ホーム > mixiユーザー(id:3943540) > mixiユーザーの日記一覧

mixiユーザー(id:3943540)

日記一覧

今日のごはん[20191021]
2019年10月21日06:38

今朝の体重:79.3kg 24.4% C朝食(07:10):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚とブロッコリー炒め、きんぴら、竹輪磯辺揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:50):カキフライ、野菜かき揚げ、竹輪磯辺揚げ、ほうれん草と

続きを読む

今日のごはん[20191020]
2019年10月20日19:47

今朝の体重:計測できず F朝食():昼食(13:20):サンマーメン、カキフライ、おでん夕食(19:00):鳥とポテト炒め、カキフライ、モヤシ炒め、パン、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191019]
2019年10月19日17:25

今朝の体重:計測できず C朝食(10:20+0200):ゆで玉子、ハム、プチトマト、クロワッサン、ビール、ワイン昼食():夕食():機内食()

続きを読む

今日のごはん[20191018]
2019年10月18日17:03

今朝の体重:計測できず F朝食(06:30+0100):クロワッサン、スクランブルエッグ、ソーセージ、ベーコン、マッシュルーム、ハッシュドポテト、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー、オレンジジュース昼食(14:00+0100):BLTサンドイッチ、ビール夕食(22:10+0100):

続きを読む

今日のごはん[20191017]
2019年10月17日15:40

今朝の体重:計測できず C朝食(07:30+0100):クロワッサン、デニッシュ、スクランブルエッグ、ソーセージ、ベーコン、マッシュルーム、ハッシュドポテト、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー、オレンジジュース昼食(12:20+0100):ビュッフェ(肉、魚、サラダ、ス

続きを読む

今日のごはん[20191016]
2019年10月16日05:51

今朝の体重:78.9kg 24.5% C朝食(06:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00+0900):機内食(サラダ、ポテトとポーク、パン、チーズ、クラッカー、スイーツ、赤ワイン、コーヒー)昼食(14:20+0200):機内食(シーフードサラダ、パン、リンゴジュー

続きを読む

今日のごはん[20191015]
2019年10月15日06:36

今朝の体重:79.1kg 24.6% C朝食(07:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、柿、りんご、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(鳥とインゲン炒め、きんぴら、竹輪磯辺揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:40):筍と薩摩揚げの煮物、秋刀魚竜田揚げ、蒟蒻田楽、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191014]
2019年10月14日08:14

今朝の体重:78.1kg 23.5% R朝食(08:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):カップラーメン、クロワッサン夕食(19:20):ステーキ、ポテト、サラダ、田楽蒟蒻、笹蒲鉾、赤ワイン、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191013]
2019年10月13日08:08

今朝の体重:78.9kg 24.2% F朝食(08:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食():夕食():

続きを読む

今日のごはん[20191012]
2019年10月12日08:13

今朝の体重:78.5kg 23.7% R朝食(08:30):パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:50):カレーライス、ドーナツ夕食(19:00):竹輪と鳥の天ぷら、白菜と挽き肉の旨煮、小松菜と揚げの辛子和え、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191011]
2019年10月11日06:39

今朝の体重:79.1kg 24.6% C朝食(07:20):メンチカツマフィンサンド、牛乳、ヨーグルト、りんご、柿、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥と大葉とコーン炒め、ほうれん草ソテー、竹輪磯辺揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:40):牛炒め、トマ

続きを読む

今日のごはん[20191010]
2019年10月10日06:25

今朝の体重:78.6kg 24.3% F朝食(07:00):コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁夕食(20:50):カレーライス、サラダ、ジャーマンポテト、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191009]
2019年10月09日07:57

今朝の体重:78.6kg 24.5% F朝食(07:40):メンチカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40):スパゲティボロネーゼ、コールスロー、コーヒー、ティラミス夕食(21:40):カレーライス、トマトサラダ、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191008]
2019年10月08日06:12

今朝の体重:79.0kg 24.2% C朝食(07:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、ほうれん草ソテー、ポークピカタ)、味噌汁夕食(22:20):秋刀魚寿司、アジ南蛮漬け、鳥レバー、イカフライ、サワ

