ホーム > mixiユーザー(id:3943540) > mixiユーザーの日記一覧

mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20150731]
2015年07月31日06:32

今朝の体重:77.5kg 23.5% C朝食(06:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):冷やしごぼう天うどん夕食(20:30):ナスとゴーヤの味噌炒め、カレーライス

続きを読む

今日のごはん[20150730]
2015年07月30日07:07

今朝の体重:76.9kg 23.7% F朝食(07:30):ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):中華丼夕食(23:00):カレーライス

続きを読む

今日のごはん[20150729]
2015年07月29日06:38

今朝の体重:76.3kg 23.8% C朝食(06:40):ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):ちゃんぽん焼きそば夕食(21:10):ワカメとホタテの酢味噌和え、砂肝、レバー、サラダ、サーモンカルパッチョ

続きを読む

今日のごはん[20150728]
2015年07月28日06:52

今朝の体重:76.6kg 23.9% C朝食(07:20):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):冷やしたぬきうどん夕食(22:00):ワカメとホタテの酢味噌和え、チャーシュー、ポークジンジャー、ごはん

続きを読む

今日のごはん[20150727]
2015年07月27日07:09

今朝の体重:76.8kg 23.3% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):きつねそば夕食(21:30):こんにゃくとさつま揚げ煮物、トマトとブロッコリーのサラダ、ゴーヤ肉詰めフライ、ごはん

続きを読む

今日のごはん[20150726]
2015年07月26日09:41

今朝の体重:77.8kg 23.2% F朝食(09:30):トースト、キャベツ炒め、豚とウィンナー炒め、カフェオレ昼食(12:30):塩タン麺夕食(19:00):豚としし唐ガーリック炒め、アジマリネ、さしみこんにゃく、ホルモン焼き、わさび豆腐、ビール、日本酒

続きを読む

今日のごはん[20150725]
2015年07月25日17:16

今朝の体重:計測できず F朝食(10:00):機内食(オムレツ、フルーツ、ビール、コーヒー)昼食(13:10):ラーメン夕食(19:00):冷やし中華、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150724]
2015年07月24日13:48

今朝の体重:計測できず C朝食(06:30+0200):オムレツ、ソーセージ、ベークドポテト、クロワッサン、焼きトマト、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:20+0200):シリアル、機内食(パウンドケーキ、スパークリングワイン)夕食(20:20+020

続きを読む

今日のごはん[20150723]
2015年07月23日14:27

今朝の体重:計測できず C朝食(07:20+0200):オムレツ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30+0200):パン、りんご夕食(19:30+0200):ローストポーク、パスタ、串焼き、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150722]
2015年07月22日14:17

今朝の体重:計測できず F朝食(06:50+0200):オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40+0200):トマトスープ夕食(20:10+0200):肉串、鳥串、ミニハンバーガー、野菜サモサ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150721]
2015年07月21日14:12

今朝の体重:計測できず C朝食(07:30+0200):オムレツ、ベークドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40+0200):サンドイッチ、春雨サラダ、ヨーグルト、ティラミス夕食(20:40+0200):ローストポーク、パス

続きを読む

今日のごはん[20150720]
2015年07月20日14:15

今朝の体重:計測できず F朝食(07:10+0200):オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー夕食(20:50+0200):肉各種(牛、豚、鳥)、ソーセージ、サラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150719]
2015年07月19日15:12

今朝の体重:計測できず F朝食(08:10+0200):オムレツ、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:00+0200):カナッペ、スイーツ、コーヒー夕食(18:00+0200):肉料理各種(牛、豚、チキン、ソーセージ)、

続きを読む

今日のごはん[20150718]
2015年07月18日07:40

今朝の体重:76.8kg 23.3% F朝食(08:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:50):機内食(スナック、スパークリングワイン、巻き寿司、サラダ、フルーツ、ビーフライス、赤ワイン、ミルクチョコ、おにぎり、ウィスキー)昼食(15:20+0200):機内食(

続きを読む

今日のごはん[20150717]
2015年07月17日08:25

今朝の体重:76.7kg 22.9% R朝食(08:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:20):天丼夕食(21:30):刺身、焼き鳥、チャーシュー、沖縄風焼きそば、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150716]
2015年07月16日08:10

