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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20151231]
2015年12月31日08:02

今朝の体重:78.5kg 25.3% F朝食(09:20):サーモンフライサンド、玉子サンド、ポテトサラダサンド、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20):九州ラーメン夕食(18:30):生ハムサラダ、根菜肉巻き、年越しそば、スパークリングワイン、赤ワイン、他

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今日のごはん[20151230]
2015年12月30日09:41

今朝の体重:78.4kg 24.9% F朝食(09:40):チーズケーキ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:30):豚丼夕食(20:10):焼肉、カルビクッパ、ビール、焼酎

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今日のごはん[20151229]
2015年12月29日13:41

今朝の体重:77.6kg 23.1% C昼食(14:50):味噌ラーメン夕食(19:10):手巻き寿司、豚肉炒め、ビール

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今日のごはん[20151228]
2015年12月28日07:12

今朝の体重:78.6kg 24.3% C朝食(07:30):パン、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):とんこつラーメン、ライス夕食(18:20):オードブル、鍋、エビマヨ、ビール、焼酎、他

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今日のごはん[20151227]
2015年12月27日08:47

今朝の体重:78.6kg 24.1% F朝食(08:00):パン、コーヒー昼食(13:00):担担麺夕食(19:20):キムチ鍋、山芋磯部揚げ、ビール

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今日のごはん[20151226]
2015年12月26日08:45

今朝の体重:78.1kg 23.1% F朝食(09:00):クロワッサン、牛乳、コーヒー昼食(12:50):クリームチーズパスタ、ホタテとイカのアヒージョ、ディラミス、アイスカフェラテ夕食(20:00):豚炒め、寿司、ザーサイ、レバー、ビール

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今日のごはん[20151225]
2015年12月25日07:00

今朝の体重:77.6kg 24.0% C朝食(07:30):クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):玉子春雨スープ、鳥飯夕食(19:20):鳥辛煮込み、野菜炒め、きのこ炒め、鳥唐辛子炒め、麻婆豆腐、湯葉、焼きそば、小籠包、ビール、紹興酒、他

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今日のごはん[20151224]
2015年12月24日07:14

今朝の体重:78.6kg 24.0% C朝食(07:40):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、ほうれん草炒め、ピーマン肉詰め、厚焼き玉子、豚とタマネギ炒め)夕食(21:30):蕪クリームシチュー、チキンバー、サラダ、厚揚げ

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今日のごはん[20151223]
2015年12月23日07:59

今朝の体重:78.4kg 23.9% C朝食(09:30):チキンサンド、コーヒー昼食(12:40):寿司、お吸い物夕食(17:50):ローストビーフサラダ、小松菜炒め、チキン、カツオ叩き、スパークリングワイン、赤ワイン、ケーキ、紅茶

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今日のごはん[20151222]
2015年12月22日08:07

今朝の体重:78.3kg 23.8% C朝食(08:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ウィンナー、大根と豚角煮)夕食(20:30):サラダ、カボチャいとこ煮、おでん、豚と白菜炒め、ビール

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今日のごはん[20151221]
2015年12月21日07:09

今朝の体重:78.4kg 24.2% C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ゴボウとニンジン炒め、白身魚フライ、肉団子)夕食(18:50):エビチリ、酢豚、きくらげ煮物、カキ炒め、白身魚フライ、ゴマ

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今日のごはん[20151220]
2015年12月20日09:31

今朝の体重:78.1kg 23.3% F朝食(09:10):おでん、ごはん、コーヒー昼食(13:00):炙り寿司弁当夕食(20:00):おでん、トンテキ、ビール

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今日のごはん[20151219]
2015年12月19日18:46

今朝の体重:78.3kg 23.1% F朝食(09:10):ホットケーキ、リンゴ、コーヒー昼食(15:00):豚骨ラーメン夕食(19:50):おでん、ビール、熱燗

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今日のごはん[20151218]
2015年12月18日07:26

今朝の体重:78.6kg 23.3% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:10):スープ春雨、おにぎり夕食(19:30):ローストビーフ、パエリヤ、ビーフ煮込み、寿司、フォアグラ丼、ビール、焼酎、他

