ホーム > mixiユーザー(id:3943540) > mixiユーザーの日記一覧

mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20161031]
2016年10月31日07:32

今朝の体重:79.0kg 23.1% F朝食(07:40):カツ玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草炒め、豚炒め)夕食(20:40):焼売、なすとほうれん草とポテト炒め、豚と白菜の鍋、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161030]
2016年10月30日09:43

今朝の体重:78.3kg 24.0% C朝食(09:40):ほうとう昼食(14:40):寿司夕食(17:20):ローストビーフサラダ、ソーセージ、ザワークラウト、ピリ辛メンマ、牛・豚焼き、ジャーマンポテト、ビール、赤ワイン、芋焼酎、他

続きを読む

今日のごはん[20161029]
2016年10月29日07:41

今朝の体重:78.7kg 23.4% C朝食(07:50):カレーパン、シナモンパン、コーヒー昼食(13:30):カレー、ナン、フランクフルト夕食(17:30):鍋、鉄火巻き、乾き物、ビール、日本酒

続きを読む

今日のごはん[20161028]
2016年10月28日10:07

今朝の体重:78.3kg 24.1% C朝食(10:20):愛妻弁当(ごはん、しそふりかけ、焼売、ブロッコリー、ウィンナー、ナス、野菜天甘辛煮、厚焼き玉子)夕食(21:00):刺身、メンチカツ、焼き鳥、塩キャベツ、ビール、焼酎、他

続きを読む

今日のごはん[20161027]
2016年10月27日06:41

今朝の体重:78.4kg 24.2% C朝食(07:00):コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、柿、コーヒー昼食():夕食():

続きを読む

今日のごはん[20161026]
2016年10月26日06:30

今朝の体重:78.3kg 24.5% F朝食(06:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コンソメスープ、コーヒー昼食(12:40):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、大根と厚揚げとニンジンと椎茸の煮物、ブロッコリー、肉巻き団子)夕食(21:20):グラタンコロッケ、揚げ豆

続きを読む

今日のごはん[20161025]
2016年10月25日07:06

今朝の体重:78.5kg 24.2% F朝食(07:30):ミニクロワッサン、パン、玉ねぎとウィンナーのコンソメスープ、ヨーグルト、柿、コーヒー昼食(12:10):おにぎり、鴨南蛮そば夕食(22:10):いさきムニエル、茄子肉味噌炒め、秋刀魚オリーブ焼き、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161024]
2016年10月24日07:03

今朝の体重:79.2kg 23.8% C朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、きんぴら、ちくわ磯辺揚げ、厚焼き玉子)夕食(21:40):ちくわ磯辺揚げ、いさきムニエル、もやしとにんじんとツナ炒め、鳥ソテ

続きを読む

今日のごはん[20161023]
2016年10月23日09:12

今朝の体重:78.5kg 24.0% F朝食(08:50):コロッケ玉子サンド、コーヒー昼食(12:50):炒飯、麻婆豆腐夕食(18:40):カレー、ナン、サラダ、ケバブ、タンドリーチキン、シュリンプ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161022]
2016年10月22日07:06

今朝の体重:78.8kg 24.4% C朝食(09:40):肉まん、鳥唐昼食(12:00):厚焼き玉子、鳥唐、おにぎり、梨、リンゴ夕食(18:00):炒飯、麻婆豆腐、牛炒め、サラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161021]
2016年10月21日06:55

今朝の体重:78.8kg 24.0% C朝食(07:30):トースト、ミニクロワッサン、牛乳、コーヒー昼食(11:50):サンドイッチ、スープ春雨夕食(19:10):寿司、焼きそば、マカロニグラタン、ビール、白ワイン

続きを読む

今日のごはん[20161020]
2016年10月20日07:03

今朝の体重:78.6kg 24.0% F朝食(07:20):トースト、牛乳、リンゴ、コーヒー昼食(12:20):ラーメン夕食(19:40):豚蒸し鍋、イクラごはん、サーモンカルパッチョ、スモークカキ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161019]
2016年10月19日07:07

今朝の体重:78.6kg 23.8% F朝食(07:30):ハムカツツナサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、つみれ、カボチャ・筍・レンコン・ごぼう煮物、ほうれん草和え物、厚焼き玉子)夕食(21:50):鳥蒸し鍋、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161018]
2016年10月18日07:13

今朝の体重:78.4kg 23.9% F朝食(07:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):愛西弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、サツマイモ、白身魚フライ、にんじんとほうれん草の肉巻き)夕食(18:30):エビチリ、豚スライス、点心各種、ビール、紹興酒