今朝の体重:76.7kg 22.9% C朝食(07:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):冷やしたぬきうどん夕食(21:40):きゅうりとトマトのサラダ、いももち、餃子、玉子豆腐、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150715]
2015年07月15日07:28

今朝の体重:76.7kg 23.3% F朝食(08:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):ざるそば、おにぎり夕食(21:30):鳥肉、揚げと小松菜とニンジン炒め、サラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150714]
2015年07月14日07:30

今朝の体重:76.4kg 23.2% F朝食(07:40):トースト、牛乳、コーヒー昼食(12:10):冷やしタンメン夕食(23:00):肉ゴーヤ炒め、サイコロステーキ、巻き寿司、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150713]
2015年07月13日07:26

今朝の体重:76.8kg 22.5% F朝食(07:40):トースト、牛乳、コーヒー昼食(12:30):ネギ塩豚カルビ弁当夕食(21:30):餃子、豚カツ、鮭西京焼き、鮭カルパッチョ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150712]
2015年07月12日13:12

今朝の体重:77.6kg 22.5% F朝食(09:20):玉子サンド、コーヒー昼食(13:00):たらこスパゲティー、コーヒー夕食(19:00):刺身、カレーライス、コーンとトマトのサラダ、ジャガイモカレー炒め、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150711]
2015年07月11日07:25

今朝の体重:77.6kg 23.4% F昼食(14:50):ラーメン、餃子夕食(19:20):チャーシューとねぎ和え、いももち、刺身、ビール朝食は血液検査のため抜き。

続きを読む

今日のごはん[20150710]
2015年07月10日07:46

今朝の体重:77.3kg 23.0% F朝食(08:10):トースト、オレンジ、牛乳昼食(12:10):オムライス夕食(19:40):担々漬け汁そば

続きを読む

今日のごはん[20150709]
2015年07月09日07:30

今朝の体重:77.6kg 23.5% R朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):麻婆豆腐丼夕食(21:30):鳥唐、きんぴら、カニかまサラダ、カボチャ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150708]
2015年07月08日06:28

今朝の体重:76.8kg 23.5% C朝食(06:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、ゴボウとニンジン煮物、しし唐炒め、肉団子、厚焼き玉子)夕食(22:00):ゴボウとニンジン煮物、カボチャ、チヂミ、豚炒め、はんぺんとパ

続きを読む

今日のごはん[20150707]
2015年07月07日07:17

今朝の体重:77.5kg 23.5% C朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(牛炒め、ほうれん草炒め、メンチカツ、厚焼き玉子)夕食(22:40):大学芋、肉団子煮物、キュウリサラダ、ゴボウとニンジンの煮物、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150706]
2015年07月06日07:23

今朝の体重:77.3kg 23.0% R朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、鳥唐、ピーマン炒め、つみれ、肉詰めフライ)夕食(23:00):ポタージュスープ、刺身、キュウリサラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150705]
2015年07月05日08:24

今朝の体重:77.6kg 23.1% R朝食(09:20):玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(14:30):とんこつラーメン夕食(21:20):寿司、刺身、いも餅、もずく、焼き鳥、トマトサラダ、ビール、チューハイ

続きを読む

今日のごはん[20150704]
2015年07月04日08:24

今朝の体重:78.0kg 23.9% R昼食(11:30):サンドイッチ、パン、牛乳、コーヒー夕食(19:00):トマトときゅうりのサラダ、冷や奴、鳥トマトソース煮、豚唐、ジャガイモ唐、ビール

続きを読む

今日のごはん[20150703]
2015年07月03日07:19

今朝の体重:78.5kg 23.2% R朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):トロロそば夕食(22:00):鳥トマトソース炒め、厚揚げ煮物、ジャガイモとキュウリ和えビール

続きを読む

今日のごはん[20150702]
2015年07月02日07:17

今朝の体重:79.0kg 23.3% C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、キウイ、コーヒー昼食(12:30):あんかけ焼きそば夕食(23:00):まぐろ漬け、牛胡椒焼き、サラダ、ビール

続きを読む