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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20171130]
2017年11月30日07:19

今朝の体重:78.1kg 24.1% C朝食(07:30):ごはん、カツ煮、カレー、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):牛そぼろ弁当夕食(21:00):サラダ、タンドリーチキン、カレー各種、ナン、他、ビール、赤ワイン

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今日のごはん[20171129]
2017年11月29日06:43

今朝の体重:79.1kg 24.1% F朝食(07:00):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):ほうとう夕食(21:40):肉巻き豆苗、白菜と昆布の和え物、ビール

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今日のごはん[20171128]
2017年11月28日07:28

今朝の体重:79.0kg 24.7% C朝食(07:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):中華スープ、おにぎり夕食(21:10):餃子、刺身、サラダ、ビール

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今日のごはん[20171127]
2017年11月27日07:30

今朝の体重:78.7kg 23.8% F朝食(10:40):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:00):玉子サンド夕食(20:40):カレーライス、サラダ、鳥唐、ビール

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今日のごはん[20171126]
2017年11月26日08:14

今朝の体重:79.9kg 24.2% F朝食(08:20):パン、牛乳、コーヒー昼食(12:50):幕の内弁当夕食(19:40):カレーライス、サラダ、鳥皮炒め、ビール

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今日のごはん[20171125]
2017年11月25日07:15

今朝の体重:80.3kg 24.0% F昼食(13:10):ワンタン麺、餃子夕食(19:40):サラダ、鳥軟骨、カナッペ、ゴボウ揚げ、ビール

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今日のごはん[20171124]
2017年11月24日06:27

今朝の体重:80.2kg 24.6% C朝食(06:50):チキンサンド、牛乳、ヨーグルト、キウイ、コーヒー昼食(12:10):野菜スープ、おにぎり夕食(20:00):伊勢エビスープ、ジュレ、サラダ、白身魚焼き、ステーキ、スイーツ、赤ワイン、コーヒー

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今日のごはん[20171123]
2017年11月23日11:15

今朝の体重:80.0kg 25.1% R昼食(11:40):野菜タンメン夕食(20:00):油淋鶏弁当、エビマヨ、玉子とキクラゲ炒め、ビール

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今日のごはん[20171122]
2017年11月23日00:09

今朝の体重:79.4kg 24.2% F朝食(07:40):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):担担麺夕食(20:40):ハンバーグ、白菜と揚げ炒め、レンコンチーズ焼き、ビール

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今日のごはん[20171121]
2017年11月21日07:36

今朝の体重:79.4kg 24.1% F朝食(07:40):パン、ビーフシチュー、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):野菜スープ、おにぎり夕食(22:00):ビーフシチュー、豚とネギ煮物、薩摩揚げ煮物、ビール

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今日のごはん[20171120]
2017年11月20日07:16

今朝の体重:79.2kg 24.3% F朝食(07:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):ほうとう夕食(20:30):ビーフシチュー、ポテトフライ、サラダ、ビール

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今日のごはん[20171119]
2017年11月19日09:14

今朝の体重:79.3kg 24.7% C朝食(09:10):黒糖ロール、コーヒー昼食(12:40):味噌ラーメン夕食(21:10):牛皿、オードブル、赤ワイン、ビール

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今日のごはん[20171118]
2017年11月18日07:02

今朝の体重:計測できず C朝食(04:00+0900):機内食(焼き魚ごはん、フルーツ、白ワイン)昼食(12:40):タイ胡麻味噌丼夕食(18:30):すき焼き、ボジョレー

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今日のごはん[20171117]
2017年11月17日08:54

今朝の体重:計測できず R朝食(06:30+0800):オムレツ、ポテトフライ、ベーコン、サラダ、中華粥、グレープフルーツジュース、コーヒー、フルーツ昼食(12:40+0800):トムヤム板麺夕食(23:30+0800):機内食(フォカッチャ、赤ワイン)

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今日のごはん[20171116]
2017年11月16日09:30

今朝の体重:計測できず C朝食(07:00+0800):オムレツ、ベークドポテト、ベーコン、中華粥、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー昼食(12:00+0800):全粒粉麺夕食(18:40+0800):各種インドカレー、ビール

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今日のごはん[20171115]
2017年11月15日14:17

今朝の体重:計測できず C昼食(12:10+0800):かけうどん夕食(20:50+0800):ワンタンヌードル、ポテチ、ビール

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今日のごはん[20171114]
2017年11月14日08:32