続きを読む

今日のごはん[20191007]
2019年10月07日07:03

今朝の体重:79.7kg 24.8% C朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚味噌炒め、ほうれん草ソテー、きんぴら、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:20):豚ミルフィーユ鍋、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191006]
2019年10月06日09:04

今朝の体重:78.9kg 24.0% F朝食(09:30):パン、コーヒー昼食(13:50):カップラーメン、鳥唐、サワー夕食(20:30):豚と水餃子とキャベツの鍋、サワー

続きを読む

今日のごはん[20191005]
2019年10月05日08:45

今朝の体重:78.4kg 24.0% F朝食(08:30):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):担々麺、おにぎり、サワー夕食():

続きを読む

今日のごはん[20191004]
2019年10月04日06:35

今朝の体重:78.8kg 24.8% R朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、鳥とピーマン炒め)、味噌汁夕食(20:20):豚生姜焼き、鰹叩き、きんぴら、明太子、竹輪サラダ

続きを読む

今日のごはん[20191003]
2019年10月03日06:21

今朝の体重:78.6kg 24.2% C朝食(07:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、大学芋、ちくわ磯辺揚げ、ブロッコリーと鳥炒め)、味噌汁夕食(21:00):ハンバーグ弁当、グリーンカレー

続きを読む

今日のごはん[20191002]
2019年10月02日06:11

今朝の体重:78.7kg 24.6% C朝食(07:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、ナシ、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、鮭西京焼き、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(21:40):ハンバーグ、大学芋、大根煮物、ハイボール

続きを読む

今日のごはん[20191001]
2019年10月01日06:39

今朝の体重:78.3kg 24.5% F朝食(06:50):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ちくわ磯辺揚げ、ブロッコリーと鳥炒め)、味噌汁夕食(21:00):鮭西京焼き、水餃子、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190930]
2019年09月30日06:41

今朝の体重:78.9kg 24.5% C朝食(07:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁夕食(21:20):焼秋刀魚弁当、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190929]
2019年09月29日08:08

今朝の体重:78.6kg 23.6% C朝食(09:10):パン、コーヒー牛乳昼食(14:50):炙り鯖寿司夕食(20:00):舞茸炊き込みご飯弁当、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190928]
2019年09月28日07:27

今朝の体重:78.4kg 24.1% F朝食(07:40):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40):マグロ丼夕食(18:00):海老唐揚げ、鰈唐揚げ、牛蒡漬け物、焼売弁当、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190927]
2019年09月27日05:58

今朝の体重:79.0kg 24.0% F朝食(06:20):トースト、牛乳、ヨーグルト、ナシ、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥炒め、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:50):ゴーヤ肉詰め、かぼちゃ煮物、牛ソーセージ、サ

続きを読む

今日のごはん[20190926]
2019年09月26日06:36

今朝の体重:78.7kg 24.1% C朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、ブドウ、ナシ、コーヒー昼食(12:00):タンメン夕食(20:40):鳥煮込み、サラダ、カレースパ、明太子、冷奴、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190925]
2019年09月25日06:43

今朝の体重:78.7kg 24.0% F朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とブロッコリー炒め、牛蒡と蒟蒻胡麻和え、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:50):豚炒め、ビーフシチュー、トマトと鰹のサラダ、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190924]
2019年09月24日06:31

今朝の体重:79.0kg 23.9% F朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10):愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、薩摩揚げ、ブロッコリー和え物、鳥ソテー)、味噌汁夕食(20:40):ビーフシチュー、薩摩揚げ、サワー

続きを読む

今日のごはん[20190923]
2019年09月23日07:54

今朝の体重:計測できず F朝食(08:20):ごはん、味噌汁、ひじき煮物、明太子昼食(12:30):ミックスフライ定食、アイスコーヒー夕食(21:00):薩摩揚げ、刺身、ハイボール

続きを読む

今日のごはん[20190922]
2019年09月22日14:07

今朝の体重:計測できず C朝食(08:30):パン、スープ、コーヒー昼食(14:10):牛カツ定食、ビール夕食(19:00):おでん、茄子とししとうの煮浸し、ささみとオクラの和え物、日本酒、他

続きを読む