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mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20161130]
2016年11月30日07:10

今朝の体重:78.8kg 24.6% F朝食(07:20):ごはん、厚焼き玉子、シラス和え、棒棒鳥、ヨーグルト、カフェオレ昼食(12:10):鮭ハラミ丼、ワンタン春雨スープ夕食(20:30):ベーコンと白菜炒め、大根煮物、ごはん

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今日のごはん[20161129]
2016年11月29日07:04

今朝の体重:79.3kg 24.6% C朝食(07:20):ごぼうサラダサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):味噌煮込みほうとう夕食(22:20):ポトフ、ごぼうサラダ、シラス和え、鳥ソテー

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今日のごはん[20161128]
2016年11月28日07:08

今朝の体重:80.3kg 24.6% C朝食(07:20):トースト、パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛西弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、かにクリームコロッケ、ささみフライ、きんぴら、ほうれん草ソテー)夕食(20:40):ごぼうサラダ、レンコンチーズ炒め

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今日のごはん[20161127]
2016年11月27日22:44

今朝の体重:79.1kg 24.6% C朝食(11:00):おにぎり昼食(13:50):鍋焼きうどん夕食(19:20):マグロ漬け、餃子、ほうれん草と竹輪炒め、ビール

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今日のごはん[20161126]
2016年11月26日07:16

今朝の体重:78.6kg 25.1% F朝食(07:20):パン、コーヒー昼食(13:10):豚キムチ、ごはん、玉子スープ夕食(19:20):カレーライス、サラダ、チキンカツ、マカロニグラタン、ビール

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今日のごはん[20161125]
2016年11月25日07:04

今朝の体重:79.3kg 24.3% F朝食(07:20):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚炒め、ブロッコリー、竹輪磯辺揚げ、厚焼き玉子、カボチャコロッケ)夕食(22:20):カレーライス、ポテトサラダ、ビール

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今日のごはん[20161124]
2016年11月24日10:32

今朝の体重:79.6kg 24.6% S朝食(09:50):クロワッサン、牛乳夕食18:30():鳥水炊き鍋、赤飯、日本酒

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今日のごはん[20161123]
2016年11月23日23:40

今朝の体重:79.0kg C昼食(14:40):ラーメン夕食(19:20):手巻き寿司、日本酒

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今日のごはん[20161122]
2016年11月22日13:12

今朝の体重:79.0kg 24.6% F昼食(13:20):サラダ、ステーキ、パン、コーヒー、赤ワイン夕食(18:30):すき焼き、アジ漬け、ビール

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今日のごはん[20161121]
2016年11月21日07:21

今朝の体重:79.1kg 23.8% C朝食(07:30):クロワッサン、牛乳、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、ブロッコリー、マカロニグラタン、厚焼き玉子、レンコンはさみ揚げ、魚河岸揚げ)夕食(21:10):おぼろ豆腐、白菜と豚肉炒め、竹輪と人参と蒟蒻と

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今日のごはん[20161120]
2016年11月20日09:36

今朝の体重:78.9kg 23.7% F朝食(09:20):カステラ、コーヒー昼食(14:00):天丼、ざるそば、味噌汁、突き出し、ビール夕食(19:00):オードブル、焼売、白ワイン、ビール

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今日のごはん[20161119]
2016年11月19日22:04

今朝の体重:計測できず R朝食(09:20):おにぎり、カフェオレ昼食(14:00):すき焼き弁当夕食(18:30):寿司、鳥唐、茄子素あげ、ごぼうとこんにゃくの煮物、ビール

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今日のごはん[20161118]
2016年11月18日08:37

今朝の体重:計測できず F朝食(07:20+0900):オムレツ、ベーコン、ハッシュドポテト、ベークドトマト、サラダ、オレンジジュース、フォー、フルーツ、コーヒー昼食(15:40+0900):カルビスープ、キムチ各種、ビール夕食(21:10+0900):機内食(ビビンバ、そば、

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今日のごはん[20161117]
2016年11月17日11:20

今朝の体重:計測できず C朝食(06:30+0900):オムレツ、ベーコン、ハッシュドポテト、ウィンナー、サラダ、フルーツ、フォー、オレンジジュース、コーヒー夕食(19:00+0900):串焼き、チキン、焼きそば、焼き餅、赤ワイン、白ワイン、ビール

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今日のごはん[20161116]
2016年11月16日10:59

今朝の体重:計測できず F朝食(07:40+0900):オムレツ、ベーコン、ハッシュドポテト、ソーセージ、サラダ、クロワッサン、オレンジジュース、コーヒー夕食(20:20+0900):さわら焼き、メロ焼き、タラ鍋、ビール

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今日のごはん[20161115]
2016年11月15日13:05

今朝の体重:計測できず F朝食(08:00+0900):ソーセージ、ベーコン、スクランブルエッグ、ベークドポテト、サラダ、フルーツ、オレンジジュース、コーヒー昼食(12:40+0900):ホットドッグ夕食(19:20+0900):焼肉、プルコギ、冷麺、ビビンバ、ビール、焼酎

