今日のごはん[20190918]

今朝の体重：計測できず C

朝食(06:30)：ごはん、味噌汁、薩摩揚げ、厚焼き玉子、茄子煮物、明太子、納豆、豚角煮、オレンジジュース、フルーツ、コーヒー
昼食(12:50)：チキン、ビーフ、サーモン、サラダ、スイーツ、コーヒー
夕食(19:50)：刺身、あさり酒蒸し、ごま鯖、ビール、焼酎、他