今日のごはん[20200127]

今朝の体重：79.1kg 24.1% C

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、きんぴら、鳥とブロッコリー炒め)、味噌汁
夕食(21:20)：餃子、巻き寿司、鯖味醂焼き、海鮮炒め、サワー