mixiユーザー(id:3943540)

2019年12月10日06:28

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今日のごはん[20191210]

今朝の体重:78.4kg 24.8% C

朝食(07:00):トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、リンゴ、コーヒー
昼食(12:00):愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(21:00):サラダ、豚テキ、野菜かき揚げ、サワー
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