今朝の体重：78.6kg 23.8% C朝食(09:00)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30)：あんかけカニ炒飯夕食(18:00)：焼き肉、年越しそば、ビール

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今朝の体重：78.2kg 23.5% F朝食(09:30)：コーヒー昼食(12:30)：焼き魚弁当夕食(19:00)：寿司、刺身、大根煮物、ビール

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今朝の体重：79.1kg 24.0% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：炒飯、おでん夕食(18:30)：おでん、ステーキ、サラダ、ビール

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今朝の体重：78.9kg 23.8% F朝食(07:30)：トースト、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：豚角煮弁当夕食(18:30)：オードブル、ソバ、ビール、日本酒、焼酎、ラーメン

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今朝の体重：79.4kg 23.9% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：麻婆豆腐丼夕食(21:00)：おでん、サラダ、鳥唐、ビール

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今朝の体重：80.0kg 23.9% F朝食(07:40)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コンソメスープ、コーヒー昼食(12:20)：カツ丼夕食(21:20)：ステーキ、白菜漬物、スモークチキンサラダ、肉巻き高野豆腐、かぼちゃ、ビール

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今朝の体重：79.0kg 22.2% C朝食(07:00)：クロワッサン、メープルナッツパン、牛乳、ヨーグルト、コンソメスープ、コーヒー昼食(12:40)：カレーうどん、ごはん夕食(19:50)：おでん、鳥唐、ビール、焼酎

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今朝の体重：79.1kg 23.3% C朝食(09:30)：おにぎり、ペーカンパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:30)：寿司夕食(18:00)：スモークチキン、ステーキ、ローストビーフサラダ、マッシュドポテト、スパークリングワイン、赤ワイン、ケーキ、紅茶

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今朝の体重：78.1kg 23.4% F朝食(09:10)：クロワッサン、牛乳昼食(13:20)：豚骨醤油ラーメン夕食(19:20)：ピザ、ビール

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今朝の体重：78.7kg 23.5% C朝食(09:20)：トースト、春巻き、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30)：玉子サンド夕食(20:50)：オムそば、かぼちゃ、行者ニンニクソーセージ、豆苗肉巻き、ビール

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今朝の体重：79.5kg 24.2% C朝食(07:40)：ピザトースト、牛乳、コーヒー昼食(12:30)：担々麺夕食(18:00)：モツ鍋、鰹たたき、サラダ、ビール、焼酎、他

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今朝の体重：79.6kg C朝食(07:40)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00)：野菜スープ、おにぎり夕食(20:50)：和風鳥ソテー、ポテトサラダ、海苔とじゃこと大葉のアヒージョ、春巻、ビール

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今朝の体重：計測できず C朝食(08:30)：中華粥、焼きそば、炒飯、ビール、白ワン昼食(13:20)：かけうどん、ポテトサラダ、カレーライス、スイーツ、赤ワイン、白ワイン夕食(20:20)：タンメン、オードブル、ビール

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今朝の体重：計測できず F朝食(09:20)：シーフードヌードル昼食(14:30)：バクテー、ライス夕食(20:00)：鳥粥、海老蒸し餃子

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今朝の体重：計測できず F朝食(05:30)：焼き魚ごはん、サラダ、ローストポーク、フルーツ昼食(11:30)：バクテー、ごはん夕食(20:30)：エビと野菜のピリ辛炒め、水餃子、ビール

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今朝の体重：77.1kg 24.1% F朝食(09:40)：おじや、里芋と高野豆腐と人参とちくわぶの煮物昼食(13:00)：豚骨醤油ラーメン夕食(18:20)：麻婆豆腐定食

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今朝の体重：78.4kg 23.7kg C朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：月見うどん、野菜かき揚げ夕食(19:30)：刺身、寿司、ローストビーフ、フォアグラ丼、シャンパン、ビール、赤ワイン

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今朝の体重：78.9kg 23.6% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：ほうとう夕食(22:50)：鳥ソテー、里芋と高野豆腐と人参と竹輪の煮物、とろろごはん、ビール

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今朝の体重：78.7kg 23.3% F朝食(07:40)：ハムカツサンド、ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：親子丼夕食(19:50)：蟹コース、ビール、芋焼酎

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今朝の体重：77.8kg 23.5% F朝食(07:40)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：トマトチーズグラタン夕食(19:20)：巻き寿司、茶そば、茶碗蒸し、オードブル、ビール、白ワイン、他

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今朝の体重：78.5kg 23.9% C朝食(07:30)：玉子うどん、コーヒー昼食(12:40)：オマールビスク、パン夕食(20:50)：牛とスナップエンドウ炒め、サラダ、煮麺、ビール

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今朝の体重：78.1kg 23.6% F朝食(09:10)：パン、コーヒー昼食(12:50)：あんかけ生姜うどん夕食(18:30)：鳥と長芋の炒め物、マグロ刺身、いももち、ほうれん草和え物、煮豚、他

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今朝の体重：78.9kg 23.6% F朝食(10:10)：トースト、ウィンナー、ポテト、コーヒー昼食(13:00)：おにぎり夕食(18:30)：蠣、和風ハンバーグ、オクラ和え物、白菜漬け物、ビール、他

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今朝の体重：79.7kg 23.3% C朝食(10:10)：ごはん、しじみ味噌汁、蠣味噌焼き、コーヒー昼食(17:40)：クラムチャウダー夕食(19:10)：サラダ、バゲット、一口ステーキ、鯛カルパッチョ、パスタ、ビール、赤ワイン、他

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今朝の体重：78.7kg 23.1% F 朝食(08:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：酸辣湯麺夕食(18:30)：鍋、枝豆、鳥唐、焼き鳥、サラダ、ビール、他

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今朝の体重：77.9kg 24.3% F朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：野菜スープ、おにぎり夕食(20:20)：茶碗蒸し、豚チゲ鍋、刺身、タン焼き、白身魚フライ、鳥唐、ビール、日本酒

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今朝の体重：78.2kg 23.9% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：アサリのクリームスパゲティ夕食(21：00)：豚生姜焼き弁当、はんぺんフライ、ビール

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今朝の体重：78.9kg 23.8% F朝食(07:40)：餅、ヨーグルト、りんご、コーヒー昼食(12:20)：ほうとう夕食(21:00)：牛一口ステーキ、いももち、玉子焼き、大学イモ、大根漬け物、シラス和え、ビール

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今朝の体重：78.7kg 24.1% F朝食(08:50)：パン、コーヒー昼食(11:30)：焼き鳥、餅、キノコ汁、ビール、焼酎、日本酒夕食(20:20)：寿司、サラダ、いももち、笹かま、イカフライ、ビール

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