今朝の体重:計測できず R朝食(07:00+0800):オムレツ、ベーコン、ハッシュドポテト、中華粥、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40+0800):フライフィッシュビーフン夕食(19:20+0800):サラダ、オードブル、ビール、赤ワイン、白ワイン

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今日のごはん[20171113]
2017年11月13日13:14

今朝の体重:計測できず C朝食(07:30+0800):中華粥、オムレツ、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30+0800):カレーミー、紅茶夕食(21:20+0800):魚のスープときのこのスープの鍋、ビール

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今日のごはん[20171112]
2017年11月12日09:35

今朝の体重:計測できず R朝食(07:50-0800):オムレツ、クロワッサン、中華粥、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:10-0800):グリーンカレー、ビール夕食(19:50-0800):麻婆豆腐、鳥唐辛子炒め、青菜炒め、エビフリッター、炒飯、ビール、紹興酒

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今日のごはん[20171111]
2017年11月11日00:07

今朝の体重:計測できず R昼食(13:20):機内食(パンケーキ、フルーツ、白ワイン)夕食(18:00):機内食(ビーフ、サラダ、赤ワイン、アイス)

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今日のごはん[20171110]
2017年11月10日04:07

今朝の体重:計測できずC朝食(06:00-0800):ワッフル、オムレツ、バナナ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00-0800):機内食(焼きそば、白ワイン)

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今日のごはん[20171109]
2017年11月09日23:04

今朝の体重:計測できず C朝食(06:20-0800):ワッフル、オムレツ、ヨーグルト、バナナ、コーヒー昼食(12:20-0800):ビーフシチュー、シザーサラダ、パン、スープ、コーヒー夕食(18:30-0800):担担麺、ビール

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今日のごはん[20171108]
2017年11月08日21:34

今朝の体重:計測できず C朝食(06:00-0800):トースト、シリアル、ヨーグルト、バナナ、コーヒー昼食(12:20-0800):パン、サラダ、温野菜、豆腐煮物、鳥煮物、コーヒー夕食(20:30-0800):ステーキ、赤ワイン

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今日のごはん[20171107]
2017年11月07日14:55

今朝の体重:計測できず F朝食(06:00-0800):シリアル、トースト、オムレツ、バナナ、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30-0800):サラダ、サンドイッチ、ポテトチップス、コーヒー夕食(19:00-0800):ビール

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今日のごはん[20171106]
2017年11月06日06:09

今朝の体重:計測できず F朝食(06:10-0800):トースト、シリアル、ヨーグルト、バナナ、コーヒー昼食(12:00-0800):茹で野菜、サーモン、パン、パスタ、クリームスープ、コーヒー夕食(19:00-0800):バジルソーススパゲティ、ビール

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今日のごはん[20171105]
2017年11月05日11:22

今朝の体重:78.7kg 23.0% F朝食(09:00):パン、牛乳、コーヒー昼食(14:30):豚骨ラーメン、きつねうどん、ビール夕食(18:10):機内食(パスタ、春雨サラダ、白ワイン)朝食(07:30-0800):機内食(焼きそば、ビール)昼食(12:00-0800):ポテトフライ、ビール夕食

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今日のごはん[20171104]
2017年11月04日11:09

今朝の体重:78.7kg 23.5% F昼食(12:10):カレーうどん、ごはん夕食(18:30):なだ万弁当、お味噌汁、日本酒、ビール

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今日のごはん[20171103]
2017年11月03日11:56

今朝の体重:78.2kg 23.6% F昼食(12:30):牛丼、豚汁夕食(19:00):刺身、ローストポーク、サンマ竜田揚げ、カキフライ、ビール

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今日のごはん[20171102]
2017年11月02日07:23

今朝の体重:79.3kg 24.3% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):近江ちゃんぽん夕食(21:00):鳥唐、鳥串、キャベツサラダ、豚炒め、麻婆豆腐、キュウリ漬物、ビール、ハイボール、焼酎、他

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今日のごはん[20171101]
2017年11月01日07:11

今朝の体重:78.9kg 23.8% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、柿、コーヒー昼食(12:30):野菜生姜スープ、おにぎり夕食(21:40):ナスとピーマンの肉味噌炒め、カボチャ煮物、大根サラダ、鮭ムニエル、ソーセージ、ビール

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