今日のごはん[20200916]

今朝の体重：73.8kg 22.1% C 36.3℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、シャインマスカット、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とブロッコリーのマヨ炒め、クリームコロッケ、白身魚唐揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：ポテトサラダ、クリームコロッケ、ブロッコリーガーリック炒め、トマト、カレーライス、サワー