今日のごはん[20200919]

今朝の体重：74.4kg 22.5% C 36.3℃

朝食(09:00)：シーザーサラダ、ハイローラー、クロワッサン、コーヒー
昼食(13:30)：ピリ辛トマトソーススパゲティ
夕食(18:30)：おからハンバーグ、トマト、ハイローラー、マグロとネギ煮物、カレーライス、サワー