今日のごはん[20200605]

今朝の体重：73.9kg 21.8% F 36.6℃

朝食(07:30)：ミニクロワッサン、クリームパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(14:00)：銀鮭と五穀米の幕の内弁当、海老唐揚げ
夕食(19:10)：レバカツ、鳥とブロッコリー炒め、イカフライ、牛蒡甘辛揚げ、竹輪と揚げとほうれん草和え物、海老唐揚げ、サワー