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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20171231]
2017年12月31日08:50

今朝の体重:78.6kg 23.8% C朝食(09:00):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30):あんかけカニ炒飯夕食(18:00):焼き肉、年越しそば、ビール

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今日のごはん[20171230]
2017年12月30日08:39

今朝の体重:78.2kg 23.5% F朝食(09:30):コーヒー昼食(12:30):焼き魚弁当夕食(19:00):寿司、刺身、大根煮物、ビール

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今日のごはん[20171229]
2017年12月29日07:26

今朝の体重:79.1kg 24.0% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):炒飯、おでん夕食(18:30):おでん、ステーキ、サラダ、ビール

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今日のごはん[20171228]
2017年12月28日07:04

今朝の体重:78.9kg 23.8% F朝食(07:30):トースト、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):豚角煮弁当夕食(18:30):オードブル、ソバ、ビール、日本酒、焼酎、ラーメン

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今日のごはん[20171227]
2017年12月27日07:13

今朝の体重:79.4kg 23.9% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):麻婆豆腐丼夕食(21:00):おでん、サラダ、鳥唐、ビール

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今日のごはん[20171226]
2017年12月26日07:14

今朝の体重:80.0kg 23.9% F朝食(07:40):玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コンソメスープ、コーヒー昼食(12:20):カツ丼夕食(21:20):ステーキ、白菜漬物、スモークチキンサラダ、肉巻き高野豆腐、かぼちゃ、ビール

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今日のごはん[20171225]
2017年12月25日06:35

今朝の体重:79.0kg 22.2% C朝食(07:00):クロワッサン、メープルナッツパン、牛乳、ヨーグルト、コンソメスープ、コーヒー昼食(12:40):カレーうどん、ごはん夕食(19:50):おでん、鳥唐、ビール、焼酎

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今日のごはん[20171224]
2017年12月24日10:14

今朝の体重:79.1kg 23.3% C朝食(09:30):おにぎり、ペーカンパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:30):寿司夕食(18:00):スモークチキン、ステーキ、ローストビーフサラダ、マッシュドポテト、スパークリングワイン、赤ワイン、ケーキ、紅茶

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今日のごはん[20171223]
2017年12月23日07:26

今朝の体重:78.1kg 23.4% F朝食(09:10):クロワッサン、牛乳昼食(13:20):豚骨醤油ラーメン夕食(19:20):ピザ、ビール

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今日のごはん[20171222]
2017年12月22日09:29

今朝の体重:78.7kg 23.5% C朝食(09:20):トースト、春巻き、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30):玉子サンド夕食(20:50):オムそば、かぼちゃ、行者ニンニクソーセージ、豆苗肉巻き、ビール

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今日のごはん[20171221]
2017年12月21日07:17

今朝の体重:79.5kg 24.2% C朝食(07:40):ピザトースト、牛乳、コーヒー昼食(12:30):担々麺夕食(18:00):モツ鍋、鰹たたき、サラダ、ビール、焼酎、他

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今日のごはん[20171220]
2017年12月20日07:33

今朝の体重:79.6kg C朝食(07:40):クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00):野菜スープ、おにぎり夕食(20:50):和風鳥ソテー、ポテトサラダ、海苔とじゃこと大葉のアヒージョ、春巻、ビール

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今日のごはん[20171219]
2017年12月19日08:27

今朝の体重:計測できず C朝食(08:30):中華粥、焼きそば、炒飯、ビール、白ワン昼食(13:20):かけうどん、ポテトサラダ、カレーライス、スイーツ、赤ワイン、白ワイン夕食(20:20):タンメン、オードブル、ビール

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今日のごはん[20171218]
2017年12月18日09:30

今朝の体重:計測できず F朝食(09:20):シーフードヌードル昼食(14:30):バクテー、ライス夕食(20:00):鳥粥、海老蒸し餃子

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今日のごはん[20171217]
2017年12月17日22:07

今朝の体重:計測できず F朝食(05:30):焼き魚ごはん、サラダ、ローストポーク、フルーツ昼食(11:30):バクテー、ごはん夕食(20:30):エビと野菜のピリ辛炒め、水餃子、ビール

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今日のごはん[20171216]
2017年12月16日09:10