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今日のごはん[20161114]
2016年11月14日08:14

今朝の体重:計測できず C朝食(07:00+0900):オムレツ、ベーコン、ハッシュドビーフ、ウィンナー、フォー、スープ、オレンジジュース、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー夕食(18:20+0900):カツカレーうどん

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今日のごはん[20161113]
2016年11月13日08:30

今朝の体重:計測できず C朝食(06:50+0900):ベーコン、ウィンナー、ハッシュドポテト、オムレツ、サラダ、オレンジジュース、クロワッサン、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:50+0900):うどん夕食(19:10+0900):韓国料理各種(料理名不明、プルコギと

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今日のごはん[20161112]
2016年11月12日09:44

今朝の体重:計測できず F朝食(09:00+0900):ベーコン、ハッシュドポテト、玉子焼き、ミニクロワッサン、オレンジジュース、フルーツ、コーヒー夕食(20:40+0900):ウィンナー、チキンナゲット、なすとチーズの炒め物、白ワイン、ビール

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今日のごはん[20161111]
2016年11月11日07:13

今朝の体重:79.7kg 24.4% R朝食(07:20):おじや、コーヒー昼食(14:00):チキンカレー、とんこつラーメン夕食():

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今日のごはん[20161110]
2016年11月10日07:08

今朝の体重:79.6kg 24.5% C朝食(07:30):サンドイッチ、牛乳、紅茶昼食(12:50):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、コロッケ、ひじき、つみれ、ブロッコリー炒め)夕食(22:00):野菜鍋、ビール

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今日のごはん[20161109]
2016年11月09日21:11

今朝の体重:計測できず F朝食(09:30+0800):機内食(焼き魚、玉子焼き、がんも・インゲン・にんじん・しいたけ煮物、ごはん、白ワイン)昼食(13:50):機内食(椎茸ロール、白ワイン)夕食(19:00):牛炒め、かつおたたき、レバー、ビール

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今日のごはん[20161108]
2016年11月08日11:46

今朝の体重:計測できず F朝食(07:20+0530):オムレツ、チキンクリーム煮、温野菜、カレースープ、オレンジジュース、フルーツ、紅茶昼食(13:20+0530):カレー、スイーツ夕食(21:20+0530):カレー、ナン、ビール、赤ワイン

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今日のごはん[20161107]
2016年11月07日11:13

今朝の体重:計測できず C朝食(07:10+0530):クロワッサン、カレービーンズ、チキンクリーム煮、ベークドトマト、オムレツ、フルーツ、チャイ昼食(12:50+0530):キーマカレー、チキンカレー、サラダ、スイーツ夕食(21:00+0530):ナン、マトンカレー、シュリン

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今日のごはん[20161106]
2016年11月06日11:27

今朝の体重:計測できず F朝食(07:20*0530):チキン、クロワッサン、カレービーン、キーマカレー、タンドリーチキン、カレースープ、フルーツ、マンゴージュース、コーヒー昼食(12:40+0530):キーマカレー、茹で野菜、スイーツ、アイス夕食():

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今日のごはん[20161105]
2016年11月05日10:51

今朝の体重:計測できず F朝食(07:10+0530):カレービーン、レバー、ゆで玉子、焼きトマト、パン、カレースープ、オムレツ、フルーツ、コーヒー昼食(12:50+0530):ハンバーガー、ベジタブルロール、サンドイッチ夕食(19:30+0530):チキン、フィッシュフライ、

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今日のごはん[20161104]
2016年11月04日11:28

今朝の体重:計測できず F朝食(07:20+0530):チキンクリーム煮、カレービーンペースト、ナン、カレースープ、クロワッサン、オムレツ、オレンジジュース、フルーツ、コーヒー昼食(12:40+0530):サンドイッチ、ミートパイ、カレーリゾット、コーンフライ、ベリ

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今日のごはん[20161103]
2016年11月03日06:33

今朝の体重:79.4kg 24.2% F朝食(07:50):とんこつラーメン、太巻き、稲荷、柿、コーヒー昼食(10:10):機内食(チキン、ごはん、フルーツ、アイスクリーム、白ワイン)間食(14:00):機内食(どら焼き)夕食(22:00+0800):機内食(チキンカレー、ヨーグルト、フルー

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今日のごはん[20161102]
2016年11月02日07:14

今朝の体重:78.6kg 24.2% C朝食(07:30):トースト、チーズケーキ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):あんかけラーメン夕食(22:20):サラダ、タマネギ炒めシラスとかつぶしまぶし、ステーキ、ビール

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今日のごはん[20161101]
2016年11月01日07:01

今朝の体重:78.5kg 24.1% R朝食(07:10):おじや、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、こんにゃく煮物、ほうれん草クリーム煮、豚生姜焼き)夕食(23:00):ビビンバ、チキンカツ、サンマ竜田揚げ、サラダ、ビール

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