、マッシュポテト、ビール、白ワイン、赤ワイン夕食はBits-N-Bites。

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今日のごはん[20160720]
2016年07月21日14:59

今朝の体重:計測できず C朝食(07:10+0200):オムレツ、クロワッサン、中華粥、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:30+0200):ビーフサンドイッチ、サラダ、バナナ、ポテチ、チョコ、マンゴージュース夕食(21:00+0200):サラダ、ビーフ

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今日のごはん[20160719]
2016年07月19日15:10

今朝の体重:計測できず C朝食(07:10+0200):オムレツ、クロワッサン、フルーツ、オレンジジュース、ヨーグルト、中華粥、ビーフンスープ、コーヒー昼食(12:20+0200):ハンバーガー夕食(19:30+0200):オードブル、ビーフ、白身魚、ビール、白ワイン、赤ワイン

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今日のごはん[20160718]
2016年07月18日13:48

今朝の体重:計測できず C朝食(07:00+0200):オムレツ、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:20+0200):カップヌードル、ビール夕食(21:10+0200):ベーグル、カナッペ、ビール

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今日のごはん[20160717]
2016年07月17日07:12

今朝の体重:計測できず C朝食(08:00+0200):オムレツ、クロワッサン、ベーコン、ウィンナー、鳥ナゲット、ポテト、サーモンタルタル、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:50+0200):マサラカレーパスタ、ビール夕食(18:30+0200):マリ

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今日のごはん[20160716]
2016年07月16日10:11

今朝の体重:78.1kg 24.0% C朝食(09:20):パン、アイスコーヒー昼食(12:40):カレーライス、豚骨ラーメン、ビール、焼酎夕食(16:10+0900):機内食(シーフードマカロニサラダ、巻き寿司、鳥ソテー、マッシュドポテト、フルーツ、ケーキ、白ワイン)夕食(16:50+0

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今日のごはん[20160715]
2016年07月15日07:32

今朝の体重:78.8kg 23.1% C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):汁なし担々麺夕食(21:40):刺身、ゴボウ天、冷奴、なす煮びたし、お好み焼き、ビール

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今日のごはん[20160714]
2016年07月14日07:21

今朝の体重:79.0kg 23.4% C朝食(07:40):ごはん、梅干し、厚焼き玉子、コーヒー昼食(12:30):鳥と夏野菜カレー夕食(21:10):ししゃも、サラダ、牛炒め、ポテトサラダ、きゅうりとわかめの和え物、ビール

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今日のごはん[20160713]
2016年07月13日07:11

今朝の体重:79.1kg 24.3% C朝食(07:30):ごはん、梅干し、かき揚げ甘辛煮、コーヒー昼食(12:20):炙り鯖ごはん、玉子スープ春雨夕食(21:50):ラーメン、ビール

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今日のごはん[20160712]
2016年07月12日07:11

今朝の体重:78.5kg 24.3% C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):ラーメン、ライス夕食(21:20):とろろそば、シシャモ、サラダ、ゴボウ揚げ、砂肝、ビール

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今日のごはん[20160711]
2016年07月11日07:10

今朝の体重:78.1kg 23.2% F朝食(07:30):玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、キウイ、コーヒー昼食(12:10):ぶっかけきしめん夕食(21:10):青椒肉絲弁当、ビール

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今日のごはん[20160710]
2016年07月10日22:43

今朝の体重:計測できず F昼食(12:00):ジンギスカン夕食(19:00):いなり寿司、ゴーヤチャンプルー、豚しゃぶサラダ、ビール

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今日のごはん[20160709]
2016年07月09日06:44

今朝の体重:79.1kg 23.2% R朝食(06:40):パン、牛乳昼食(11:50):刺身、鴨ロース、サラダ、ハンバーグ、ごはん、味噌汁、ビール、他夕食(18:10):刺身、ローストビーフ、焼売、焼き魚、そば、ビール、焼酎、他

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今日のごはん[20160708]
2016年07月08日07:21

今朝の体重:79.1kg 24.3% C朝食(08:00):玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):カレーうどん夕食(21:00):蒸しキャベツ、刺身、トマトときゅうりサラダ、油淋鶏、ビール

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今日のごはん[20160707]
2016年07月07日07:12

今朝の体重:78.7kg 23.7% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):野沢菜明太子ごはん、ワンタン春雨スープ夕食(21:40):ホルモン焼き、炊き込みご飯、冷奴、キュウリサラダ、ビール

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今日のごはん[20160706]
2016年07月06日07:01

今朝の体重:78.7kg 23.6% C朝食(07:30):トースト、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、レンコンはさみ揚げ、ミニグラタン、メンチカツ煮)夕食(20:40):炊き込みご飯、冷汁、カツオ叩き、ビール

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今日のごはん[20160705]
2016年07月05日06:59

今朝の体重:77.6kg 24.1% C朝食(07:30):メンチカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):冷やしつけ麺夕食(22:10):ざるうどん、みょうが、つみれ、イカフライ、マカロニサラダ、ポテトサラダ、ビール

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今日のごはん[20160704]
2016年07月04日06:48

今朝の体重:78.1kg 24.4% C朝食(07:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):とろろそば夕食(21:00):鳥胸肉ステーキ、しし唐、トマトサラダ、ウィンナーとほうれん草炒め、クリームスープ、ビール

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今日のごはん[20160703]
2016年07月03日08:34

今朝の体重:79.1kg 24.5% F朝食(08:30):そうめん昼食(12:20):豚カツ定食夕食(21:20):餃子、サラダ、豆アジ、ゲソ揚げ、刺身、ビール

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今日のごはん[20160702]
2016年07月02日08:29

今朝の体重:計測できず C朝食(08:00):豆乳豆腐、玉子焼き、佃煮、明太子、昆布辛煮、納豆、鮭焼き、湯葉、サラダ、ごはん、海苔、味噌汁、ヨーグルト、フルーツ昼食(14:10):ゆば丼、冷やそば夕食(20:40):そうめん、豚炒め、かき揚げ、ビール

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