今日のごはん[20191206]

今朝の体重：79.6kg 24.7% C

朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、豆腐揚げ、ほうれん草ソテー、豚生姜焼き)、味噌汁
夕食(19:20)：カレーそば