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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20190331]
2019年03月31日08:57

今朝の体重:78.9kg 24.1% C朝食(10:00):トースト、ベーコンエッグ、カフェオレ昼食(16:00):餃子、よだれ鳥、ハイボール、サワー夕食(20:00):カツオ叩き、ピザ、ごぼう甘辛揚げ、ハイボール

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今日のごはん[20190330]
2019年03月30日15:57

今朝の体重:計測できず F昼食(13:30+0900):機内食(鮭とハンバーグごはん、フルーツ、ヨーグルト、日本酒)夕食(19:40):味噌ラーメン

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今日のごはん[20190329]
2019年03月29日15:01

今朝の体重:計測できず C朝食(06:40+0100):オムレツ、ハッシュドポテト、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00+0100):バナナ夕食(22:00+0100):機内食(日本酒、おかき、

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今日のごはん[20190328]
2019年03月28日15:42

今朝の体重:計測できず C朝食(07:20+0100):オムレツ、ハッシュドポテト、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00+0100):バナナ、ポテトチップス夕食(19:00+0100):鴨、豚、

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今日のごはん[20190327]
2019年03月27日15:58

今朝の体重:計測できず F朝食(07:10+0100):オムレツ、ハッシュドポテト、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30+0100):スープマカロニ、バナナ、コーヒー夕食(20:30+0100)

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今日のごはん[20190326]
2019年03月26日14:06

今朝の体重:計測できず F朝食(07:30+0100):オムレツ、ポテトと玉ねぎ炒め、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:10+0100):クリームパスタ、バナナ、ポテトチップス、コーヒ

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今日のごはん[20190325]
2019年03月25日14:31

今朝の体重:計測できず F朝食(07:20+0100):オムレツ、ハッシュドポテト、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00+0100):バナナ夕食(19:30+0100):ビーフ煮込み、ポテト、ビ

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今日のごはん[20190324]
2019年03月24日13:45

今朝の体重:計測できず C朝食(06:40+0100):オムレツ、ハッシュドポテト、焼きトマト、ソーセージ、ベーコン、マッシュルーム、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10+0100):ハムとチーズのサンドイッチ夕食(2

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今日のごはん[20190323]
2019年03月23日16:13

今朝の体重:計測できず F朝食(08:10+0100):クロワッサン、目玉焼き、焼きトマト、ハッシュドポテト、ベーコン、ソーセージ、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:00+0100):ポテトチップス、ビール昼食(14:40+0100):機内食(チーズサ

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今日のごはん[20190322]
2019年03月22日07:26

今朝の体重:78.0kg 23.5% F朝食(07:10):お萩、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00+0900):機内食(巻き寿司、煮豆、枝豆、ポテトサラダ、スモークサーモン、クリームチーズ、クラッカー、カツカレー、日本酒、バニラアイス)昼食(13:00+0100):機内食(鮭と

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今日のごはん[20190321]
2019年03月21日08:17

今朝の体重:77.8kg 23.5% C朝食(08:40):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:50):和風スパゲティ夕食(20:20):天ぷら、一口餃子、茄子焼き、日本酒、サワー

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今日のごはん[20190320]
2019年03月20日06:17

今朝の体重:78.0kg 23.6% F朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草胡麻和え、豚ハーブ焼き)、味噌汁夕食(22:30):寿司、ワカサギフライ、サワー

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今日のごはん[20190319]
2019年03月19日06:18

今朝の体重:78.0kg 23.3% C朝食(07:00):玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、苺、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、ポークピカタ、ほうれん草お浸し、きんぴら、マカロニグラタン)、味噌汁夕食(21:10):サラダ、ミートローフ、サツマイモ煮物、サワー

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今日のごはん[20190318]
2019年03月18日06:11

今朝の体重:79.0kg 23.8% F朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、ハンバーグ、ほうれん草ソテー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(19:40):立食パーティー、ハイボール、ビール

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今日のごはん[20190317]
2019年03月17日09:24

今朝の体重:78.2kg 23.2% F朝食(09:30):ウィンナー玉子サンド、牛乳、コーヒー昼食(13:50):豚骨醤油ラーメン屋夕食(20:00):堅焼きそば、納豆、ポテトサラダ、刺身、ジャガイモ煮物、トマト、ハイボール

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今日のごはん[20190316]
2019年03月16日09:52

今朝の体重:77.5kg 23.4% F朝食(09:30):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):トムヤムクンヌードル夕食(18:30):立食パーティー、スパークリングワイン、ハイボール、お茶漬け、サワー

