今日のごはん[20200709]

今朝の体重：74.2kg 22.8% R 35.9℃

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：バジルソーススパゲティ、ベルギーワッフル、アイスクリーム
夕食(19:10)：バジルソースパスタ、ゆで豚とレタスのゴマドレ和え、アスパラマヨ炒め、サワー