今朝の体重:77.1kg 24.1% F朝食(09:40):おじや、里芋と高野豆腐と人参とちくわぶの煮物昼食(13:00):豚骨醤油ラーメン夕食(18:20):麻婆豆腐定食

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今日のごはん[20171215]
2017年12月15日07:20

今朝の体重:78.4kg 23.7kg C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):月見うどん、野菜かき揚げ夕食(19:30):刺身、寿司、ローストビーフ、フォアグラ丼、シャンパン、ビール、赤ワイン

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今日のごはん[20171214]
2017年12月14日07:34

今朝の体重:78.9kg 23.6% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):ほうとう夕食(22:50):鳥ソテー、里芋と高野豆腐と人参と竹輪の煮物、とろろごはん、ビール

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今日のごはん[20171213]
2017年12月13日07:19

今朝の体重:78.7kg 23.3% F朝食(07:40):ハムカツサンド、ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):親子丼夕食(19:50):蟹コース、ビール、芋焼酎

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今日のごはん[20171212]
2017年12月12日07:10

今朝の体重:77.8kg 23.5% F朝食(07:40):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):トマトチーズグラタン夕食(19:20):巻き寿司、茶そば、茶碗蒸し、オードブル、ビール、白ワイン、他

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今日のごはん[20171211]
2017年12月11日06:46

今朝の体重:78.5kg 23.9% C朝食(07:30):玉子うどん、コーヒー昼食(12:40):オマールビスク、パン夕食(20:50):牛とスナップエンドウ炒め、サラダ、煮麺、ビール

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今日のごはん[20171210]
2017年12月10日08:47

今朝の体重:78.1kg 23.6% F朝食(09:10):パン、コーヒー昼食(12:50):あんかけ生姜うどん夕食(18:30):鳥と長芋の炒め物、マグロ刺身、いももち、ほうれん草和え物、煮豚、他

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今日のごはん[20171209]
2017年12月09日09:21

今朝の体重:78.9kg 23.6% F朝食(10:10):トースト、ウィンナー、ポテト、コーヒー昼食(13:00):おにぎり夕食(18:30):蠣、和風ハンバーグ、オクラ和え物、白菜漬け物、ビール、他

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今日のごはん[20171208]
2017年12月08日09:46

今朝の体重:79.7kg 23.3% C朝食(10:10):ごはん、しじみ味噌汁、蠣味噌焼き、コーヒー昼食(17:40):クラムチャウダー夕食(19:10):サラダ、バゲット、一口ステーキ、鯛カルパッチョ、パスタ、ビール、赤ワイン、他

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今日のごはん[20171207]
2017年12月07日07:48

今朝の体重:78.7kg 23.1% F 朝食(08:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):酸辣湯麺夕食(18:30):鍋、枝豆、鳥唐、焼き鳥、サラダ、ビール、他

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今日のごはん[20171206]
2017年12月06日07:10

今朝の体重:77.9kg 24.3% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):野菜スープ、おにぎり夕食(20:20):茶碗蒸し、豚チゲ鍋、刺身、タン焼き、白身魚フライ、鳥唐、ビール、日本酒

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今日のごはん[20171205]
2017年12月05日07:12

今朝の体重:78.2kg 23.9% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):アサリのクリームスパゲティ夕食(21:00):豚生姜焼き弁当、はんぺんフライ、ビール

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今日のごはん[20171204]
2017年12月04日07:16

今朝の体重:78.9kg 23.8% F朝食(07:40):餅、ヨーグルト、りんご、コーヒー昼食(12:20):ほうとう夕食(21:00):牛一口ステーキ、いももち、玉子焼き、大学イモ、大根漬け物、シラス和え、ビール

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今日のごはん[20171203]
2017年12月03日09:16

今朝の体重:78.7kg 24.1% F朝食(08:50):パン、コーヒー昼食(11:30):焼き鳥、餅、キノコ汁、ビール、焼酎、日本酒夕食(20:20):寿司、サラダ、いももち、笹かま、イカフライ、ビール

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今日のごはん[20171202]
2017年12月02日09:10

今朝の体重:78.3kg 24.0% F朝食(10:10):鍋焼きうどん昼食(13:20):和風クリームスープスパゲティ夕食(19:20):中華野菜炒め定食

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