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今日のごはん[20190315]
2019年03月15日05:55

今朝の体重:77.7kg 23.0% F朝食(06:20):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):味噌ほうとう夕食(20:30):豚と小松菜炒め、カレーカナッペ、ふきのとう天ぷら、茄子味噌田楽、サラダ、サワー

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今日のごはん[20190314]
2019年03月14日10:09

今朝の体重:計測できず F朝食(07:00):ごはん、納豆、温泉玉子、チャーシュー、サラダ、鮭切り身、焼き魚、炙り玉ねぎ、明石焼き、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:50):豚カツ、麦トロごはん、味噌汁、サラダ、高菜漬け夕食(21:30):豚レモン焼き、牛蒡甘辛揚

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今日のごはん[20190313]
2019年03月13日08:04

今朝の体重:計測できず F朝食(07:00):ごはん、納豆、味噌汁、サラダ、鮭切り身、焼き魚、温泉玉子、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:15):ビュッフェフード、スープ、デザート、コーヒー夕食(20:20):神戸牛コース、ビール、ハイボール

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今日のごはん[20190312]
2019年03月12日07:16

今朝の体重:計測できず C朝食(07:10):ごはん、納豆、味噌汁、じゃこ、温泉玉子、鮭切り身、サラダ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00):茄子とベーコンのトマトソーススパゲティ夕食(19:20):おつまみ、ビール、焼酎、ウィスキー、白ワイン

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今日のごはん[20190311]
2019年03月11日07:25

今朝の体重:計測できず C朝食(07:10):ごはん、納豆、味噌汁、鮭切り身、厚焼き玉子、サラダ、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー昼食(12:00):おにぎり、コーヒー夕食(22:00):塩ラーメン、日本酒

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今日のごはん[20190310]
2019年03月10日07:21

今朝の体重:計測できず R朝食(07:10):ごはん、納豆、味噌汁、鮭切り身、温泉玉子、チャーシュー、トマトサラダ、明石焼き、蒲鉾、クロワッサン、ヨーグルト、牛乳、コーヒー昼食(12:00):サンドイッチ、エスプレッソ夕食():

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今日のごはん[20190309]
2019年03月09日07:51

今朝の体重:77.5kg 23.2% F朝食(08:10):パン、ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:30):おにぎり、お茶夕食(18:50):ビーフカツレツ、ライス、赤ワイン

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今日のごはん[20190308]
2019年03月08日06:24

今朝の体重:77.9kg 23.4% F朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):愛妻弁当(ごはん、味噌汁、厚焼き玉子、クリームコロッケ、豆腐しんじょう、豚とほうれん草とコーン炒め)、味噌汁夕食(21:40):鯖塩焼き、白菜とベーコンのクリー

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今日のごはん[20190307]
2019年03月07日06:04

今朝の体重:77.7kg 23.5% R朝食(07:00):食パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、ごぼう甘辛揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:00):焼きうどん、白菜とベーコンのクリーム煮、納豆、蓮根と

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今日のごはん[20190306]
2019年03月06日06:26

今朝の体重:77.7kg 23.6% R朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ゴボウ素揚げ、レンコンとゴボウの甘辛煮、鳥とブロッコリー炒め)、味噌汁夕食(20:50):ビーフン、つくね、サラダ、ポテト

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今日のごはん[20190305]
2019年03月05日06:12

今朝の体重:77.9kg 24.0% C朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、りんご、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、キャベツと豚とブロッコリー炒め)、味噌汁夕食(20:40):稲荷寿司、納豆、つくね、フ

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今日のごはん[20190304]
2019年03月04日06:32

今朝の体重:78.5kg 23.7% R朝食(07:10):パンは牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、鳥とブロッコリー炒め)、味噌汁夕食(20:50):焼売弁当、ハイボール

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今日のごはん[20190303]
2019年03月03日08:19

今朝の体重:77.9kg 23.5% R朝食(09:10):パン、牛乳昼食(13:30):ロコモコ丼夕食(19:00):カレー鍋、白ワイン

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今日のごはん[20190302]
2019年03月02日09:06

今朝の体重:77.9kg 23.3% F朝食(08:50):サンドイッチ、牛乳、ヨーグルト昼食(13:10):チキン竜田揚げ弁当夕食(19:00):ちらし寿司、ローストビーフ、サツマイモ揚げ、ガーリックシュリンプ、茄子揚げ浸し、白菜漬け物、牛蒡漬け物、日本酒

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