続きを読む

今日のごはん[20161017]
2016年10月17日07:08

今朝の体重:77.5kg 24.3% C朝食(07:30):おじや、カフェオレ、もみじ饅頭昼食(12:30):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、カレーコロッケ、ほうれん草グラタン、豚とパプリカ炒め)夕食(22:20):カレーライス、サラダ、栗ロールケーキ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161016]
2016年10月16日21:02

今朝の体重:計測できず C夕食(19:00):鳥唐、ピザ、メンチカツ、エビフライ、枝豆、松前漬け、餃子、明石焼き、ビール、白ワイン

続きを読む

今日のごはん[20161015]
2016年10月15日09:27

今朝の体重:78.7kg 24.3% F昼食(12:10):汁なし担々麺夕食(19:30):コロッケ、海苔巻き、塩ラーメン、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161014]
2016年10月14日07:03

今朝の体重:79.1kg 23.6% C朝食(07:30):ホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食():夕食():

続きを読む

今日のごはん[20161013]
2016年10月13日06:17

今朝の体重:79.2kg 23.9% C朝食(06:20):鳥唐バーガー、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):おにぎり、シュークリーム夕食(21:30):アジフライ、豚韮玉子炒め、豆腐小松菜玉ねぎ炒め、アボカド、イカフライ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161012]
2016年10月12日07:11

今朝の体重:78.0kg 24.0% F朝食(07:30):ハンバーグサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30):酸辣湯麺夕食(20:20):いわし料理各種(なめろう、刺身、南蛮漬け、つみれ、他)、まぐろおにぎり、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161011]
2016年10月11日07:03

今朝の体重:78.5kg 23.9% C朝食(07:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):麻婆丼夕食(21:40):カキフライ、刺身、サラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161010]
2016年10月10日15:07

今朝の体重:78.5kg 24.3% C夕食(19:50):あんかけ焼きそば、いなり寿司、かんぴょう巻き、レバカツ、サラダ、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161009]
2016年10月09日10:00

今朝の体重:計測できず R朝食(09:30):煮麺昼食(14:50):ラーメン、餃子夕食(19:30):サラダ、ステーキ、ビール、日本酒

続きを読む

今日のごはん[20161008]
2016年10月08日12:30

今朝の体重:79.2kg 25.0% C朝食(07:30):お粥、味噌汁、切り干し大根、煮豆、玉子焼き、鯖夜気、とろろ、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:00):とろろそば夕食(18:30):青椒肉絲、エビチリ、ローストビーフ、焼きそば、カニ味噌汁、ビール、日本酒

続きを読む

今日のごはん[20161007]
2016年10月07日07:12

今朝の体重:79.0kg 24.4% C朝食(07:30):ハム玉子キャベツ炒めサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:10):穴子押し寿司夕食(18:30):惣菜、そば、ビール、日本酒

続きを読む

今日のごはん[20161006]
2016年10月06日07:14

今朝の体重:79.2kg 24.2% F朝食(07:30):ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:50):とんこつしょうゆラーメン、ライス夕食(22:40):ステーキ、マグロ漬け、温野菜、ビール

続きを読む

今日のごはん[20161005]
2016年10月05日07:25

今朝の体重:78.8kg 24.2% F朝食(07:40):ハムカツサンド、牛乳、コーヒー昼食(12:20):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、いも天、ほうれん草炒め、厚焼き玉子)夕食(20:30):焼き鮭、いくら、ごはん、ゆで玉子、里芋とにんじんとこんにゃく煮物、牛ともや

続きを読む

今日のごはん[20161004]
2016年10月04日07:17

今朝の体重:78.8kg 24.0% F朝食(07:40):クロワッサン、トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ほうれん草クリーム煮、鳥ソテー)夕食(21:20):もやしとベーコンのラー油和え、春巻、焼

続きを読む

今日のごはん[20161003]
2016年10月03日07:11

今朝の体重:78.5kg 24.3% C朝食(07:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):冷やしぶっかけうどん夕食(22:10):ジャガイモ揚げ、コールスロー、イカ南蛮漬け、豆しょうゆ漬け、チューハイ

続きを読む

今日のごはん[20161001]
2016年10月02日23:06

今朝の体重:計測できず C朝食(08:30+0800):台湾麺、お粥、フルーツ、コーヒー昼食(14:50+0800):機内食()夕食(20:00):クラゲサラダ、牛肉炒め、キュウリ漬物、ビール、白ワイン

続きを読む