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今日のごはん[20151217]
2015年12月17日07:40

今朝の体重:77.8kg 23.8% C朝食(07:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):エビグラタン夕食(19:20):突き出し、椀物、刺身、焼き物、煮物、ごはん、デザート、ビール、日本酒庭のホテル東京 日本料理 縁http://www.hotelniwa.jp/restauran

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今日のごはん[20151216]
2015年12月16日07:16

今朝の体重:78.3kg 23.7% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):トムヤムクン、太巻き夕食(21:10):トンカツ、イカフライ、鮭フライ、ビール

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今日のごはん[20151215]
2015年12月15日07:20

今朝の体重:77.9kg 23.3% C朝食(07:40):ごはん、豚と白菜のミルフィーユ鍋、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):太巻き、スープ春雨夕食(22:20):マグロ刺身、トンテキ、焼きそば、ビール

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今日のごはん[20151214]
2015年12月14日07:27

今朝の体重:78.2kg 23.1% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):ちゃんぽん夕食(21:10):サラダ、豚と白菜のミルフィーユ鍋、ビール

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今日のごはん[20151213]
2015年12月13日09:51

今朝の体重:78.8kg 24.3% R朝食(09:20):サンドイッチ、牛乳、唐揚げ、コーヒー昼食(15:50):ソーキソバ夕食(20:00):肉団子、ぶりとネギ塩焼き、魚介と鳥のアヒージョ、ビール、熱燗

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今日のごはん[20151212]
2015年12月12日07:19

今朝の体重:77.7kg 23.5% F朝食(07:40):玉子サンド、カツサンド、牛乳、コーヒー昼食(13:10):サンマーメン夕食(19:20):すき焼き、うどん、ビール

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今日のごはん[20151211]
2015年12月11日07:13

今朝の体重:78.3kg 23.2% R朝食(07:30):トースト、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、鳥こんにゃくニンジンゴボウインゲン煮物、豚しょうが焼き)夕食(20:40):カツオ叩き、揚げ炒め、鳥と舞茸のソテー、ビール

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今日のごはん[20151210]
2015年12月10日07:12

今朝の体重:78.3kg 22.9% F朝食(07:30):トースト、牛乳、トマトスープ、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ちくわ磯辺揚げ、ブロッコリーと鳥炒め)夕食(19:20):サラダ、オードブル、ロー

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今日のごはん[20151209]
2015年12月09日06:33

今朝の体重:77.8kg 23.6% F朝食(06:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、牛となす炒め、サツマイモとニンジンとインゲン煮物、しんじょう、厚焼き玉子)夕食(19:40):かに料理各種、ビール、麦焼酎、他

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今日のごはん[20151208]
2015年12月08日07:19

今朝の体重:77.7kg 23.9% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):カレーうどん夕食(21:50):大根と白菜とにんじん煮物、鳥レバー、砂肝、ローストビーフ、ビール

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今日のごはん[20151207]
2015年12月07日07:21

今朝の体重:計測できず F夕食(19:30):キムチ鍋、マグロ漬け

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今日のごはん[20151206]
2015年12月06日07:24

今朝の体重:77.8kg 23.9% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食():夕食():

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今日のごはん[20151205]
2015年12月05日13:31

今朝の体重:78.3kg 23.8% F昼食(13:00):味噌ラーメン夕食(19:00):すき焼き弁当、ビール

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今日のごはん[20151204]
2015年12月04日06:36

今朝の体重:78.2kg 24.7% C朝食(06:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):麻婆丼夕食(19:20):サラダ、チキンウイング、ハンバーガー、フライドポテト、パスタ、ビール、他

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今日のごはん[20151203]
2015年12月03日07:04

今朝の体重:78.6kg 24.8% R朝食(09:00):TKG、豚汁昼食(14:00):ちゃんぽん夕食(19:30):カレーライス、サラダ、ビール

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今日のごはん[20151202]
2015年12月02日07:21

今朝の体重:78.0kg 23.3% C朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、ゴボウ素揚げ、豚とタマネギとニンジン炒め)夕食(21:40):玉こんにゃく煮物、お好み焼き、麻婆茄子、笹かまぼこ、ビール

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