今日のごはん[20191016]

今朝の体重：78.9kg 24.5% C

朝食(06:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00+0900)：機内食(サラダ、ポテトとポーク、パン、チーズ、クラッカー、スイーツ、赤ワイン、コーヒー)
昼食(14:20+0200)：機内食(シーフードサラダ、パン、リンゴジュース、チョコ、コーヒー)
夕食(17:20+0200)：ポテトサラダ、スモークサーモン、クリームスープ、ビール、ポテチ、赤ワイン